8 lợi ích của mặt nạ sữa chua chắc chắn khiến bạn thích thú

Sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Không chỉ vậy, lợi ích của mặt nạ sữa chua mang lại cho là da là vô cùng tuyệt vời, bạn sẽ rất ngạc nhiên đấy!
Mục lục
Sữa chua không chỉ ăn ngon mà còn chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cơ thể. Hơn nữa, sữa chua cũng có thể làm đẹp cho làn da khi sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên.

Các chất dinh dưỡng có trong sữa chua

mặt nạ sữa chua mang lại những công dụng làm đẹp tốt nhất cho làn da vì chúng chứa những dưỡng chất tuyệt vời. Những chất dinh dưỡng thân thiện với da, làm cho mặt nạ sữa chua trở nên hiệu quả hơn cả.

Dưới đây là 4 chất dinh dưỡng chính có trong sữa chua giúp trẻ hóa làn da và làm cho da chắc khỏe hơn.

1. Kẽm:

Trong 100g sữa chua có khoảng 1 mg kẽm. Khoáng chất này nổi tiếng với đặc tính chống viêm của nó, là một chất làm se khít, và tạo điều kiện cho sinh sản tế bào và sự phát triển mô da. Kẽm cũng giúp trong việc điều tiết bã nhờn, do đó chữa được mụn trứng cá và mụn nhọt.

2. Canxi:

Sữa chua chứa nhiều canxi và một phần lớn của lớp biểu bì của bạn chính là canxi. Vì vậy, bổ sung canxi giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa da khỏi bị khô và mất nước.

3. Vitamin B:

Sữa chua chứa đầy đủ vitamin B2, B5 và B12. Vitamin B2 hoặc riboflavin, làm cho làn da sáng và khỏe mạnh. Riboflavin giúp giữ cho làn da ngậm nước, bảo vệ tế bào da khỏi những thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do, hỗ trợ trong việc tái tạo tế bào và tăng trưởng và đóng một vai trò trong việc sản xuất các chất béo của tế bào khỏe mạnh. Một chén sữa chua sẽ cung cấp cho bạn 20 đến 30% Riboflavin cần mỗi ngày.

4. Acid Lactic:

Đây là một trong những chất dinh dưỡng chính có trong sữa chua, và nó cũng hình thành một trong những thành phần quan trọng trong một số sản phẩm chăm sóc da. Axit lactic là một chất tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm da tuyệt vời. Nó cũng hoạt động như một tác nhân chống lão hóa bằng cách giảm các nếp nhăn và ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành.

Bây giờ chúng ta biết tất cả về các chất dinh dưỡng khác nhau mà làm sữa chua rất tuyệt vời cho da, chúng ta hãy nhìn vào tất cả những lợi ích bạn có thể gặt hái bằng cách sử dụng một mặt nạ sữa chua.

Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng mặt nạ sữa chua. Khỏe Đẹp và bạn sẽ cùng điểm qua nhé!

1. Tăng độ ẩm cho da:

Nếu bạn nghĩ khuôn mặt trở nên khô và tiều tụy, đừng lo lắng. Nhẹ nhàng dùng sữa chua tự nhiên thoa lên mặt của bạn theo chuyển động tròn. Các axit lactic có trong sữa chua sẽ giúp làm ẩm da, do đó làm giảm bớt cái nhìn mệt mỏi của gương mặt, giúp bạn trông tươi tắn hơn.

2. Sáng da:

Các axit lactic có trong sữa chua sẽ giúp ức chế sự sản xuất enzyme được gọi là tyrosinase. Enzyme này chịu trách nhiệm cho việc sản xuất melanin. Melanin là nguyên nhân gây tối màu da của bạn. Khi việc sản xuất melanin bị ức chế tất nhiên bạn sẽ sở hữu một làn da tươi sáng hơn.

3. Tẩy tế bào chết:

Sữa chua là một chất tẩy tế bào chết cho da tuyệt vời. Các axit lactic trong sữa chua là axit hydroxyl alpha tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào da chết. Axit lactic không gây kích ứng da và cũng đảm bảo loại bỏ đúng các tế bào da chết. Hơn nữa nó cũng kích thích các tế bào da mới phát triển nhanh hơn.

4. Loại bỏ các khuyết điểm trên da:

Nếu bạn sử dụng mặt nạ sữa chua mỗi ngày, bạn có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn nhọt. Kẽm có trong sữa chua làm giảm viêm da và cũng hỗ trợ trong việc giảm lượng dầu sản xuất bởi các tuyến bã nhờn. Loại bỏ được các loại vi khuẩn gây mụn và giảm lượng dầu của da sẽ giúp làn da bạn giảm mụn, giúp da luôn mịn màng.

5. Trị quầng thâm mắt:

mặt nạ sữa chua có thể trị quầng thâm mắt khó coi. Kẽm có trong sữa chua giúp làm sáng các vết thâm và vết sẹo và cũng làm sáng tông màu da. Sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên sẽ giúp đỡ để thoát khỏi những quầng thâm một lần và cho tất cả.

6. Chống lão hóa:

mặt nạ sữa chua có chứa chất chống oxi hóa ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại làn da của bạn. Vì vậy, mặt nạ sữa chua có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da nếu sử dụng thường xuyên. Acid lactic có mặt trong sữa chua có thể ngăn chặn làn da của bạn bị lão hóa.

Có thể kết hợp sữa chua với các nguyên liệu làm đẹp khác để tạo thành mặt nạ chăm sóc da

7. Kháng viêm:

Các axit lactic trong sữa chua có tính kháng nấm. Do đó, mặt nạ sữa chua là cách tốt để chống lại bất kỳ nhiễm trùng do nấm gây ra. Bạn chỉ cần sử dụng mặt nạ 4-5 lần một ngày cho đến khi hết hẳn.

8. Phục hồi làn da cháy nắng:

Kẽm có trong sữa chua là chìa khóa để phục hồi cháy nắng nhẹ nhàng cho da. Nó sẽ giúp làm giảm bớt cảm giác nóng rát và ngứa do cháy nắng gây ra. Nếu khuôn mặt của bạn đã bị cháy nắng nặng, chỉ cần dùng mặt nạ sữa chua tự nhiên. Kẽm sẽ giúp giảm tấy đỏ và viêm nhiễm và cũng giúp trong việc cân bằng các loại dầu tự nhiên trên da của bạn. Nó cũng ngăn chặn việc sản xuất UVB gây ra melanin.

Với 8 lợi ích của mặt nạ sữa chua cho làn da, chắc chắn bạn sẽ không còn phân vân mà sử dụng ngay loại mặt nạ tuyệt vời này!

Bạn có thể dùng sữa chua không đường tự nhiên hoặc kết hợp với các nguyên liệu làm đẹp khác để cho ra loại mặt nạ phù hợp theo từng làn da.


Nguồn: Internet.
Nguồn: Khỏe đẹp
1  ... Tiếp » 

13 mẹo biến tấu trang phục giúp nàng bắt đúng trend

 13 mẹo biến tấu trang phục giúp nàng bắt đúng trend
Sử dụng thắt lưng to bản, chọn màu giày nổi bật, kết hợp màu xám và nâu... là những bí kíp đơn giản giúp bạn biến tấu trong ăn mặc, diện đồ bắt trend hơn.

Mẹ bầu xem điện thoại di động quá nhiều, thai nhi sẽ bị tổn hại thế nào?

Mẹ bầu xem điện thoại di động quá nhiều, thai nhi sẽ bị tổn hại thế nào?
Điện thoại di động là một vật dụng thiết yếu trong cuộc sống. Thế nhưng, nếu mẹ bầu quá lạm dụng sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

8 chiêu mix đồ đẹp thần thái của nàng Bạch Tuyết xứ Hàn

Bàng hoàng phát hiện bị ung thư thực quản từ miếng thịt ngan

Đại dịch Covid-19 “hồi sinh” nhiều bệnh nguy hiểm khác

11 nguyên tắc ăn uống cần bỏ ngay lập tức

Top 18 mẫu nail cực chất cho mùa Halloween thêm phấn khích

Top 18 mẫu nail cực chất cho mùa Halloween thêm phấn khích
Nếu bạn là tín đồ nail thì đừng bỏ qua những mẫu nail lấy cảm hứng theo từng ngày trong tháng, bạn có thể tha hồ sáng tạo màu nail chủ đạo theo từng ngày.

Cách sơn móng tay tuyệt đẹp không gây hại ít người biết

Cách sơn móng tay tuyệt đẹp không gây hại ít người biết
Việc dưỡng ẩm móng trước khi sơn sẽ khiến hóa chất dễ ngấm vào móng hơn và làm cho móng yếu đi. Cách tốt nhất là bạn nên dưỡng ẩm sau khi tẩy sơn móng tay.

4 mẹo chăm sóc móng chân đơn giản tại nhà không nên bỏ qua

40 Kiểu móng chân đẹp cho các nàng sành điệu không thể bỏ qua

8 mẹo đơn giản giúp làm dài móng cực nhanh ngay tại nhà

30 mẫu nail màu tím đẹp chắn chắn các nàng muốn thử ngay

5 kiểu tóc xoăn thần thánh nào thích hợp diện vào mùa đông nhất?

5 kiểu tóc xoăn thần thánh nào thích hợp diện vào mùa đông nhất?
Top 5 Kiểu tóc xoăn mùa đông với phong cách vừa cổ điển, vừa hiện đại mang lại cho bạn sự dịu dàng, thanh khiết nhưng không kém phần trẻ trung và hiện đại.

Mách nhỏ 4 kiểu tóc đẹp và quyến rũ dành cho mái tóc dầu

Mách nhỏ 4 kiểu tóc đẹp và quyến rũ dành cho mái tóc dầu
Với mái tóc dầu và nhanh bết, bạn không nên thả tóc hay thực hiện kiểu tóc phức tạp. Thay vào đó, có thể chọn một số kiểu tóc đơn giản, đề cao vẻ tự nhiên.

Bí quyết chăm sóc tóc bóng mượt chắc khỏe dễ dàng với lá dâm bụt

Hướng dẫn 2 cách tết tóc mái đẹp cho bạn gái thêm dễ thương

Mái tóc bóng mượt hơn nhờ ủ tóc bằng dầu dừa

5 cách điều trị da đầu nhờn, tạm biệt tóc bết dính cấp tốc

Mặt nạ, sản phẩm làm đẹp không thể thiếu của phụ nữ

Mặt nạ, sản phẩm làm đẹp không thể thiếu của phụ nữ
Mặt nạ dưỡng da từ lâu đã được coi là liệu pháp chăm sóc da hiệu quả cho chị em phụ nữ. Có rất nhiều lợi ích mà mặt nạ chiết xuất thiên nhiên có thể mang lại tác dụng tức thì cho làn da người sử dụng. Những phụ nữ thường xuyên đắp mặt nạ đúng cách đều công nhận da được cải thiện khoảng 80% các vấn đề về da như nám da, lỗ chân lông to, hay da chảy xệ…

4 sản phẩm: Linh tự đan; Thăng trĩ mộc hoa; Viên khớp Đại Việt và NANO FUCOMIN vi phạm quảng cáo

4 sản phẩm: Linh tự đan; Thăng trĩ mộc hoa; Viên khớp Đại Việt và NANO FUCOMIN vi phạm quảng cáo
4 sản phẩm Linh tự đan; Thăng trĩ mộc hoa; Viên khớp Đại Việt và NANO FUCOMIN vi phạm về quảng cáo, thậm chí có sản phẩm còn quảng cáo như thuốc chữa bệnh

Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng

Xu hướng sử dụng và bảo quản mỹ phẩm tại Châu Á

Dưỡng da ban ngày - hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của môi trường

7 bài thuốc giảm mỡ từ giấm

Miền Bắc đón đợt nắng nóng gay gắt kéo dài, nền nhiệt lên tới 40 độ C

Miền Bắc đón đợt nắng nóng gay gắt kéo dài, nền nhiệt lên tới 40 độ C
Từ ngày hôm nay, miền Bắc dứt mưa dông, tăng nhiệt nhanh lên tới 38 - 39 độ, có nơi trên 40 độ trong những ngày tới.

Review kem chống nắng bơ nghệ - Bí kíp giúp chị em thoát khỏi cơn ác mộng làn da dầu bết dính ngày hè

Review kem chống nắng bơ nghệ - Bí kíp giúp chị em thoát khỏi cơn ác mộng làn da dầu bết dính ngày hè
Nếu các nàng da nhờn vẫn đang lăn tăn không biết nên lựa chọn loại kem chống nắng nào để thoát khỏi cơn ác mộng làn da dầu bết dính ngày hè thì kem chống nắng bơ nghệ Cỏ Cây Hoa Lá chính là siêu phẩm chống nắng giúp kiềm dầu siêu đỉnh mà nàng nhất định không được bỏ qua đâu đấy!

Chống nắng tối ưu, dưỡng da chuyên sâu lại thay thế cho cả kem trang điểm - Kem chống nắng bơ nghệ thực sự tạo nên khác biệt vượt trội, đẳng cấp

Uống nước ion kiềm có tác dụng gì?

Vì sao người Nhật thường xuyên uống nước ion kiềm giàu Hydro?

“Hoa học trò” nở rộ, đỏ rực phủ Thiên Trường