MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Lý do không ngờ khiến làn da xuống dốc không phanh

Làm sạch da quá mức, thức khuya, mụn... là nguyên nhân khiến làn da xuống dốc không phanh.
Mục lục

Làm sạch quá mức

Lý do không ngờ khiến làn da xuống dốc không phanh

Bạn nên tẩy trang kỹ để da không bị lão hoá. Nguồn ảnh: Internet

Nếu tẩy trang không kỹ đã sử dụng các bước dưỡng da tiếp theo sẽ khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da dễ bị khô mà còn trở nên mỏng manh, nhạy cảm.

Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài

Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến chức năng tự điều chỉnh của da, giảm khả năng sửa chữa, sau đó đẩy nhanh quá trình lão hóa, dẫn đến da xỉn màu, khô ráp, trông hốc hác, giảm độ đàn hồi và nếp nhăn của da.

Nặn mụn nhọt bằng tay

Khi nhìn thấy những nốt mụn hay cồi mụn muốn nặn, đây là thói quen xấu mà nhiều người mắc phải. Nhiều bác sĩ da liễu nhắc nhở bạn không nên tự nặn mụn tại nhà, khi tay hoặc dụng cụ còn sót lại vi khuẩn sẽ dễ gây viêm nhiễm thứ phát và làm nặng thêm mụn. da bị thương, dẫn đến sẹo mụn và rỗ.

Ngủ sấp bụng

Có rất nhiều chị em có thói quen ngủ sấp bụng, để có thể áp khuôn mặt mình vào những chiếc gối êm ái. Tuy nhiên các bạn không hề biết rằng tư thế nằm ngủ này rất có hại cho cơ thể của bạn, khiến tim mạch hoạt động khó khăn hơn, bạn dễ bị khó thở hơn khi ngủ và dễ bị bóng đè, gây cảm giác mệt mỏi. Ngoài ra, tư thế ngủ sấp bụng còn khiến bạn mau già bởi chúng sẽ gây ra nhiều nếp nhăn trên gương mặt của bạn. Thay vì thói quen ngủ sấp bụng, bạn hãy có thói quen ngủ tư thế nằm ngửa hoặc nghiêng về bên phải để tim mạch hoạt động tốt hơn nhé!

Dùng chăn, gối bẩn

Nếu chăn gối của bạn đã hàng tháng trời chưa giặt, bốc mùi hôi khó chịu thì chắc chắn bạn nên xem lại, làn da bạn dạo này sao lại xấu tệ hại đến như thế hay không nhé! bởi thói quen nằm ngủ trong một căn phòng có bộ ga gối, đệm đã bốc mùi, đầy bụi mồ hôi và cáu ghét sẽ khiến làn da bạn hay bị mọc mụn và nhanh lão hóa. để giảm thiểu việc lão hóa nhanh cho da từ ga gối, bạn nên chịu khó giặt và vệ sinh chăn gối thường xuyên, khoảng 1 tuần giặt một lần là vừa đủ. nhớ giặt sạch và phơi nắng cho vi khuẩn bị loại bỏ – đây chính là tác nhân trực tiếp gây nên mụn và nếp nhăn cho gương mặt của bạn. thêm một lời khuyên nhỏ cho bạn nữa là nên chọn vỏ gối bằng satin hoặc lụa giúp giảm sự ma sát giữa da và gối, thân thiện với gương mặt bạn.

Nhiệt độ phòng ngủ quá cao

Vào mùa đông, việc sử dụng điều hòa nhiệt độ hoặc lò sưởi sẽ giúp không khí ấm áp hơn, khiến bạn dễ ngủ hơn. tuy nhiên, thói quen nhiệt độ quá cao trong phòng sẽ khiến làn da bạn bị khô và xỉn màu. chính vì vậy, bạn nên chú ý cung cấp độ ẩm thích hợp cho căn phòng của bạn để tránh không khí quá khô. nếu không quá lạnh, hạn chế dùng lò sưởi và thay vào đó là túi chườm để giảm thiểu tác động nhiệt đến làn da của bạn nhé!

Theo Anh Đào/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/ly-do-khong-ngo-khien-lan-da-xuong-doc-khong-phanh-63603.html

Theo Anh Đào/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/ly-do-khong-ngo-khien-lan-da-xuong-doc-khong-phanh/20220504023444729)
  • Lưu ý khi dùng kem chống nắng

    Lưu ý khi dùng kem chống nắng
    Để kem chống nắng phát huy hiệu quả bảo vệ thực sự, trước hết phải chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với màu da của mình và mục đích sử dụng...
  • Thu*c bôi dùng ngoài và lưu ý khi dùng

    Thu*c bôi dùng ngoài và lưu ý khi dùng
    Thu*c bôi dùng ngoài là loại Thu*c có từ xa xưa và thường được gọi là Thu*c mỡ.
  • Khắc tinh trị bệnh vảy nến

    Khắc tinh trị bệnh vảy nến
    Bệnh vảy nến là bệnh viêm da rất thường gặp. Đây là một bệnh mãn tính, hay tái phát với những mảng da dày, đỏ, có vảy trắng hay bạc.
  • Thu*c nào chống lão hóa da?

    Thu*c nào chống lão hóa da?
    Thời gian và tuổi tác dần trôi khiến nhiều cơ quan trên cơ thể bị lão hóa, trong đó có làn da. Biểu hiện lão hóa trên da rất rõ rệt và đây là điều chẳng ai muốn.
  • Vitamin E đặc biệt có lợi cho phụ nữ Làm đẹp

    Vitamin E đặc biệt có lợi cho phụ nữ Làm đẹp
    Sự có mặt đầy đủ của vitamin E trong cơ thể giúp chị em có một làn da mịn màng, tươi trẻ, ít nếp nhăn.
  • Cách làm da sáng, đẹp mịn màng với cà chuaLàm đẹp

    Cách làm da sáng, đẹp mịn màng với cà chuaLàm đẹp
    Bên cạnh những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, cà chua còn giúp làn da của bạn trông tươi sáng, rạng rỡ và săn chắc. Mái tóc bạn cũng sẽ sạch gàu và sáng bóng nhờ một vài mẹo nhỏ dưới đây.
  • 10 thực phẩm ngon lành cho làn da hoàn hảo

    10 thực phẩm ngon lành cho làn da hoàn hảo
    Nếu bạn đã mệt mỏi với các sản phẩm làm đẹp đắt tiền và không hiệu quả thì đã đến lúc quẳng chúng đi và bắt đầu ăn những thực phẩm dưới đây. Chúng hoàn toàn có thể mang lại cho bạn làn da khỏe đẹp, và ít tốn kém hơn nhiều so với việc phải mua những thứ mỹ phẩm đắt tiền.
  • Tác dụng kì diệu của ăn chay

    Tác dụng kì diệu của ăn chay
    Nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng ăn chay, khi thực hiện đúng cách, có lợi cho sức khỏe.
  • Đường đang hủy hoại làn da bạn như thế nào?

    Đường đang hủy hoại làn da bạn như thế nào?
    Bạn thường nghĩ đường chỉ khiến vòng 2 tăng lên không thể kiểm soát, thực tế là chúng còn khiến da bạn xỉn màu và hình thành nếp nhăn.
  • Bệnh lạ biến làn da thành bảng vẽ

    Bệnh lạ biến làn da thành bảng vẽ
    Có những đột biến lạ chuyển “hại thành lợi”, thậm chí có cả những căn bệnh mới chỉ đếm trên đầu ngón tay
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY