Nặn mụn khéo cho mặt thêm xinh

Mặt thâm rỗ vì nặn mụn

Theo TS.BS Ngô Hồng Phong (Chuyên ngành Da liễu - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, Hà Nội): Nhiều người hay có theo quen sờ tay lên vùng da bị mụn, tự ý nặn mụn… Những hành động này chính là nguyên nhân khiến mụn càng phát triển nhiều hơn.

TS Phong giải thích, trong móng tay có chứa rất nhiều vi khuẩn, việc cố tình nặn sẽ truyền vi khuẩn từ tay sang mặt, làm cho mụn mọc nhiều và nguy hiểm hơn lúc đầu. Chưa kể việc nặn mụn sai cách sẽ làm phá vỡ nang lông, mủ và nước vàng chảy ra gây nên tình trạng lây mụn chéo, tức là những vùng da lân cận sẽ bị lây mụn sang.

Mụn xuất hiện trên mặt có nhiều loại, từ những loại mụn nhẹ như mụn đầu đen, mụn cám đến loại nặng như mụn bọc, mụn có mủ… Mụn cũng có thể mọc ở những vùng da nhạy cảm, có nhiều dây thần kinh. Do đó, nếu tự ý nặng mụn không chỉ làm tình trạng mụn nặng thêm mà còn gây ảnh hưởng đến thần kinh, thậm chí gây ra các vấn đề sức khỏe khác.

Đặc biệt, nặn mụn không đúng cách chắc chắn sẽ để lại sẹo và vết thâm trên mặt, thậm chí cả vết rỗ…

Nặn mụn phải đúng cách

Theo TS Phong, về nguyên tắc không nên tự ý nặn mụn, tuy nhiên với những trường hợp bị mụn nhẹ, mọc không thành từng đám liền nhau thì bạn cũng có thể nặn chúng. Nhưng tốt nhất chỉ nên nặn mụn khi mụn đã chín, nhân mụn đã trồi lên hẳn lên mặt. Khi nặn ở thời gian này, da sẽ không bị tổn thương và bị sẹo. Ngược lại, nặn sai thời điểm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển mạnh hơn trước rất nhiều.

TS Phong khuyến cáo, khi nặn mụn cần tuyệt đối tuân thủ nguyên tắc vệ sinh sạch sẽ. Theo đó, trước khi nặn mụn, mặt phải được rửa sạch sẽ, tay và dụng cụ nặn mụn cũng phải được rửa sạch sẽ, tốt nhất là nên khử trùng bằng nước nóng hoặc nước muối. Tuyệt đối không nặn mụn khi đang trang điểm, hoặc khi đang phải tiếp xúc với môi trường bụi bẩn.

Để mụn dễ nặn hơn, bạn nên dùng nước sôi xông hơi toàn bộ khuôn mặt. Hơi nóng có tác dụng làm cho lỗ chân lông nở ra, bụi bẩn dễ dàng trôi ra bên ngoài đồng thời khi nặn sẽ không bị đau.

Khi nặn mụn, phải nặn dứt điểm từng cái mụn, cần nặn cho máu và nước vàng ra hết. Dùng bông gạt thấm dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối sinh lý chấm lên nốt mụn vừa nặn, nặn đến đâu thấm đến đó để khử trùng vết mụn đồng thời ngăn chặn tình trạng nhảy mụn.

Việc nặn mụn này chỉ nên thực hiện vào buổi tối vì đây là khoảng thời gian da được thả lỏng, mềm hơn, giảm được đau nhức khi nặn. Ngoài ra đây cũng là thời gian ít phải tiếp xúc với những bụi bẩn bên ngoài.

TS Phong lưu ý, cách nặn mụn này chỉ dùng khi thật cần thiết, không nên tùy tiện nặn mụn mọi lúc mọi nơi, khiến da bị tổn thương. Riêng với các trường hợp bị mụn mủ, mụn sưng, mụn ác tính… tuyệt đối không được phép nặn chúng mà cần có sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Nặn mụn chỉ là biện pháp tạm thời

Theo TS Phong, việc điều trị mụn bao gồm điều trị triệu chứng và điều trị nguyên nhân. Việc nặn mụn chỉ là biện pháp đối phó tạm thời. Để dứt điểm mụn trứng cá cần tìm ra nguyên nhân chính xác gây mụn, chẳng hạn do nội tiết hay do môi trường, chế độ sinh hoạt,… để điều chỉnh kịp thời.

Ngoài ra, theo TS Phong, chế độ ăn uống và sinh hoạt có tác động rất lớn đến làn da, nhất là với những trường hợp bị mụn trứng cá. Theo đó, người bị mụn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C, uống nhiều nước để thải độc trong cơ thể. Nói không với đồ cay, nóng và không thức khuya quá 11 giờ…

Mẹo xóa vết thâm mụn

Dùng nước cốt chanh: Nước cốt chanh có thể giúp làm sáng các vùng da tối màu do sẹo mụn trứng cá để lại. Sau khi rửa mặt thật kỹ, bạn dùng tăm bông thấm nước chanh thoa nhẹ lên vùng da bị thâm. Để trong khoảng 15 phút rồi mới rửa lại bằng nước ấm. Chất axit nhẹ trong chanh có tác dụng giảm thâm, làm trắng da tuyệt vời mà không hề gây hại cho da bạn.

Dùng mật ong: Bạn có thể thoa mật ong nhiều lần trong ngày. Mật ong sẽ làm do những vết sẹo thâm trở nên sáng hơn một cách tự nhiên và sẽ giúp loại bỏ tất cả các vết sẹo.

Dùng gừng: Gừng có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào da bị lão hóa, làm suy yếu và ngăn chặn sự phát triển của vết sẹo. Cắt gừng tươi thành lát mỏng rồi nhẹ nhàng miết lên vùng da bị thâm, sau đó đặt gừng lên vết sẹo chừng 3-5 phút. Lặp đi lặp lại ba lần/ngày, sau hai tuần vết sẹo sẽ mờ dần mà làn da của bạn cũng mềm mại và trắng sáng hơn.

Dùng sữa tươi: Dùng sữa tươi để rửa mặt hằng ngày. Axit lactic trong sữa không chỉ giúp làm mờ các vết sẹo mà còn giúp da tươi sáng và mịn màng hơn. Ngoài ra, bạn có thể trộn sữa tươi với bột yến mạch và một vài giọt nước cốt chanh để tạo thành một hỗn hợp sền sệt như mặt nạ, đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Thanh Thanh

Theo chuyên trang Sức Khỏe Gia Đình - NXB Y học