Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Cách làm cơm rang thịt gà hấp dẫn cho bữa sáng tròn vị

Cách làm cơm rang thịt gà hấp dẫn cho bữa sáng tròn vị - ăn 1 lần là nghiện.
Mục lục

Cơm thừa nhiều quá mà không biết làm gì? vậy hãy nghĩ ngay đến món cơm rang thịt gà đơn giản mà toinayangi.vn giới thiệu ngay sau đây nhé. chỉ với những nguyên liệu đơn giản như thịt gà, rau củ là bạn đã tạo nên được món ăn mới hấp dẫn mới cho cả gia đình rồi.

Mô tả ảnh

Ảnh minh họa.

Nguyên liệu làm cơm rang thịt gà

600 g cơm đã nấu chín

200g thịt gà

4 thìa canh dầu thực vật

1 củ hành tây

2 tép tỏi

1 củ cà rốt

100g đậu Hà Lan

3 quả trứng

¼ chén nước tương

Muối – Hạt tiêu

Hành lá (để trang trí)

Cách làm cơm rang thịt gà

Bước 1: Nấu cơm

Lấy khoảng 600 g cơm trắng còn thừa để sử dụng.

Nếu bạn không có cơm sẵn, hãy lấy khoảng 2 chén gạo (370g) nấu cùng 2 chén nước (473 ml) tạo thành cơm trong khoảng 25 phút. Sau đó, xới đều cơm và để nguội ở nhiệt độ phòng.

Bước 2: Nấu thịt gà

Sử dụng thịt gà lọc xương và da, đem ướp với muối và hạt tiêu cho vừa ăn.

Đổ 2-3 thìa canh (30-44 ml) dầu thực vật vào chảo ở nhiệt độ trung bình. Lắc nhẹ để dầu ăn tràn đều quanh chảo.

Cho thịt gà vào rán đều các mặt. khi đã chín, dùng thìa múc ra bát.

Dùng 1 tấm đĩa đậy nên để giữ nhiệt cho thịt gà.

Bước 3: Nấu rau củ

Thái 1 củ hành tây và 2 tép tỏi thành khối nhỏ.
Lấy đậu Hà Lan và cà rốt đóng gói sẵn ra khỏi tủ lạnh. Hoặc bạn có thể sử dụng loại đậu và cà rốt tươi càng tốt.
Cho khoảng 1 thìa canh (15ml) dầu thực vật vào chảo.

Sau đó, cho hành tây, đậu Hà Lan và cà rốt vào chảo nóng. Đảo đều vơi thìa gỗ trong khoảng 2 phút để rau củ trở nên mềm hơn.
Thêm tỏi sau khi chuẩn bị xào xong, khoảng 30 giây cuối.

Bước 4: Thêm trứng

Đánh tan 3 quả trứng trong một chiếc bát nhỏ.
Tạo một khoảng trống lớn giữa chảo như trong hình để đủ đổ vừa chỗ trứng. Nếu khô quá có thể cho thêm một chút dầu ăn vào giữa.
Đổ trứng vào và rán một lúc. Lúc gần cuối dùng đũa đảo trứng đều với rau.

Bước 5: Rang với cơm

Thêm dầu ăn trực tiếp vào chảo rau.

Thêm cơm đã để nguội vào chảo.

Đảo đều với thịt gà đã rán chín.

Thêm ¼ chén nước tương vào chảo.

Khuấy và xào đều một lần nữa tất cả các nguyên liệu.

Rang cơm cho đến khi không còn hơi nước nhiều, cơm chuyển sang màu vàng hơi nâu.món cơm rang thịt gà nóng hổi hấp dẫn này sẽ đem lại bữa sáng ngon miệng!

Theo Lan Ngọc/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/du-lich-am-thuc/cach-lam-com-rang-thit-ga-hap-dan-cho-bua-sang-tron-vi-10318.html

Theo Lan Ngọc/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/cach-lam-com-rang-thit-ga-hap-dan-cho-bua-sang-tron-vi/20210219085759190)
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY