MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

4 điều giúp phụ nữ trở nên tỏa sáng cuốn hút hơn mỗi ngày

Là phụ nữ nhan sắc thường được chú trọng hơn hết. Thế nhưng có những điều tuy đơn giản nhưng cũng góp phần tô điểm cho thần thái và vẻ ngoài của phụ nữ ngày càng xinh đẹp, cuốn hút hơn bao giờ hết.
Mục lục

Nhiều người chú trọngđánh giá vẻ bề ngoài của một con người, đặc biệt là vớiphụ nữ. Tuy nhiên, vẻ bề ngoài đó không chỉ hình thành nên từ nhan sắc cha sinh mẹ đẻ mà ta vốn có, nó còn phụ thuộc và bị tác động bởi suy nghĩ, lốisống của một người. Giống như người đời vẫn thường nói "Tướng do tâm sinh, phận do người định", nói cách khác, khí chất và phong thái mà ta tỏa ra có thể tác động đến thiện cảm của một người, chính là nhờ vào sự tu dưỡng nội tâm, tích trữ phúc khí qua cách lựa chọn cuộc sống của chính mình.

1. học cách cười nhiều hơn

Nguồn: Internet

Nguồn: Internet

Người ta thường nói, im lặng chính là câu trả lời tốt nhất cho mọi câu hỏi và nụ cười chính là phản ứng tốt nhất trong mọitình huống. là phụ nữ, bạn nên học cách cười nhiều hơn mỗi ngày, vì nụ cười chính là vũ khí tối thượnggiúp bạn gây ấn tượng đẹp với người đối diện.

Nguồn: Internet

Nguồn: Internet

Ngoài ra, nụ cười còn giúp cơ thể sản sinh ra hoocmon endorphin, một loại hoocmon giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, quên đi sầu lo căng thẳng, từ đó sống tích cực hơn. hơn thế nữa, nụ cười cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng lưu lượng oxi qua hít thở, kích thích các hoạt động của hệ miễn dịch, giữ cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh.

2. biết trang điểm để tự tin hơn

Nguồn: Internet

Nguồn: Internet

Chắc hẳn bạn cũng từng nghe qua câu nói "make up nợ đàn ông một lời xin lỗi". câu nói ví von nghe vui tai nhưng cũng đủ đểminh chứng cho vai trò của trang điểm đối với phụ nữ. trang điểm giúp phụ nữ trở nên ưa nhìn, thiện cảmhơn trong mắt người đối diện. trang điểm cũng giúp cho một người phụ nữ tự tin vào bản thân mình, từ đó cảm thấy yêu đời và muốn sống tích cực hơn.

Nguồn: Internet

Nguồn: Internet

Hãy thử nghĩ mà xem, nếu như ngay cả chính bạn nhìn mình trong gương còn chán, thì ai có thể tin tưởng và yêu thương bạn được? Không nhất thiết phải trang điểm cầu kỳ sắc sảo, nếu không phải là một chuyên gia trang điểm, bạn chỉ cần học cách trang điểm nhẹ nhàng, vừa tự nhiên lại vừa giúp bản thân trông tươi tắn hơn, ghi điểm trong mắt người đối diện.

3. Ăn uống điều độ, tập thể dục

Nguồn: Internet

Nguồn: Internet

Phụ nữnào lại chẳng muốn có một vóc dáng thanh mảnh, làn da láng mịn trắng sáng chứ. nhưng đối với nhiều người,điều này có vẻ chỉ khả thi khi còn trẻ. khi bắt đầu có tuổi và qua vài lần sinh nở, vóc dáng bắt đầu sồ sề, da vẻ cũng ghi dấu thời gian. nhiều phụ nữ trở nên chán nản, tự ti và đành phó mặc ngoại hình của mình.

Nguồn: Internet

Nguồn: Internet

Nhưng để giữ vóc dáng và ngoại hình tươi khỏe dù ở độ tuổi nào là điềukhông hề khó khăn. Ngay từ khi còn trẻ, bạn hãy bắt đầu tập thói quen ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục. Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng và thói quen tập luyện đều đặn, chắc chắn sẽ mang lại cho bất kỳ ai một cơ thể dẻo dai, xinh đẹp bất chấp tuổi tác.

4. Dù gì cũng hãy suy nghĩ tích cực

Nguồn: Internet

Nguồn: Internet

Suy cho cùng, thứ quyết định bạn là ai và sẽ là aikhông phải là vẻ ngoài của bạn, mà chính là suy nghĩ bên trong củachính bạn. Suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn trong mắt người xung quanh luôn tràn đầy năng lượng sống, khiến họ cảm thấy thoải mái và vui vẻ khi ở bên bạn.

Nguồn: Internet

Nguồn: Internet

Suy nghĩ tích cực khi thành thói quen sẽ giúp bạn tránh xa căng thẳng, lo âu, thứ khiến một người trông già nhanh hơn bao giờ hết. Những suy nghĩ dần sẽ tác động đến hành động, và hành động sẽ ảnh hưởng đến cuộc đời bạn.Đằng nào cũng phải nghĩ, vậy hãy suy nghĩ cho tích cực vào.

Nguồn: Internet

Nguồn: Internet

Khi bạn là một người phụ nữ vừa gầy vừa xinh đẹp, tiền trong ví đều là tiền do chính mình làm ra,tự do làm điều mình thích, sống một cuộc đời mình muốn. bạn sẽ nhận ra những so đo, tính toán ngoài kia chẳng đáng gì để bạn phải bận tâm nữa. ai thiệt ai hơn, cũng chỉ là một kiếp nhân sinh ngắn ngủi. thứ bạncần làm, chính là cố gắng trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình, yêu thương bản thânnhiều hơn, không phụ lòng gia đình, mặc kệ ganh ghét thị phi, vàngẩncao đầu sống một cuộc đời không phải hối tiếc.

Theo CTV Trần Ngân/VOV

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/doi-song/4-dieu-giup-phu-nu-tro-nen-toa-sang-cuon-hut-hon-moi-ngay-786452.vov

Theo CTV Trần Ngân/VOV

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/4-dieu-giup-phu-nu-tro-nen-toa-sang-cuon-hut-hon-moi-ngay/20210414035959910)
  • Ngạt mũi ở phụ nữ có thai

    Ngạt mũi ở phụ nữ có thai
    Theo Giáo sư F. Disant Ðại học Y Lion (Pháp) khoảng 20% PNCT bị ngạt mũi, chủ yếu là vào 3 tháng cuối của thời kỳ thai nghén.
  • Vui cười: Không hiểu nổi phụ nữ ngày nay

    Vui cười: Không hiểu nổi phụ nữ ngày nay
    Mình thật không tài nào hiểu nổi phụ nữ ngày nay... - Tại sao cậu lại mất niềm tin thế?
  • Thầy thuốc phải tự tin và dũng cảm

    Thầy thuốc phải tự tin và dũng cảm
    Tôi vừa tới phòng khám cũng là lúc cơn mưa rào mùa hè đổ xuống. Trong lúc chưa có bệnh nhân tới khám, tôi đưa mắt nhìn ra ngoài ngắm mưa thì chuông điện thoại reo. “Cháu chào chú, chú có khoẻ không?
  • Lời chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ ngày mồng 8 tháng 3 hay và ý nghĩa nhất

    Lời chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ ngày mồng 8 tháng 3 hay và ý nghĩa nhất
    Ngày Quốc tế Phụ nữ mồng 8 tháng 3 đã đến, hãy gửi tặng những lời chúc nhân dịp ngày mồng 8 tháng 3, hay và ý nghĩa nhất đến những người phụ nữ thương yêu trong trái tim bạn.
  • Phụ nữ trở thành phương tiện sản xuất và hàng hóa?

    Phụ nữ trở thành phương tiện sản xuất và hàng hóa?
    Ông Lê Minh Hùng, Chi cục trưởng Chi cục Phòng chống tệ nạn xã hội (Sở Lao động - Thương binh và Xã hội Hà Nội) mới đây phát biểu với truyền thông...
  • Bệnh hay gặp ở phụ nữ trung niên

    Bệnh hay gặp ở phụ nữ trung niên
    Phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên thường gặp những bệnh bỗng từ đâu đến khiến họ bối rối và khó khăn khi xử trí.
  • Bệnh hay gặp ở phụ nữ tuổi trung niên

    Bệnh hay gặp ở phụ nữ tuổi trung niên
    Ở lứa tuổi trung niên, phụ nữ bỗng đâu gặp những căn bệnh tuy không hiểm nghèo, chết người nhưng lại gây khó chịu, bối rối khiến cuộc sống có những ảnh hưởng không nhỏ...
  • 5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung

    5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung
    Phụ nữ khi tuổi cao hàm lượng hoóc-môn estrogen trong cơ thể giảm mạnh, nhất là sau khi mãn kinh, nên tỉ lệ mắc bệnh tim mạch lại càng lớn. Để giúp phụ nữ hạn chế các loại bệnh nan y, các chuyên gia ở ĐH Y khoa Einstein Mỹ (ECM) vừa giới thiệu 5 loại dưỡng chất quan trọng phụ nữ nên bổ sung.
  • Phụ nữ trung niên cần kiểm tra sức khỏe định kỳ

    Phụ nữ trung niên cần kiểm tra sức khỏe định kỳ
    Phụ nữ ở độ trung niên là giai đoạn gắn liền với thời kỳ tiền mãn kinh, ở độ tuổi này sức đề kháng và khả năng hấp thu dinh dưỡng đã giảm nhiều, các chức năng của cơ thể cũng không còn hoạt động tốt như trước nên rất dễ mắc bệnh như: mỡ máu, đái tháo đường, tim mạch, loãng xương…
  • Phụ nữ trên 70 - Nên khám bệnh gì?

    Phụ nữ trên 70 - Nên khám bệnh gì?
    Dưới đây là hướng dẫn khám bệnh đối với nhóm phụ nữ trên 70 của các chuyên gia ở bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ).
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY