MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Mỗi ngày uống một cốc nước ép củ dền giá rẻ bèo, mà công dụng khiến ai cũng bất ngờ

Trong thành phần dinh dưỡng của củ dền chứa nhiều chất sắt, kali, khoáng chất.. tốt cho sức khỏe của bạn.
Mục lục

Giúp giảm cân giải độc

Trong thành phần dinh dưỡng của nước ép củ dền chứa chất beta cyanin có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi, giúp gan giải độc, giúp loại bỏ các độc tố trong gan và chống sự hình thành các lớp mỡ vô cùng hiệu quả. chính vì vậy, nếu bạn thừa cân, hãy uống nước ép củ dền đỏ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Ổn định tinh thần

Trong thành phần dinh dưỡng của củ dền đỏ chứa chất xơ…, củ dền còn chứa một hợp chất nitrogen gọi là bataine là một loại tinh chất giúp cho bạn giảm stress ổn định tinh thần hiệu quả. bên cạnh đó, chất này được cho là có tác dụng thư giãn tinh thần giúp cho giấc ngủ của bạn sâu hơn ngủ ngon giấc.

Ảnh min họa

Chứng thiếu máu

Trong thành phần củacủ đền đỏchứa một hàm lượng chất sắt cao trong củ dền giúp tái tạo và tái kích thích tế bào máu và cung cấp oxy cho cơ thể giúp chống bệnh thiếu máu hiệu quả. Ngoài ra, trong hàm lượng chất đồng trong củ dền giúp tạo ra thêm chất sắt cho cơ thể phòng bệnh hoa mắt chóng mặt hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch

Trong thành phần dinh dưỡng củ dền chứa một hàm lượng vitamin và chất dinh dưỡng trong củ dền đỏ đã được chứng minh giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, trong thành phần dưỡng chất trong loại củ này giúp kích thích sự oxy hóa của các tế bào và kích thích sự sản sinh ra những tế bào máu mới giúp da mặt trở nên căng mịn hơn.

Theo Khỏe và đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/moi-ngay-uong-mot-coc-nuoc-ep-cu-den-gia-re-beo-ma-cong-dung-khien-ai-cung-bat-ngo-search/?id=234525

Theo Khỏe và đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/moi-ngay-uong-mot-coc-nuoc-ep-cu-den-gia-re-beo-ma-cong-dung-khien-ai-cung-bat-ngo/20221112025330824)
Donate ủng hộ chúng tôi duy trì và phát triển
Tin đọc nhiều
  • 6 điều cần biết về hệ miễn dịch

    6 điều cần biết về hệ miễn dịch
    Hệ miễn dịch là hệ thống bảo vệ tự nhiên của con người, cơ quan phòng thủ cuối cùng của mỗi người, nhằm chống lại sự xâm nhập của bệnh tật. Nếu không có hệ miễn dịch, con người dễ dàng bị các loại virus, vi khuẩn và ô nhiễm môi trường tấn công.
  • Cỏ mật cá giải độc

    Cỏ mật cá giải độc
    Theo y học cổ truyền, cỏ mật cá có vị đắng, tính mát; vào 4 kinh Tâm, Can, Vị và Đại tràng. Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu thũng chỉ thống (tiêu sưng giảm đau), khai vị tiêu thực....
  • Giải độc, thanh nhiệt, dưỡng nhan nhờ mận

    Giải độc, thanh nhiệt, dưỡng nhan nhờ mận
    Cây mận còn có tên lý (mai mơ - lý mận - đào đào), có nhiều chất dinh dưỡng. Với tính năng bổ âm, sinh tán chỉ khát
  • 11 mẹo giải độc nhanh sau kỳ nghỉ tết

    11 mẹo giải độc nhanh sau kỳ nghỉ tết
    Bạn đã quá nuông chiều bản thân suốt mấy ngày tết? Hãy giúp phục hồi sức khỏe cho cơ thể bằng một số cách giải độc đơn giản và nhanh chóng dưới đây:
  • Giải độc cơ thể không đúng cách: Mối nguy cho sức khỏe!

    Giải độc cơ thể không đúng cách: Mối nguy cho sức khỏe!
    Nhiều người giải độc cơ thể bằng cách uống nhiều nước, ăn thật nhiều trái cây, rau xanh, xông hơi... Tuy nhiên, thải độc không đúng cách sẽ làm hại cơ thể.
  • Xuyên tâm liên giải độc

    Xuyên tâm liên giải độc
    Theo Y học cổ truyền, xuyên tâm liên có vị đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hoạt huyết, tiêu thũng chỉ thống.
  • Cà chua thanh nhiệt, giải độc

    Cà chua thanh nhiệt, giải độc
    Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm. Cây cà chua thân tròn, phân cành rất nhiều, mùa quả chính là mùa đông và mùa xuân. Quả cà chua khi chín có màu đỏ tươi chứa rất nhiều vitamin A. Theo Đông y, cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt.
  • Cây nọc sởi giải độc, trị viêm

    Cây nọc sởi giải độc, trị viêm
    Sở dĩ cây có tên nọc sởi, vì bản thân cây này có tác dụng giải độc rất tốt khi bị lên sởi, nghĩa là làm hết cái “nọc” của bệnh sởi. Cây nọc sởi có ở nhiều nơi trong nước ta, từ đồng bằng đến trung du và miền núi.
  • Vài khám phá lạ về chất độc và giải độc

    Vài khám phá lạ về chất độc và giải độc
    Poison là thuật ngữ tiếng Anh dùng để chỉ chất độc hay Thu*c độc gây hại, tạo bệnh hoặc gây Tu vong cho con người sau khi bị trúng độc. Liên quan đến hợp chất này, tạp chí Discover của Mỹ vừa cập nhật 9 khám phá mới lạ về chất độc và cách giải độc.
  • Huyền sâm giải độc tiêu viêm

    Huyền sâm giải độc tiêu viêm
    Huyền sâm hay còn gọi là hắc sâm (Scrophularia buergeriana Miq.), đều chỉ một cây Thu*c, cho một vị Thu*c là rễ của nó (Radix Scrophulariae) có màu đen, từ ngoài vào trong.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY