Sở Văn hóa và Thể thao (VHTT) Đà Nẵng là một trong những đơn vị đầu tiên của ngành Thể thao công bố clip bài tập thể thao tại nhà, nhằm hướng dẫn nhân dân tập luyện thể thao tại nhà nâng cao sức khỏe phòng chống dịch bệnh trong thời gian cả nước cách ly toàn xã hội 15 ngày kể từ 0 giờ ngày 1/4 trên toàn quốc.
Đây là bài tập thể dục tại nhà do Bộ môn Thể dục - Thể hình Đà Nẵng xây dựng. Clip bài tập kéo dài hơn 6 phút do huấn luyện viên và vận động viên bộ môn thể dục thể hình (Sở VH&TT Đà Nẵng) thực hiện.
Bài tập với 2 phần: cơ bản và nâng cao; giúp người dân có thể tập luyện thể dục thể thao tại nhà theo nhiều cấp độ cho cả người tập nam và nữ.
Xem clip bài tập thể thao bài tập thể dục dài 6 phút thích hợp với mọi đối tượng:
Minh Thy/Báo Tin tức