MangYTe

Hô hấp hôm nay

8 cách phòng bệnh viêm phổi lúc giao mùa

Khi thời tiết thay đổi đột ngột, quá nóng hay quá lạnh hoặc lúc chuyển mùa thường có dịch bệnh nhiễm siêu vi cúm và sau đó là viêm phổi.
Mục lục

Ở người già và người có nhiều bệnh, sức đề kháng giảm, biểu hiện bệnh viêm phổi không rõ ràng, nếu chủ quan không điều trị kịp thời có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Những ngày Tết vừa khoa, Khoa Cấp cứu BV Đại học Y Dược TPHCM (BV ĐHYD) tiếp nhận trên 500 trường hợp cấp cứu, trong đó chiếm phần lớn là bệnh lý viêm phổi.

Viêm phổi ở người già dễ nhầm lẫn với cảm cúm thông thường

Điển hình là trường hợp người bệnh Đặng Văn T. (69 tuổi, ngụ Cai Lậy, Tiền Giang), đến bệnh viện trong tình trạng mệt nhiều kèm ho húng hắng. Bệnh nhân cho biết dịp Tết vừa qua, ông túc trực chăm sóc vườn mai của gia đình bất chấp thời tiết thay đổi đột ngột, mưa liên tục.

Đến khi có mặt tại chợ hoa Tết cũng là lúc ông T. thấy mệt, ho cả ngày không ăn uống nổi. Tự mua Thu*c cảm thông thường uống nhưng thấy không đỡ, bệnh nhân cùng con gái út đến BV ĐHYD thăm khám. Sau khi vào cấp cứu và được thở oxy khoảng 2 giờ, bệnh nhân được BS thông báo phải nhập viện vì viêm phổi.

Đã từng bị viêm phổi nhiều lần hồi còn trẻ, ông T. nghĩ mình chỉ bị cảm nặng do mưa nắng, lại không có dấu hiệu sốt nên muốn về nhà. Tuy nhiên khi BS giải thích kết quả xét nghiệm và hình chụp X-quang cho thấy nếu không điều trị sẽ biến chứng trầm trọng hơn, có thể không qua khỏi, ông T. và cả nhà giật mình, đành phải ở lại bệnh viện xuyên suốt trong dịp Tết.

PGS.TS.BS Lê Tiến Dũng đang thăm khám cho một bệnh nhân cao tuổi bị viêm phổi.

BS.CK1 Nguyễn Viết Hậu - Phó trưởng khoa Cấp cứu BV ĐHYD cho biết, trường hợp bệnh của ông T. là tình trạng viêm phổi cộng đồng điển hình. Ở người lớn tuổi, sức đề kháng giảm, phản ứng của cơ thể với tình trạng nhiễm trùng cũng ít rầm rộ, thường không sốt, không ho đàm nhiều, đôi khi chỉ là ho ít và ớn lạnh như một cảm cúm thông thường. Điều này dễ làm người bệnh và thân nhân chủ quan.

Theo PGS.TS.BS Lê Tiến Dũng - Trưởng khoa Hô hấp BV ĐHYD, khi thời tiết thay đổi đột ngột, quá nóng, quá lạnh hoặc khi thời tiết chuyển mùa thường có dịch bệnh nhiễm siêu vi cúm và sau đó là viêm phổi, nhất là ở người già hay người có nhiều bệnh, giảm sức đề kháng.

Người già khi đã mắc bệnh viêm phổi thường có triệu chứng bệnh âm thầm, phức tạp nhưng thường diễn tiến nhanh và có nhiều biến chứng nặng, việc điều trị cũng khó khăn và lâu dài. Do vậy, việc phòng bệnh viêm phổi khi thời tiết thay đổi đột ngột sẽ ngăn ngừa tối đa mức tăng nặng của bệnh và biến chứng nguy hiểm gây Tu vong.

8 cách phòng bệnh viêm phổi khi giao mùa

PGS.TS.BS Lê Tiến Dũng cho biết, có 8 cách phòng bệnh viêm phổi lúc giao mùa mà mọi người cần biết như sau:

Thứ nhất là rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, xì mũi, hắt hơi, trước khi ăn uống.

Thứ hai là sử dụng nguồn nước sạch hàng ngày, luôn bảo đảm một ngày bổ sung đầy đủ từ 1,5 - 2 lít nước. Việc làm này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp đào thải những độc tố gây hại có nguy cơ phát bệnh viêm phổi.

