MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

8 mẹo nhỏ chống say xe hiệu quả tức thì, chị em đi du lịch thoải mái

Say xe, tàu, thậm chí máy bay… là trở ngại lớn khiến nhiều người không thể đi du lịch xa. Dưới đây là mẹo vặt chống say tàu xe hiệu quả.
Mục lục

1. Uống nước gừng trước khi lên xe ôtô, tàu… đi du lịch

Trong dân gian, gừng là vị Thu*c có nhiều công dụng hiệu quả, đặc biệt là “trợ thủ” đắc lực dành cho bạn khi bị say xe, buồn nôn. Hãy uống nước gừng trước 30 phút khởi hành; hoặc có thể sử dụng kẹo gừng trong quá trình xe di chuyển.

2. Dùng miếng dán cổ tay

Loại miếng dán này có hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp hành khách không bị giảm giác say xe. Bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng cách ấn nhẹ phần giữa hai dây chằng khoảng 3 cm và lùi về phía cùi chỏ.

Ảnh minh họa.

3. Dùng thảo mộc

Rất nhiều người sử dụng củ gừng để làm dịu dạ dày và qua đó chống lại cảm giác say xe. Hiện nay, trà gừng có bán khá nhiều và bạn có thể uống trước khi đi.

4. Chọn chỗ ngồi phía trước khi đi ôtô

Di chuyển đi du lịch bằng xe ôtô nếu bạn bị say xe, bạn nên chọn ngồi phía trước, mặt hướng về phía trước và giữ đầu trong trạng thái ổn định. Đây là cách đơn giản giảm say xe mà bạn có thể tham khảo.

Theo kinh nghiệm của nhiều người, chọn vị trí cạnh ghế lái là tốt nhất, bởi nó ít rung lắc hơn so với các vị trí ở giữa hay cuối xe. Trường hợp đi du lịch bằng tàu thuyền, bạn nên ngồi trên boong tàu, phía sau thân tàu, tránh xa chỗ có mùi xăng dầu. Đồng thời, bạn nên nhìn xa thật xa, không nhìn xuống nước hoặc nhìn mũi tàu.

5. Ngửi vỏ quýt khi đi xe ôtô để không bị buồn nôn, giảm chứng say xe

Khi đi ôtô, để không bị say xe, bạn hãy chuẩn bị ít quýt, lấy vỏ đặt vào hai lỗ mũi. Lưu ý, bạn hãy lấy tay nặn cho bắn ra những tinh dầu có kèm theo mùi thơm, có thể hít 10 lần như vậy. Trong khi ngồi trên xe, bạn cũng có thể làm như vậy thường xuyên để giảm tình trạng say xe.

6. Ngửi bánh mì giúp giảm say xe hiệu quả

Khi bạn thấy có triệu chứng bị say xe, hãy dùng bánh mì, đặt vào mũi và ngửi để không cảm thấy buồn nôn, khó chịu vì say xe. Đồng thời, bạn cũng có thể ăn bánh mì khi đi xe, bởi tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin - men này trao đổi chất với axit amin trong bánh mì có tác dụng trấn tĩnh thần kinh.

7. Không đọc sách báo

Không nên đọc bất cứ thứ gì khi ngồi trên xe, kể cả bản đồ. Bạn hãy để người nào đó tỉnh táo trợ giúp.

8. Tránh ăn no

Trước khi đi, hãy cố gắng đừng ăn no hoặc uống rượu. Tuy nhiên, bạn cũng đừng đi xe với cái bụng rỗng.

Theo Thể thao & Văn hóa

Link bài gốc Lấy link

https://saigonthethao.thethaovanhoa.vn/phu-nu-today/8-meo-nho-chong-say-xe-hieu-qua-tuc-thi-chi-em-di-du-lich-thoai-mai.html

Theo Thể thao & Văn hóa

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/8-meo-nho-chong-say-xe-hieu-qua-tuc-thi-chi-em-di-du-lich-thoai-mai/20220521071855112)
  • Dược thiện cho người đau bụng kinh

    Dược thiện cho người đau bụng kinh
    Trước, trong hoặc sau kỳ kinh, nhiều phụ nữ thường có biểu hiện đau vùng bụng dưới, có thể kèm đau mỏi thắt lưng, bụng trướng...
  • Say tầu xe

    Say tầu xe
    Say tầu xe! Bất kỳ loại hình giao thông vận tải nào cũng có thể gây ra bệnh về chuyển động. Bệnh từ cảm giác lo lắng đến toát mồ hôi lạnh, chóng mặt và sau đó nôn, thường dịu xuống ngay sau khi ngừng chuyển động.
  • Mẹo chống say tàu xe cho trẻ hiệu quả

    Mẹo chống say tàu xe cho trẻ hiệu quả
    Say tàu xe (hay là buồn nôn và nôn do say tàu xe) là một phản ứng bình thường trước những kích thích xảy ra khi đi tàu xe, mà bản thân không thích nghi được. Nguyên nhân của chứng say tàu xe là do bộ phận nhạy cảm giữ thăng bằng trong tai bị kích thích khác thường, hoặc do não bộ nhận tín hiệu từ mắt nhưng không đồng nhất với tín hiệu từ tai (thí dụ đi tầu mà không có cửa sổ: tai cho biết đang di chuyển, trong khi mắt thì cho cảm giác là không di chuyển).
  • 5 hướng đi mới trị bệnh thần kinh bằng kích thích điện não

    5 hướng đi mới trị bệnh thần kinh bằng kích thích điện não
    Khoa học đang tìm hiểu cơ chế cú sốc điện nhẹ lên não, hướng đi mới nhằm thúc đẩy các hoạt động lên tế bào não, để điều trị chứng tổn thương thần kinh, như bệnh Alzheimer hay Parkinson, hoặc tổn thương não do chấn thương, hay các rối loạn về tâm thần, hành vi, thậm chí cả cho mục đích cai nghiện hút Thu*c hay chống nôn.
  • Mẹo hay phòng tránh say xe

    Mẹo hay phòng tránh say xe
    Phần lớn chúng ta đều trải qua cảm giác say xe ít nhất một lần trong đời. Thậm chí có người mỗi khi nhắc đến đi tàu xe mặt đã tái xanh, muốn nôn mửa. Xin giới thiệu với bạn một số cách phòng tránh say xe đơn giản.
  • 6 mẹo hay chữa bệnh thường gặp tại nhà

    6 mẹo hay chữa bệnh thường gặp tại nhà
    Dưới đây là một số mẹo hay chữa bệnh bạn có thể tự áp dụng để chữa những bệnh thường gặp tại nhà trước khi tới gặp bác sĩ.
  • Trái xoài chống say sóng, say tàu xe Y học cổ truyền

    Trái xoài chống say sóng, say tàu xe Y học cổ truyền
    Cây xoài (Mangifera indica L.) có nguồn gốc từ Ấn Độ, được di thực vào nước ta từ nhiều thế kỷ trước và hiện tại đã lai tạo được nhiều loài xoài, như xoài tượng, xoài cát, xoài cơm,...
  • Bạn đã biết cách dùng miếng dán chống say xe?

    Bạn đã biết cách dùng miếng dán chống say xe?
    Có phụ huynh bạn cháu mách dùng miếng dán vào da thì tránh được say xe. Xin quý báo nói cho cháu rõ cách dùng Thu*c này như thế nào?
  • 4 nhóm Thuốc điều trị chóng mặt

    4 nhóm Thuốc điều trị chóng mặt
    Chóng mặt là chứng bệnh rất thường gặp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường xảy ra ở người cao tuổi và nữ nhiều hơn nam.
  • Lưu ý khi dùng cinnarizin trị rối loạn tiền đình

    Lưu ý khi dùng cinnarizin trị rối loạn tiền đình
    Để điều trị rối loạn tiền đình, một trong những Thu*c thường được sử dụng là cinnarizin. Đây là loại Thu*c kháng histamin H1.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY