Duy trì thói quen uống nước detox sẽ giúp cơ thể nhanh chóng giảm cân, đào thải mỡ thừa và cholesterol xấu trong cơ thể mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hạt chia được gọi là "superfood" vì chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, chúng cũng là nguồn axit béo Omega 3 tuyệt vời. Các axit này có tác dụng giảm sưng viêm liên quan tới mụn trứng cá. Hạt chia cũng chứa nhiều chất xơ và protein.
Đối với 2 công thức này, bạn có thể chọn bất cứ loại trái cây nào bạn muốn sau đó cho vào bình đã có sẵn nước rồi thêm 1 - 2 muỗng cafe hạt chia cùng vài lá bạc hà vào là đã có một bình nước detox giải khát và tốt cho sức khỏe nè!
![Mùa hè chẳng lo da xấu cũng không ngại tăng cân nhờ 2 công thức làm nước detox này - Ảnh 1.]( "Mùa hè chẳng lo da xấu cũng không ngại tăng cân nhờ 2 công thức làm nước detox này - Ảnh 1.")
Các bạn chú ý, khi sử dụng nước uống này 2 tuần liên tiếp thì nên tạm dừng 5-7 ngày rồi mới sử dụng tiếp nếu muốn tiếp tục giảm cân.
Chúc cả nhà mình giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả nhé!
Diep Nguyen