MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Uống mật ong đúng giờ bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi kì diệu nhanh chóng

Không chỉ giúp đẹp da, thon dáng mà mật ong còn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh hiệu quả khi uống đúng cách dưới đây.
Mục lục

1. Những lợi ích quý giá nhất của mật ong

Giúp giảm cân thon dáng

Đường có trong mật ong hoàn toàn khác với chất đường trong các thực phẩm khác nên không gây tăng cân. ngược lại, tác dụng của mật ong là hỗ trợ tăng cường trao đổi chất của cơ thể nên có khả năng giúp giảm cân hiệu quả và cho bạn vóc dáng cân đối hơn

Giảm nồng độ cholesterol

Mật ong không chứa cholesterol mà lại chứa các vitamin góp phần giảm mức cholesterol trong máu. do đó, tiêu thụ mật ong mỗi ngày có thể thúc đẩy các hợp chất chống oxy hoá trong cơ thể chống lại cholesterol dư thừa nên giúp cơ thể loại bỏ cholesterol gây hại hiệu quả.

Ảnh minh họa

Giúp da sạch và sáng hơn

Mật ong là một chất chống oxy hoá tuyệt vời nên tiêu thụ mỗi ngày sẽ rất có ích cho làn da. mật ong có tính kháng khuẩn cao nên sẽ giúp cải thiện làn da hiệu quả. ngoài ra, khi vào cơ thể thì mật ong sẽ phát huy tác dụng thải độc cho da nên giúp da sạch và sáng hơn rất nhiều.

Tăng cường sức khỏe tim

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất chống oxy hoá có trong mật ong sẽ ngăn ngừa thu hẹp động mạch nên bảo vệ sức khỏe tim mạch tốt hơn. bởi sự thu hẹp động mạch có thể dẫn đến suy tim, suy giảm trí nhớ hoặc đau đầu. đó chính là lý do vì sao các chuyên gia cho rằng, chỉ việc uống một ly nước với vài thìa mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn có trái tim khỏe mạnh hơn.

2. thời gian uống mật ong tốt nhất cho sức khỏe

- uống mật ong vào sáng sớm - để làm sạch dạ dày

- uống mật ong vào buổi chiều - giúp bổ sung năng lượng

- uống mật ong trước khi đi ngủ - hỗ trợ giấc ngủ và an thần

- uống mật ong sau bữa ăn – thúc đẩy tiêu hóa

- uống mật ong trước bữa ăn - ngăn chặn acid dạ dày.

Theo Khỏe và đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/uong-mat-ong-dung-gio-ban-se-thay-co-the-co-su-thay-doi-ki-dieu-nhanh-chong-search/?id=249544

Theo Khỏe và đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/uong-mat-ong-dung-gio-ban-se-thay-co-the-co-su-thay-doi-ki-dieu-nhanh-chong/20221209064219438)
Donate ủng hộ chúng tôi duy trì và phát triển
  • Mật ong vừa là thực phẩm vừa là Thuốc

    Mật ong vừa là thực phẩm vừa là Thuốc
    Mangyte -Trẻ em ăn mật ong sẽ hỗ trợ sự trưởng thành, phát dục và tăng cường thể chất tốt hơn. Người già ăn mật ong có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
  • 10 tác dụng thần kỳ của mật ong

    10 tác dụng thần kỳ của mật ong
    Mật ong là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời nhất trong tự nhiên, và có rất nhiều cách tuyệt vời để sử dụng nó.
  • Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường

    Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường
    Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt.
  • Chữa ho bằng mật ong - Không phải ai cũng biết cách

    Chữa ho bằng mật ong - Không phải ai cũng biết cách
    Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp, mật ong còn được sử dụng như bài Thu*c chữa đau họng, khản cổ, ho mãi không dứt…
  • Công dụng ít biết của mật ong

    Công dụng ít biết của mật ong
    Mật ong còn gọi là bách hoa cao hoặc bạch mật, thạch mật, là sản vật quý của tự nhiên, vừa là món ăn, vừa là vị Thu*c.
  • Mật ong - nguyên liệu vàng cho nhan sắc phái đẹp

    Mật ong - nguyên liệu vàng cho nhan sắc phái đẹp
    Mật ong sẽ giúp chị em làm đẹp từ làn da, mái tóc và cả móng tay.
  • Uống mật ong với gừng có diệt được vi trùng Hp?

    Uống mật ong với gừng có diệt được vi trùng Hp?
    Mangyte cho tôi hỏi, tôi có thể uống mật ong với gừng để bệnh thuyên giảm và diệt được khuẩn Hpylori không?
  • Vừng đen trộn mật ong chữa viêm đại tràng

    Vừng đen trộn mật ong chữa viêm đại tràng
    Hạt vừng còn gọi là hạt mè, dầu mè có vị ngọt, tính hàn không độc, có công hiệu giải độc, tiêu nhiệt, sát trùng...
  • Trị viêm phế quản mạn tính bằng mật ong

    Trị viêm phế quản mạn tính bằng mật ong
    Để phối hợp với tân dược trong giai đoạn điều trị, phòng bệnh và chống tái phát bệnh viêm phế quản mạn tính, một trong những phương cách độc đáo của Đông y đó là sử dụng mật ong phối hợp với một vài dược liệu đơn giản, dễ kiếm, dễ tìm và rẻ tiền. Dưới đây xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình để độc giả tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
  • Mật ong, sản phẩm sĩ tử nên dùng

    Mật ong, sản phẩm sĩ tử nên dùng
    Mật ong là sản phẩm dinh dưỡng hoàn hảo được xếp hạng vật phẩm quý giá để tiến cống triều đình ở các nước phương Đông. Các sĩ tử nên dùng mật ong trong những ngày ôn luyện thi bởi đây là sản phẩm rất tốt để bổ khí tăng lực.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY