Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Dùng mật ong đúng cách để thanh lọc cơ thể

Uống mật ong pha nước ấm là chuẩn nhất để mang lại hiệu quả cao cho việc thanh lọc cơ thể.
Mục lục

Những điều cần biết về mật ong

Dùng mật ong đúng cách để thanh lọc cơ thể

Sử dụng mật ong đúng cách có tác dụng thanh lọc cơ thể.

Mật ong là một chất lỏng ngọt ngào được tạo ra bởi những con ong sử dụng mật hoa từ hoa, có khoảng 320 loại mật ong khác nhau về màu sắc, mùi và hương vị.

Mật ong chứa thành phần chủ yếu là đường, cũng như hỗn hợp các axit amin, vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa. Nó thường được sử dụng như một chất làm ngọt trong thực phẩm cũng như sử dụng như một loại thuốc.

Mật ong có thể bị nhiễm vi trùng từ thực vật, ong và bụi trong quá trình sản xuất, thu thập và chế biến. may mắn thay, với những đặc tính sẵn có của mật ong đã ngăn chặn được vi trùng này còn sống hoặc sinh sản.

Tuy nhiên, một số vi khuẩn sinh sản bằng bào tử, chẳng hạn như loại gây ngộ độc, có thể vẫn sinh sôi và phát triển. điều này giải thích tại sao mật ong có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh.

Mật ong được sử dụng để trị ho, tiểu đường, nồng độ cholesterol cao, hen suyễn và sốt. nó cũng được sử dụng để chữa tiêu chảy, loét miệng trong quá trình điều trị ung thư và loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn helicobacter pylori (h. pylori). mật ong cũng cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào trong khi tập thể dục hoặc ở những người bị suy dinh dưỡng. uống mật ong pha loãng giúp giảm đau và chữa lành vết thương sau khi cắt amidan.

Uống mật ong với nước ấm

Mật ong pha với nước ấm được coi là thứ nước uống tuyệt vời vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể, làm đẹp da, giảm cân và phòng tránh nhiều loại bệnh.

Mật ong có chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng, enzym, vitamin và khoáng chất. nếu các chất này gặp môi trường nước quá nóng sẽ bị biến chất và mất hết tác dụng bồi bổ cơ thể. nên uống nước mật ong vào buổi sáng và chỉ nên uống nước mật ong ấm khoảng 35oc.

Trong rất nhiều thời khắc được cho là uống mật ong nước ấm đem lại hiệu quả cao như uống vào mỗi sáng sớm, uống mật ong trước khi ăn, uống mật ong vào mỗi buổi chiều thì uống mật ong vào mỗi tối trước khi đi ngủ, hiệu quả được cho là cao hơn cả.

Tránh kết hợp với một số thực phẩm kỵ

Mật ong không những chẳng giúp làm đẹp mà còn gây hại nếu như bạn kết hợp chúng với một số thực phẩm. cụ thể, mật ong ăn cùng cơm có thể làm bạn bị đau dạ dày. mật ong kết hợp với thì là có thể gây tổn thương gan. mật ong có thể uống chung với nước ấm rất tốt, nhưng nếu pha với nước đun sôi lại phản tác dụng.

Một số lưu ý khi sử dụng nước mật ong

Không nên pha mật ong vào nước sôi: trong mật ong có rất nhiều dưỡng chất và enzym hữu ích…. vì vậy để tránh làm phá hủy các hợp chất enzym này thì bạn chỉ nên pha mật ong với nước ấm từ 30-40 độ c.

Nên sử dụng 2-3 thìa mật ong trong 1 ngày: mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng mọi người không nên lạm dụng quá. theo khuyến cáo của các chuyên gia thì mọi người chỉ cần 2-3 thìa mật ong trong 1 ngày là đảm bảo an toàn.

Không nên cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi hoặc những người bị tiểu đường sử dụng mật ong.

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/dung-mat-ong-dung-cach-de-thanh-loc-co-the-45563.html

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/dung-mat-ong-dung-cach-de-thanh-loc-co-the/20210113022736914)
1  ... Tiếp » 

Nghệ An: Chồng ôm con chết cháy trong phòng tắm, vợ nguy kịch với nhiều vết thương nặng

Nghệ An: Chồng ôm con chết cháy trong phòng tắm, vợ nguy kịch với nhiều vết thương nặng
Cơ quan chức năng đang tiến hành điều tra vụ người chồng và con nhỏ 10 tháng tuổi chết cháy trong nhà tắm, người vợ nằm bất tỉnh giữa nhà với nhiều vết thương nặng tại xã Quỳnh Hoa, huyện Quỳnh Lưu, Nghệ An.

Trẻ mắc cúm, khi nào cần đến bệnh viện?

Trẻ mắc cúm, khi nào cần đến bệnh viện?
Trời lạnh trẻ rất dễ bị cúm. Nếu cha mẹ không biết cách phòng tránh và chăm sóc, trẻ dễ bị bội nhiễm dẫn đến các biến chứng viêm đường hô hấp nặng như: Viêm phổi, suy hô hấp...

Nguyên nhân khiến nhiều người tử vong sau tiêm vaccine Covid-19

Nhiều hãng hàng không quốc tế tạm dừng bay đến Nam Phi do dịch bệnh

Cho con ăn uống theo cách này bào mòn dạ dày của bé, bảo sao con thấp còi, nuôi mãi không lớn

WHO kêu gọi tăng cường nghiên cứu để ngăn chặn các biến thể của virus

Cách làm lẩu xí quách chua cay

Bạn trai lương tháng 20 triệu nhưng chỉ sau 1 lần đi chợ chung, cô người yêu choáng váng muốn bỏ của chạy lấy người

Chuyện tình “gây bão” của cặp đôi nên duyên nhờ một câu “thả thính” trên mạng xã hội

100 học sinh nhập viện sau khi ăn thực phẩm từ thiện

Cách làm nước chanh gừng sả cho ngày giao mùa

Ăn nhịn để dành mua xe ô tô thì chị chồng mượn dùng cho sang và luôn trả trong tình trạng hết xăng

Hà Nội: Nhà hàng Le Garden Restaurant 143 Triệu Việt Vương không có giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện ATTP

Hà Nội: Nhà hàng Le Garden Restaurant 143 Triệu Việt Vương không có giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện ATTP
(MangYTe) - Ngày 15/1, Đoàn kiểm tra liên ngành số 3 của TP Hà Nội đã tiến hành kiểm tra đột xuất tại nhà hàng Le Garden Restaurant, địa chỉ 143 Triệu Việt Vương, (thuộc Công ty TNHH Đầu tư Thương mại Việt Tuấn) và Công ty TNHH Thương mại Hoàng Lê, qua đó phát hiện một số vi phạm...

Nghệ An: Chồng ôm con chết cháy trong phòng tắm, vợ nguy kịch với nhiều vết thương nặng

Nghệ An: Chồng ôm con chết cháy trong phòng tắm, vợ nguy kịch với nhiều vết thương nặng
Cơ quan chức năng đang tiến hành điều tra vụ người chồng và con nhỏ 10 tháng tuổi chết cháy trong nhà tắm, người vợ nằm bất tỉnh giữa nhà với nhiều vết thương nặng tại xã Quỳnh Hoa, huyện Quỳnh Lưu, Nghệ An.

Trẻ mắc cúm, khi nào cần đến bệnh viện?

Nguyên nhân khiến nhiều người tử vong sau tiêm vaccine Covid-19

Nhiều hãng hàng không quốc tế tạm dừng bay đến Nam Phi do dịch bệnh

Rắc loại gia vị này quanh bếp, cả đàn chuột một đi không trở lại

Đùi gà nướng bơ tỏi thơm ngon cực phẩm ăn hoài không ngán

Cho con ăn uống theo cách này bào mòn dạ dày của bé, bảo sao con thấp còi, nuôi mãi không lớn

Bắc Bộ rét hại từ đêm nay 16/1

WHO kêu gọi tăng cường nghiên cứu để ngăn chặn các biến thể của virus

Cách làm lẩu xí quách chua cay

Bạn trai lương tháng 20 triệu nhưng chỉ sau 1 lần đi chợ chung, cô người yêu choáng váng muốn bỏ của chạy lấy người

Hà Nội: Nhà hàng Le Garden Restaurant 143 Triệu Việt Vương không có giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện ATTP

Hà Nội: Nhà hàng Le Garden Restaurant 143 Triệu Việt Vương không có giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện ATTP
(MangYTe) - Ngày 15/1, Đoàn kiểm tra liên ngành số 3 của TP Hà Nội đã tiến hành kiểm tra đột xuất tại nhà hàng Le Garden Restaurant, địa chỉ 143 Triệu Việt Vương, (thuộc Công ty TNHH Đầu tư Thương mại Việt Tuấn) và Công ty TNHH Thương mại Hoàng Lê, qua đó phát hiện một số vi phạm...

5 loại rau củ dễ gây ngộ độc khi ăn sống, đem nấu chín dinh dưỡng tăng gấp bội

5 loại rau củ dễ gây ngộ độc khi ăn sống, đem nấu chín dinh dưỡng tăng gấp bội
Dù yêu thích đến mấy bạn cũng không nên ăn những loại rau củ này khi chúng chưa được nấu chín.

3 món ăn tưởng tốt cho bé nhưng lại bào mòn sức khỏe, dễ gây tim mạch

Thực phẩm, bánh kẹo handmade: Cẩn trọng với chất lượng

Hà Nội tăng cường kiểm tra an toàn thực phẩm, đảm bảo phòng, chống dịch Covid-19 dịp Tết 2021

Hà Nội tổng kiểm tra an toàn thực phẩm phục vụ Tết Nguyên đán

Nỗi lo thực phẩm “bẩn”

Hà Nội: Kiên quyết xử lý vi phạm an toàn thực phẩm dịp Tết Tân Sửu

70 công nhân nghi ngộ độc thực phẩm tại KCN An Phú (Phú Yên) được xuất viện

5 thực phẩm giàu chất xơ, chị em ăn thả ga cũng không lo tăng cân, béo bụng

Phản ứng ngược đời của cơ thể khi bạn ngừng ăn chất béo

Thực phẩm ăn mòn khoáng chất trong cơ thể trẻ, khiến trẻ gặp nguy hiểm

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY