Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

Dùng nồi chiên không dầu làm tôm chiên muối tiêu thơm phức cực ngon

Nếu như cách chiên tôm quen thuộc là chiên ngập trong dầu, tuy tôm sau chiên khá giòn ngon nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe. Vậy thì, bạn hãy nhờ nồi chiên không dầu để làm món tôm chiên muối tiêu ngon tuyệt vời mà lại vô cùng tốt cho sức khỏe này nhé.
Mục lục

Nguyên liệu:

300g tôm tươi

15ml rượu nấu ăn

Một chút dầu ăn

1 mẩu gừng băm nhỏ

Vài tép tỏi băm nhỏ.

Muối tiêu (hoặc muối ớt)

Nồi chiên không dầu là thiết bị nhà bếp đa năng mà bạn không nên bỏ qua. Nồi không chỉ chiên mà còn nướng được các món ăn mà không hề sử dụng chút dầu mỡ nào rất tốt cho sức khỏe.

Một số loại nồi chiên không dầu được sản xuất từ các hãng uy tín như philips, sunhouse, magic, bluestone… có giá dao động trong khoảng hơn 1 triệu đến 5 triệu. vì thế, tùy theo nhu cầu và mức độ sử dụng, bạn có thể lựa chọn được chiếc nồi chiên hợp lý với gia đình mình.

Bạn có thể mua nồi chiên không dầu chính hãng ở các siêu thị điện máy như nguyễn kim, trần anh, mediamart… hoặc tại trang web bán hàng trực tuyến có uy tín..

Cách làm:

Tôm rửa sạch, dùng kéo cắt bỏ chân, râu và chủy nhọn trên đầu tôm. Dùng tăm nhọn để rút chỉ đen ở con tôm ra. Cho tôm vào thố, thêm gừng tỏi băm nhỏ và rượu nấu ăn vào trộn đều. Ướp tôm một lúc cho ngấm gia vị.

Dùng nồi chiên không dầu làm tôm chiên muối tiêu thơm phức cực ngon - Ảnh 2.

Dùng giấy nướng nhôm đặt vào nồi chiên không dầu, xếp đều tôm đã ướp vào. Rắc tỏi gừng lên trên bề mặt.

Dùng nồi chiên không dầu làm tôm chiên muối tiêu thơm phức cực ngon - Ảnh 3.

Bật nồi chiên không dầu ở 160 độ c, chiên tôm trong khoảng 20 phút sau đó mở ra, quét một lớp mỏng dầu ăn lên trên tôm. sau đó rắc đều muối tiêu lên trên.

Dùng nồi chiên không dầu làm tôm chiên muối tiêu thơm phức cực ngon - Ảnh 4.

Chiên tiếp tôm ở 160 độ C trong 20 phút là được. Lấy tôm ra đĩa là xong.

Dùng nồi chiên không dầu làm tôm chiên muối tiêu thơm phức cực ngon - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Món tôm chiên muối tiêu được chiên bằng nồi chiên không dầu nên tôm không bị ngấm dầu như chiên trong chảo dầu. tôm vẫn giòn và ngọt ngon lắm ý. nếu bạn dùng tôm biển thì giảm lượng muối tiêu đi vì tôm biển có vị mặn sẵn. còn nếu là tôm đồng thì có thể tăng thêm lượng muối tiêu cho vừa khẩu vị.

Dùng nồi chiên không dầu làm tôm chiên muối tiêu thơm phức cực ngon - Ảnh 6.

Chúc bạn làm được món tôm chiên muối tiêu thật ngon nhé!

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/dung-noi-chien-khong-dau-lam-tom-chien-muoi-tieu-thom-phuc-cuc-ngon-20201017171135735.chn)
1  ... Tiếp » 

Top 5 cây thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch hiệu quả nhất hiện nay

Top 5 cây thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch hiệu quả nhất hiện nay
Xu hướng sử dụng những cây thuốc Nam gần gũi với thiên nhiên, ít độc hại cho con người, đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng để chữa những bệnh mãn tính hiệu quả. Trong đó, rất nhiều loại cây thuốc Nam chữa bệnh tim đã được chứng minh mang lại những lợi ích tuyệt vời trong việc chữa trị bệnh hiệu quả, giúp cải thiện tuần hoàn mạch máu, giảm cholesterol, điều hòa huyết áp, chống rối loạn nhịp tim và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Đàn hương loài cây triệu đô, có đắt hơn vàng?

Đàn hương loài cây triệu đô, có đắt hơn vàng?
Cây đàn hương là loài cây đa tác dụng được dùng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, dược liệu, mỹ phẩm cao cấp. Vì giá trị cây đàn hương mang lại là rất lớn nên chúng được mệnh danh là vàng xanh hay loài cây triệu đô.

Thông tin sản phẩm: Kết nối mạng lưới sản xuất và tiêu dùng sản phẩm mây tre đan, chế biến gỗ

Trà Dược liệu: Đan sâm ẩm loại trà dược quý

Hưng Yên: Nhiều công trình xây dựng trên đất nông nghiệp chưa bị xử lý

Năm 2025, Hà Nam phấn đấu trở thành tỉnh phát triển khá của vùng Đồng bằng Bắc Bộ

Kinh tế Mỹ có thể mất 16 nghìn tỷ đô vì Covid-19

Kinh tế Mỹ có thể mất 16 nghìn tỷ đô vì Covid-19
Đó là ước tính vừa được đưa ra trong một nghiên cứu mới về tác động tàn khốc của đại dịch Covid-19, tính cả sản lượng kinh tế lẫn cuộc sống của con người.

Việt Nam ghi nhận thêm 6 ca Covid-19 mới

Việt Nam ghi nhận thêm 6 ca Covid-19 mới
Chiều 19/10, Bộ Y tế công bố thêm 6 ca nhiễm Covid-19. Những người này đều về từ nước ngoài, được cách ly ngay sau nhập cảnh tại Ninh Bình, TP.HCM, Nam Định.

Chuyên gia Mỹ cảnh báo về giai đoạn đen tối nhất của dịch Covid-19

Tin tức Covid-19 ngày 19/10: Mỹ lo làn sóng lây nhiễm thứ ba

Mách bạn 7 bài thuốc dân gian khắc phục chứng khóc đêm, khóc dạ đề ở trẻ cực hiệu quả

Thêm 8 ca Covid-19 mới, cả nước có 1134 người mắc