Phụ nữ thấy 6 dấu hiệu này nghĩa là estrogen trong cơ thể quá cao, đừng chủ quan vì có thể khiến bạn mắc bệnh phụ khoa, thậm chí vô sinh

Là phụ nữ, không có gì đáng sợ bằng việc già trước tuổi và không thể sinh con. nếu thực sự quan tâm đến Dấu hiệu nhận biết mức estrogen trong cơ thể cao

1. Béo phì

Khi bị thừa cân, nghĩa là có quá nhiều chất béo trong cơ thể có quá nhiều chất béo. điều này sẽ làm tăng hàm lượng estrogen, hoặc gây ra tình trạng chuyển đổi nội tiết tố nam thành estrogen. việc tăng cân có thể do nhiều nguyên nhân, thay vì điên cuồng lao vào giảm cân, phụ nữ tốt nhất nên đi khám liệu đó có phải là do

Quá nhiều 3. Rối loạn kinh nguyệt

Estrogen có liên quan đến sự hình thành kinh nguyệt. mức độ 4. Tăng sản hoặc loạn sản tuyến vú

Estrogen của phụ nữ quá cao sẽ dễ bị tăng sản vú, biểu hiện thường thấy là vú chảy xệ, kích thước 2 bên không đồng đều, quầng vú đen... những triệu chứng này không quá khó để phát hiện, vì vậy phụ nữ cần chú ý nhiều hơn đến

Nguyên nhân chính của 6. Viêm buồng trứng

Estrogen có thể thúc đẩy sự phát triển của nang trứng. nếu mức độ Làm thế nào để điều chỉnh mức estrogen trong cơ thể?

Nếu phát hiện ra mức - Ăn nhiều thực phẩm giàu selen và kẽm

Thực phẩm giàu selen và kẽm sẽ làm tăng nội tiết tố nam trong cơ thể, do đó ức chế và cân bằng

Massage thường xuyên có thể thúc đẩy lưu thông hạch bạch huyết và máu trong cơ thể. nó giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất thải và độc tố trong cơ thể, từ đó điều hòa nội tiết và cải thiện mức độ - Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên giúp

Đậu nành sẽ thay đổi sự tiết hormone trong cơ thể, nó có sự điều tiết 2 chiều tăng giảm estrogen trong cơ thể. khi mức estrogen Theo Kknews