Thứ ba, người già nên tránh sử dụng rượu bia, Thu*c lá vì đó là nguyên nhân gây phá hủy phổi, giảm chức năng hô hấp của cơ thể, đồng thời tăng nguy cơ mắc bệnh lý viêm nhiễm khác.

Uống rượu bia có thể tăng nguy cơ gây bệnh viêm phổi.

Thứ tư, nên giữ gìn môi trường xung quanh vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát nhằm khử sạch vi khuẩn, virus là mầm mống gây nên bệnh lý hô hấp nhiễm khuẩn, tránh tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, độc hại.

Thứ năm, nên giữ gìn cơ thể đủ ấm theo tiêu chí ấm về mùa đông, thoáng mát về mùa hè, giữ ấm cổ, ngực, bàn chân, bàn tay. Ngoài ra, không nên để bếp lò sưởi ấm trong nhà dễ gây viêm phổi. Về mùa hè, nên để điều hòa ở nhiệt độ thích hợp là 20 - 22 độ C, không để thấp quá gây chênh lệch môi trường bên ngoài dễ dẫn tới viêm họng, viêm phổi và gây đột quỵ cho người già.

Thứ sáu là bổ sung dinh dưỡng phù hợp bằng cách sử dụng các loại rau xanh, trái cây tươi đảm bảo đầy đủ vitamin A, C, E, canxi, khoáng chất, chất xơ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.

Thứ bảy, tiêm phòng vắc-xin cúm hoặc phế cầu trên những người có chỉ định, đặc biệt ở những trường hợp có bệnh phổi mạn , suy tim, cắt lách, tuổi trên 65 nhằm dự phòng bệnh viêm phổi, các chứng viêm nhiễm đường hô hấp ở người già.

Thứ tám, cần kiểm soát tốt các bệnh lý mạn tính như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, suy tim, tiểu đường.

Theo Hoàng Lê - Trí thức trẻ

Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/8-cach-phong-benh-viem-phoi-luc-giao-mua-n315050.html)

Tin cùng nội dung

  • Bệnh viêm xoang
    Nếu không biết cách nhận biết các triệu chứng bệnh viêm xoang trở nặng để điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.
  • 7 Cách phòng bệnh viêm xoang, viêm mũi lúc giao mùa
    Trường hợp bị viêm mũi dị ứng, tái đi tái lại nhiều lần có thể điều trị bằng cách sử dụng các vị Thu*c thảo dược như thương nhĩ tử, kim ngân hoa, phong phong, bạc hà... để làm ấm cơ thể,
  • Phòng bệnh viêm cầu thận mạn
    Viêm cầu thận mạn để lại nhiều biến chứng nếu không phát hiện sớm và điều trị tích cực. Do vậy, người bệnh không nên chủ quan và chần chừ đi khám bệnh khi có các triệu chứng về bệnh.
  • Bài Thuốc gia truyền 6 đời chữa khỏi bệnh viêm cầu thận
    Bà Miến có bài Thuốc gia truyền 6 đời, sử dụng các cây dược liệu quý trên rừng chữa khỏi bệnh phù thũng do thận mà y học hiện đại gọi là chứng viêm cầu thận.
  • Chữa bệnh viêm loét dạ dày tận gốc
    Lo sợ bệnh sẽ phát triển thành ung thư là tâm trạng của nhiều người khi mắc bệnh viêm loét dạ dày. Một xét nghiệm mới đã giúp người bệnh bớt lo lắng hơn.
  • Phòng bệnh tiêu chảy cấp sau mưa lũ
    Tiêu chảy cấp do rotavirut là một trong những bệnh phổ biến và lây lan nhanh sau mưa lũ do môi trường, nguồn nước bị ô nhiễm nghiêm trọng.
  • Tìm hiểu thông tin về bệnh Viêm não
    Viêm não là tình trạng viêm của nhu mô não. Nó thường được gây ra do nhiễm siêu vi (virus)
  • Tìm hiểu Bệnh Viêm mạch máu
    Viêm mạch là tình trạng viêm của các mạch máu. Viêm mạch gây ra các thay đổi trên thành mạch máu, bao gồm dày lên, suy yếu, chít hẹp và sẹo hóa.
  • Tìm hiểu thông tin về bệnh Viêm phổi
    Viêm phổi thường gây ra bởi vi khuẩn hoặc virus. Cũng có thể do nấm hoặc những hóa chất hít vào phổi.
  • Viêm phổi ở người cao tuổi
    Viêm phổi là hiện tượng nhiễm khuẩn cấp tính ở phổi, do nhiều nguyên nhân gây nên. Ở nước ta, viêm phổi chiếm khoảng 12% các bệnh về phổi.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY