MangYTe

Da , Tóc , Da liễu hôm nay

Da bị mụn - Những tác nhân không ngờ cần biết để tránh

Da bị mụn không chỉ liên quan đến hormone trong cơ thể mà nó còn là do thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày.
Mục lục
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mụn trứng cá ở người trưởng thành xảy ra tới 45% phụ nữ từ 21 đến 30 tuổi, 26% phụ nữ từ 31 đến 40 và 12% phụ nữ từ 41 đến 50.
Mụn trứng cá gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Ảnh: Prevention
Một loạt các yếu tố từ chế độ ăn uống, hoóc môn đến thói quen chăm sóc da hàng ngày là những tác nhân chính gây mụn. Hormone ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể bao gồm cả làn da.

Một số tình trạng sức khỏe cũng có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, phổ biến nhất là hội chứng buồng trứng đa nang sẽ dẫn đến tình trạng phụ nữ sản xuất androgen dư thừa (còn gọi là testosterone), hormone này tăng cường sản xuất dầu, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, nơi vi khuẩn mụn trứng cá phát triển.

Làm thế nào để loại bỏ mụn do nội tiết tố? Loại mụn trưởng thành này thường phát triển ở phần dưới của khuôn mặt, dọc theo xương hàm, cằm và miệng. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu để có các loại Thu*c theo toa như spironolactone (thực sự ngăn chặn thụ thể androgen) hoặc thậm chí là Thu*c Tr*nh th*i, có thể giúp điều chỉnh sự dao động của hormone trong chu kỳ kinh nguyệt.

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu mối liên hệ giữa căng thẳng và mụn trứng cá trưởng thành. Trong một nghiên cứu năm 2017 với 144 nữ sinh viên y khoa, các nhà nghiên cứu đã sử dụng hệ thống phân loại mụn trứng cá và kiểm tra căng thẳng. Họ phát hiện ra rằng những phụ nữ có căng thẳng cao hơn sẽ gặp phải tình trạng mụn nặng nề hơn. Căng thẳng dẫn đến sự gia tăng hoóc môn thúc đẩy sản xuất dầu.

Theo một nghiên cứu năm 2016 về mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và mụn trứng cá rất phức tạp, nhưng có bằng chứng cho thấy việc ăn thực phẩm có chỉ số đường cao (GI) gây ra tình trạng viêm quá mức và sản xuất dầu trong da, có khả năng dẫn đến nhiều mụn hơn. Tuy nhiên, cần phải nghiên cứu thêm để hiểu làm thế nào đường thực sự tác động khiến da nổi mụn trứng cá.

Sữa bò đã được chứng minh có liên quan đến mụn trứng cá. Không rõ liệu đó có phải là một lượng đường cao trong sữa hay không, hay đó là nội tiết tố được truyền vào sữa từ những con bò đang cho con bú dẫn đến viêm da. Và Nghiên cứu cho thấy, các vi khuẩn acnes tác nhân của mụn nhọt gây khó chịu làm tăng viêm da.

Mụn xuất hiện cũng có nguyên nhân là do trang điểm nhưng thường sẽ có dạng mụn nhỏ hoặc mụn đầu trắng ở má, cằm hoặc trán. Thực tế, các sản phẩm trang điểm có chứa dầu làm tắc lỗ chân lông và sử dụng cọ trang điểm bẩn có thể gây ra mụn nhọt...

Vì thế khi chọn các sản phẩm trang điểm cần lựa chọn kỹ phù hợp với loại da. Các dụng cụ trang điểm cần vệ sinh sạch sẽ. Không nên chia sẻ dụng cụ trang điểm hoặc trang điểm với người khác, vì những thứ này có thể chứa dầu, vi khuẩn và tế bào da ch*t.

Theo Thanh Vân - VietQ
Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/da-bi-mun-nhung-tac-nhan-khong-ngo-can-biet-de-tranh-n399875.html)

Tin cùng nội dung

  • Các chất không thể thiếu giúp phát triển chiều cao
    Không nên cho trẻ ăn quá nhiều đạm vì nếu quá nhiều đạm sẽ dẫn tới thiếu canxi. Lượng thực phẩm nên từ 120-150g thịt/cá/trứng... và 50g đậu/đỗ, vừng, lạc.
  • Cân bằng nội tiết tố qua ăn uống
    Các loại thực phẩm giàu axit béo và các loại hoa quả, ngũ cốc là nguồn cung cấp nội tiết tố nữ estrogen giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể
  • 7 tác nhân gây bệnh ung thư
    Ung thư là tên dùng chung của một nhóm các bệnh phản ảnh sự thay đổi về sinh sản, tăng trưởng và chức năng của tế bào.
  • Bổ sung nội tiết tố: Chớ lạm dụng thực phẩm chức năng
    Khi bắt đầu bước qua tuổi “băm”, lo thiếu hụt nội tiết tố nhiều chị em đã tự ý bổ sung bằng nhiều loại thực phẩm chức năng mà không có sự tư vấn, chỉ định của bác sĩ. Lợi đâu chưa thấy, chỉ thấy rằng đã có không ít người tự “rước bệnh vào thân”.
  • Mụn trứng cá nếu cứ để yên thì có tự hết được không?
    (Mangyte) - Em được nghe nhiều người bảo là em có mụn vì đang tuổi dậy thì, vậy khi hết dậy thì là em không còn mụn nữa?
  • 9 tác nhân không ngờ giết Ch?t tinh trùng
    Nam giới cần tránh tắm nước quá nóng, mặc đồ quá chật hoặc tiếp xúc nhiều với bức xạ, sóng điện thoại.
  • Tiềm ẩn nhiều nguy cơ khi nam giới suy giảm nội tiết tố testosterone
    Suy giảm nội tiết tố nam testosterone là nguyên nhân dẫn tới suy giảm sinh lực và S*nh l*, khiến nam giới mất dần phong độ cả hình thức bên ngoài và chất lượng bên trong.
  • Y học cổ truyền điều trị mụn trứng cá
    Mùa hè đến cũng là lúc mụn trứng cá có điều kiện phát triển. Trong môi trường nóng ẩm các tuyến ở da tăng cường bài tiết nhiều mồ hôi và chất bã nhờn dễ làm tắc lỗ chân lông khiến lượng chất bã nhờn không thoát ra ngoài mà tích tụ tạo thành nhân mụn.
  • Cách đối phó với những triệu chứng khi cai Thuốc lá và các tác nhân gây tái nghiện
    Từ bỏ thói quen hút Thuốc và các sản phẩm từ Thuốc lá là cách duy nhất để làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh cho bản thân và những người thân yêu của bạn. Dù rất khó để từ bỏ, hàng triệu người đã làm được. Tiếp theo bài viết “Từ bỏ thói quen hút Thuốc”, trong phần này, chúng tôi xin đưa ra một số gợi ý giúp bạn đối phó với những vấn đề thường gặp trong quá trình cai nghiện Thuốc lá. Các phương pháp này cũng có thể áp dụng với những người sử dụng Thuốc lá ở dạng khác (nhai, hít).
  • Mặt nạ thiên nhiên chống đỡ với mụn trứng cá
    Mụn trứng cá có thể làm hỏng làn da thiếu nữ nếu bạn gái không biết cách chăm sóc chúng đúng cách. Phương pháp chăm sóc da mặt đơn giản từ các thành phần tự nhiên như: mật ong, táo, bột bắp, chanh... giúp chăm sóc da mặt nhẹ nhàng sạch sẽ, sẵn sàng chống đỡ với mụn trứng cá.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY