MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Loại nước chứa đầy vitamin, giúp Mỹ Tâm và Ngô Thanh Vân U50 cải thiện làn da, chống già

Mùa hè là thời điểm không thể thích hợp hơn để uống nước dừa. Loại đồ uống này không chỉ giải nhiệt mà còn mang lại công dụng không ngờ cho làn da.
Mục lục

Ngô thanh vân và mỹ tâm được xem là hai mỹ nhân “không tuổi” của vbiz bởi trải qua bao nhiêu năm, cả hai vẫn giữ vững phong độ nhan sắc. ở tuổi 43, mỹ tâm vẫn khiến công chúng thổn thức trước vẻ ngoàitrẻ trung, làn da sáng.trong khi đó, “đả nữ” ngô thanh vân dường như“lão hóa ngược" khi ngày càng xinh đẹp, rạng rỡ. để giữ gìn được ngoại hình không bị lu mờ bởi thời gian,cả hai đã có những tuyệt chiêu làm đẹp riêng.

Với Ngô Thanh Vân, cô lựa chọn phương pháp cân bằng giữa tập luyện và ăn uống. Cô hạn chế ăn những đồ quá ngọt hay quá béo. Những thực phẩmchứa nhiều đạm hay tinh bột cũng được "đả nữ" giảm thiểu tối đa.Ngoài ra, cô chú trọng vào việc uống các loại nước ép trái cây và nước dừa để bổ sung vitamin C, E cho cơ thể.

Loại nước chứa đầy vitamin, giúp Mỹ Tâm và Ngô Thanh Vân U50 cải thiện làn da, chống già - 1

Ở tuổi 41, ngô thanh vân ưa chuộng làm đẹp bằng cách uống các loại nước ép trái cây và nước dừa.

Xuất hiện trên truyền thông gần đây, Mỹ Tâm đã có sự “lột xác” khiến người hâm mộ phấn khích khi ngày càng trẻ hơn tuổi thật cùng với làn da trắng sáng, mịn màng. Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh nên ngay cả khi lộ mặt mộc, nữ ca sĩ "Họa mi tóc nâu" vẫn không để lộ dấu hiệu lão hóa, ngược lại còn trẻ hơn cả thời điểm30 tuổi. Được biết, để duy trì sự trẻ trung cùng làn da đàn hồi căng bóng mịn mướt, bí quyết của Mỹ Tâmchính là uống nước dừa và thạch dừa thường xuyên.

Loại nước chứa đầy vitamin, giúp Mỹ Tâm và Ngô Thanh Vân U50 cải thiện làn da, chống già - 2

Mỹ Tâm có thói quen bổ sung nước dừa thường xuyên để giúp làn da sáng đẹp hơn.

Loại nước chứa đầy vitamin, giúp Mỹ Tâm và Ngô Thanh Vân U50 cải thiện làn da, chống già - 3

Nữ ca sĩ còn tự tay làm thạch dừa nếu không uống nước dừa tươi.

Có thể thấy cả hai người đẹp đều lựa chọn thức uống ngon, bổ và rẻ giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể để giữ gìn vẻ ngoài không tuổi, đó chính là:nước dừa tươi.vậy uống nước dừa tươi có lợi thế nào với nhan sắc chị em?

Tác dụng của dừa tươi trong việc làm đẹp

Theo nghiên cứu, nước dừa có chứa một loạt các hoạt chất tốt cho cơ thể, bao gồm chất béo (0,2%), protein (0,3%), đường (4,7%, gồm fructose và glucose), cùng các khoáng chất thiết yếu như Fe, Na, K, Ca, P, L và một số loại vitamin (vitamin E, C,...).Việc tiêu thụ nước dừa điều độcógiúp cải thiện quá trình lão hoá da và mang lại nhiều lợi ích như:

Loại nước chứa đầy vitamin, giúp Mỹ Tâm và Ngô Thanh Vân U50 cải thiện làn da, chống già - 4

-Hydrat hóa, giúp da căng mịn: Nước dừa chứa nhiều nước và các khoáng chất tự nhiên, giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, giảm tình trạng khô và bong tróc. Chất cytokinin có trong nước dừa cũng góp phần làm cho quá trình tái tạo tế bào hoạt động mạnh mẽ hơn, từ đó giúp da trở nên căng bóng và tươi trẻ.

- Chống oxy hóa: Nước dừa có chứa axit lauric, một loại axit béo có khả năng chống oxy hóa, giúp ngăn chặn tổn thương do tác động của các gốc tự do, giữ cho làn da trông trẻ trung và tươi sáng.

- Giảm vi khuẩn:Các thành phần tự nhiên trong nước dừa có khả năng kháng khuẩn và chống vi khuẩn, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn chặn mụn.

-Cân bằng dầu tự nhiên trên da:Nước dừa có thể giúp cân bằng lượng dầu trên da mặt, từ đó giảm bóng nhờn và ngăn chặn sự xuất hiện của mụn.

- Làm mềm và làm dịu da:Nước dừa có tính chất làm mềm và làm dịu cho da, giúp giảm viêm nhiễm và kích ứng. Đồng thời, việc uống dừa tươi cũng giúp cân bằng độ pH trên bề mặt da, giữ ẩmvà làm cho mô liên kết giữa các tế bào trở nên bền chặt, mang lại cho bạn một làn da có độ đàn hồi tốt và khỏe mạnh hơn.

Có nên uống nước dừa mỗi ngày để làm đẹp da?

Loại nước chứa đầy vitamin, giúp Mỹ Tâm và Ngô Thanh Vân U50 cải thiện làn da, chống già - 5

Có rất nhiều lời đồn cho rằng uống nước dừa tươi hàng ngày sẽ làm cho da của bạn trở nên trẻ hơn. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều nước dừa. chỉ nên dùng 2-3 quảdừa mỗi tuần vàkhoảng 500ml một lần. Nếu uống quá liều lượng trên, bạn sẽ bị rơi vào tình trạngthừa natrivì nước dừa tự nhiên chứa nhiều kali và natri, dẫn đến tăng cân,hạ huyết áp, đầy bụng, gây ra tình trạng mất cân bằng điện giải, tăng áp lực cho thận và nguy cơ tăng đường huyết.

Theo Phuong Nguyen/Đời sống gia đình

Link bài gốc Lấy link

https://doisonggiadinh.baophunuthudo.vn/dep/loai-nuoc-chua-day-vitamin-giup-my-tam-va-ngo-thanh-van-u50-cai-thien-lan-da-chong-gia-c76a32486.html

Theo Phuong Nguyen/Đời sống gia đình

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/loai-nuoc-chua-day-vitamin-giup-my-tam-va-ngo-thanh-van-u50-cai-thien-lan-da-chong-gia/20240425103323730)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • 11 thực phẩm cung cấp collagen tự nhiên cho da
    Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì, được xem như một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổi thanh xuân của phụ nữ.
  • Tuyệt chiêu gọt và bổ dứa nhanh và đẹp mắt
    Bằng cách không gọt vỏ mà chỉ dùng dao tách vỏ dứa và bổ dứa từ bên trong rồi rút vỏ dứa ra, bạn có thể gọt và bổ hết cả thúng dứa trong tích tắc.
  • 5 bài Thuốc làm đẹp từ hoa
    Ngoài công dụng trang trí, hoa còn giúp chị em làm đẹp một cách hiệu quả, là một trong những loại mỹ phẩm thiên nhiên, đã được con người ưu ái sử dụng từ rất lâu.
  • An toàn khi làm đẹp cho bé
    Cha mẹ nào cũng muốn con mình xinh đẹp và giỏi giang, đôi khi việc làm đẹp cho bé cũng là một cách để thể hiện “bộ mặt của gia đình”.
  • Lợi ích của nước dừa với thai phụ
    Nước dừa cũng được dùng để thay thế các sản phẩm sữa, nhất là đối với những người không dung nạp được lactose thì có thể uống nước dừa mà vẫn nhận đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết.
  • Quả đào làm đẹp, chữa nhiều bệnh
    Đào là một trong những loại quả quí. Và không chỉ thế, quả đào còn có tác dụng chữa bệnh cũng như dưỡng nhan sắc.
  • Thực hư bí quyết làm đẹp từ phân chim
    Có bao giờ bạn nghe nói đến việc đắp mặt nạ làm đẹp bằng phân chim? Nghe có vẻ lạ lùng và khá bẩn, song kỳ thực mặt nạ phân chim là một bí quyết sắc đẹp có từ hàng thế kỷ của người Nhật
  • Làm đẹp da bằng tinh trùng, lợi hay hại?
    Cái tin “tinh trùng làm đẹp da” không biết phát tán từ đâu đã khiến các đức ông chồng vô cùng hoảng sợ. Bởi các vị phu nhân không có nhu cầu phòng the mà chỉ muốn “thần dược” để trẻ hóa làn da. Nhưng trên thực tế, dịch tinh trùng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao…
  • Đẹp da nhờ khoai tây
    Khoai tây giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ mềm, chữa đau dạ dày, nhuận tràng, chữa đau bụng, tiêu viêm và là thần dược làm đẹp da
  • Muối và 7 công dụng làm đẹp khó tin
    Muối ăn có chứa rất nhiều chất khoáng vi lượng và Clorua Natri, đây là những thành phần giúp săn chắc da, kháng khuẩn, trị mụn… vì thế nếu bạn biết cách sử dụng muối cho mục đích làm đẹp, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY