Cần phải làm gì khi bị tim đập nhanh hồi hộp

Bạn không thể chủ quan khi bị tim đập nhanh hồi hộp vì đây không đơn giản là biểu hiện cảm xúc nhất thời mà có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch nghiêm trọng cần sớm được giảI quyết.

Bỗng dưng tim đập nhanh hồi hộp khó thở là bệnh gì?

Bên cạnh những tác động cảm xúc như vui, buồn… khiến nhịp tim thay đổi, đột ngột đập nhanh nhanh, bạn hãy cảnh giác những nguyên nhân dưới đây báo hiệu được điều trị sớm bao gồm:

Bệnh tại tim: Bao gồm tăng huyết áp, biến chứng sau nhồi máu cơ tim.

Bệnh ngoài tim: Gồm nhiễm trùng, cường giáp, sốt, mất máu.

Trào ngược dạ dày thực quản: Do bệnh làm ảnh hưởng đến dây thần kinh phế vị, có chức năng điều chỉnh nhịp tim và điều tiết dịch dạ dày. Khi acid dạ dày trào ngược lên sẽ kích thích dây thần kinh này gây tim đập nhanh, đánh trống ngực, khó thở.

Rối loạn thần kinh tim, nhịp xoang nhanh: Tình trạng rối loạn thần kinh tim khiến người bệnh thường hay lo lắng quá mức làm tim đập nhanh, đánh trống ngực rõ rệt, run tay chân... Thần kinh tim kích thích quá mức có thể làm nút xoang phát nhịp tim nhanh hơn, gọi là nhịp nhanh xoang.

Rối loạn hệ thống điện tim: Hệ thống điện trong tim bị rối loạn gây ra triệu chứng tim đập nhanh, đánh trống ngực, hồi hộp. Điều này xuất phát từ buồng tim phía trên và dưới như bệnh rung nhĩ, ngoại tâm thu nhĩ, rung thất, nhịp nhanh thất…

Cần làm gì ngay khi bị tim đập nhanh hồi hộp?

Khi tự nhiên tim đập nhanh, bạn hãy thả lỏng cơ thể, đầu óc thư giãn, không nghĩ ngợi nhiều và thử kết hợp cùng một số biện pháp như:

● Ho mạnh: Điều này sẽ tạo áp lực lên lồng ngực khiến tim đập chậm lại.

● Dùng nước lạnh: Rửa mặt hoặc uống một chút nước lạnh giúp khôi phục nhịp tim.

● Tập hít sâu thở chậm: Bằng cách hít hơi chậm vào, giữ trong lồng ngực từ 3-5 giây và sau đó thở ra từ từ nhẹ nhàng.

● Nghiệm pháp Valsalva: Bạn hãy thực hiện bằng cách bịt tai, ngậm miệng, sau đó ép hơi thở ra thật mạnh, nhưng không cho hơi ra. Nghiệm pháp này làm tăng áp lực lên ngực, giúp thiết lập lại nhịp tim bình thường.

Lưu ý: những người có tiền sử nhồi máu cơ tim, thiếu máu cơ tim, bệnh mạch vành thì không nên tự ý thực hiện nghiệm pháp Valsalva mà chỉ nên thực hiện tại bệnh viện.

Phối hợp nhiều phương pháp để giảm tình trạng tim đập nhanh, hồi hộp, trống ngực (ảnh minh họa)

Cách giảm tim đập nhanh, hồi hộp hiệu quả lâu dài

Đẩy lùi chứng tim đập nhanh là cả quá trình dài và kết hợp nhiều biện pháp: dùng thuốc chữa trị nguyên nhân và triệu chứng, sống lành mạnh phối hợp với sản phẩm Đông y chữa bệnh tim đập nhanh hồi hộp.

Hướng đến lối sống lành mạnh

Lối sống luôn là yếu tố quan trọng song hành cùng việc sử dụng thuốc đẩy lùi, các yếu tố bạn cần chú ý bao gồm:

Tinh thần: Bạn nên giữ tinh thần lạc quan, niềm tin trong cuộc sống, đây chính là liều thuốc tốt giúp xoa dịu những cơn hồi hộp, tim đập nhanh.

Ăn uống: nên ăn nhiều trái cây, rau xanh để được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ tốt cho tim. Tránh ăn đồ ăn nhiều muối, đồ ngọt, thức ăn lên men như cà muối, dưa muối.

Tránh chất kích thích: Rượu, bia là “ngòi nổ” kích hoạt cơn tim đập nhanh, hồi hộp và là yếu tố thuận lợi để bệnh rung nhĩ, nhịp nhanh trên thất xuất hiện, gây khó khăn trong việc kiểm soát cơ thể.

Tập thể dục: Đi bộ, đạp xe, tập yoga… là các bài tập nhẹ nhàng không chỉ giúp giảm căng thẳng, stress mà còn giúp tim bơm máu hiệu quả hơn. Tuy nhiên không nên tập luyện quá mức trước khi ngủ sẽ khiến bạn khó vào giấc hơn.

Thư giãn tinh thần, hướng đến điều tích cực là cách giảm nhịp tim hiệu quả (ảnh minh hoạ)

Dùng thuốc điều trị nhịp tim nhanh theo hướng dẫn

Nếu xác định được cụ thể lý do khiến tim đập nhanh do nhiễm trùng, rối loạn điện giải, mất cân bằng nội tiết... thì sẽ dùng thuốc điều trị nguyên nhân đó. Trị dứt điểm nguyên nhân này thì nhịp tim tự khắc ổn định. Nhưng nếu tim đập nhanh là do bệnh tim, rối loạn nhịp tim thì thuốc chống loạn nhịp tim như thuốc chẹn beta, chẹn canxi sẽ được kê để làm tim đập chậm lại nhờ khả năng cân bằng nồng độ điện giải, ức chế giải phóng adrenalin (chất làm tăng nhịp tim, tiết nhiều khi lo lắng, căng thẳng).

Dùng sản phẩm Đông y chứa Khổ sâm hỗ trợ giảm nhịp tim

Nhiều nghiên cứu cho thấy thảo dược quý như Khổ sâm chứa chất tự nhiên tốt cho người rối loạn nhịp, làm giảm nhịp tim nhờ khả năng ổn định lại những rối loạn dẫn truyền, cân bằng chất điện giải. Khổ sâm, Đan sâm còn làm giảm triệu chứng hồi hộp, đánh trống ngực nhờ công dụng giãn mạch, hoạt huyết, giúp máu lưu thông qua tim dễ dàng hơn, tăng cường máu đến các cơ quan nên sẽ giảm bớt mệt mỏi, khó thở. Hơn nữa, các dược liệu này còn làm thư giãn mạch máu, ngăn ngừa tiết chất làm tăng nhịp tim adrenalin (vai trò này tương tự như thuốc chẹn beta) nên thích hợp dùng lâu dài ở người bị tim đập nhanh, hồi hộp, lo lắng, đánh trống ngực do stress.Dưới đây là câu chuyện về một trong những ví dụ điển hình của việc sử dụng đông dược hỗ trợ giảm nhịp tim: Ông Lưu Văn V ở Mê Linh, Hà Nội bị tim đập nhanh, hồi hộp dù đã đi khám và chạy chữa nhiều nơi nhưng cứ về nhà nhịp tim lại tăng cao. Căn bệnh tim đập nhanh không rõ nguyên nhân của ông chỉ thực sự ổn định cho đến khi ông kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược chứa Khổ sâm, đều đặn 4 viên/ngày cùng thuốc. Ông V chia sẻ toàn bộ quá trình đẩy lùi bệnh TẠI ĐÂY

Điều quan trọng khi bị tim đập nhanh đó là “bình tĩnh”, “thư giãn”, nghĩ đến những điều vui vẻ, hạnh phúc, dùng thuốc đều đặn và kiên trì thay vì lo lắng chỉ khiến bệnh nặng hơn.

TPBVSK Ninh Tâm Vương - dùng cho người rối loạn nhịp tim

Tpbvsk Ninh Tâm Vương được bào chế từ thảo dược Khổ sâm, Đan sâm... có công dụng:

- Hỗ trợ giúp người bị rối loạn nhịp tim giảm triệu chứng hồi hộp, trống ngực

- Hỗ trợ giúp phòng nguy cơ suy tim do rối loạn nhịp

Sản phẩm phù hợp cho người rối loạn nhịp tim nhanh (nhanh nhĩ, thất, nhịp xoang nhanh) và các đối tượng có nguy cơ cao như: người mắc các bệnh tim mạch, bệnh mạch vành, di chứng sau biến cố tim mạch.

Có thể bạn cần thêm:

- Thông tin về sản phẩm Ninh Tâm Vương TẠI ĐÂY.

- Kinh nghiệm chữa rối loạn nhịp tim TẠI ĐÂY.

Để được tư vấn chi tiết hơn về cách sống chung với bệnh rối loạn nhịp tim hay sản phẩm Ninh Tâm Vương, vui lòng gọi đến tổng đài (điện thoại/zalo) 0966.491.285

Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguồn: Sức khỏe đời sống
1  ... Tiếp » 

40% người ung thư do thừa cân, béo phì

40% người ung thư do thừa cân, béo phì
Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ hàng loạt bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày và ung thư gan.

8 bệnh nguy hiểm người béo dễ mắc

8 bệnh nguy hiểm người béo dễ mắc
Nhiều người chỉ nghĩ rằng béo sẽ gây mất thẩm mỹ về mặt ngoại hình. Thực tế, thừa cân nguy hiểm hơn nhiều.

Nhiều người bỏ tinh bột để giảm cân, PGĐ BV Nội tiết nhấn mạnh đó là sai lầm trầm trọng!

Dửng dưng với hoạ béo phì

Chế độ dinh dưỡng 16/8 giúp giảm cân cho người béo phì

Lời khuyên của bác sĩ mà những người muốn giảm cân nên biết

Cách gì chữa tóc bạc sớm?

Cách gì chữa tóc bạc sớm?
Em năm nay 28 tuổi mà đã có tóc bạc ở 2 bên vùng đỉnh đầu. Xin hỏi có cách nào hoặc nên ăn uống gì để tóc đen trở lại?

5 bệnh hiểm chỉ truyền cho con trai

5 bệnh hiểm chỉ truyền cho con trai
Tuy đều nhận gene 'lỗi' từ người mẹ nhưng chỉ có các con trai 'thừa kế' bệnh này, còn con gái không hề phát bệnh.

5 bệnh di truyền có thể phòng ngừa

Có bắt buộc phải xét nghiệm HIV khi khám bệnh?

Chứng mồ hôi tay là bệnh di truyền

Bộ ảnh Xin lỗi, tôi vẫn ổn của cô bé mắc hội chứng Down sẽ khiến bạn mỉm cười

Mangyte ơi, bệnh lậu có lây đường miệng?

Mangyte ơi, bệnh lậu có lây đường miệng?
Bệnh lậu có lây nhiễm qua nước bọt không, Mangyte? Em và bạn gái hôn nhau, cô ấy mắc bệnh lậu thì em có bị nhiễm lậu không?

Sùi mào gà có lây qua các vật dụng như mền, gối không BS ơi?

Sùi mào gà có lây qua các vật dụng như mền, gối không BS ơi?
Em có người bạn chung phòng bị sùi mào gà, em không biết bệnh này có lây qua khi tiếp xúc hay các vật dụng trung gian không?

Hôn nhau có lây bệnh sùi mào gà?

Sau khi chữa hết sùi mào gà, bao lâu thì em quan hệ lại?

Những bệnh lây qua đường tình dục ở người đồng tính, song tính luyến ái

Bệnh sùi mào gà: Biểu hiện, biến chứng và một số phương pháp điều trị

Trẻ bị tay chân miệng nên và không nên ăn gì?

Trẻ bị tay chân miệng nên và không nên ăn gì?
Ngoài việc chăm sóc theo lời khuyên của bác sĩ, các bậc phụ huynh cần chú ý chế độ dinh dưỡng cho con để trẻ có sức đề kháng tốt nhất giúp mau khỏi bệnh.

Bệnh hen suyễn

Bệnh hen suyễn
Hen là một bệnh mãn tính, trầm trọng, và thường cũng là một biểu hiện về dị ứng, nhiều khi kéo dài nhiều năm tháng.

Bệnh hen suyễn ở người già

Bệnh hen phế quản

Công dụng thần kỳ chữa bệnh của lá chanh

Bệnh Kén Khí của Phổi

Sốt xuất huyết là bệnh gì, nguyên nhân và cách điều trị

Sốt xuất huyết là bệnh gì, nguyên nhân và cách điều trị
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây truyền bởi muỗi vằn. Bệnh thường bùng phát vào mùa mưa tại những vùng có vệ sinh môi trường kém, nhiều ao nước đọng. Đây là môi trường thuận lợi cho muỗi sinh sản và đi hút máu người, gây lây nhiễm virus Dengue. Một số triệu chứng sốt xuất huyết có thể nhận biết sớm như: sốt cao 40,5 độ, nhức đầu, ói mửa, phát ban.

Nam phi công mắc COVID-19 nặng nhất đã khỏi bệnh, chuyển sang BV Chợ Rẫy điều trị nội khoa

Nam phi công mắc COVID-19 nặng nhất đã khỏi bệnh, chuyển sang BV Chợ Rẫy điều trị nội khoa
Tất cả bệnh nhân mắc COVID-19 nặng tại Việt Nam đã được chữa khỏi. Trong đó bệnh nhân nam phi công mắc COVID-19 nặng nhất đã 6 lần xét nghiệm âm tính và được chuyển về BV Chợ Rẫy trong hôm nay, ngày 21/5.

Tạo thuận lợi giải quyết hồ sơ hỗ trợ đối tượng gặp khó khăn do COVID-19

Bản tin dịch COVID-19 trong 24h qua: Gần 13.000 người đang cách ly phòng ngừa dịch bệnh COVID-19

HPV có thể không hoạt động?

Có nhất thiết mặc áo mưa để ngăn lây nhiễm COVID-19?

Cách động viên bệnh nhân ung thư

Cách động viên bệnh nhân ung thư
'Bạn thật đẹp, hãy để tôi giúp, bất cứ khi nào bạn cần nói chuyện, tôi sẽ lắng nghe... là những câu nói quan tâm, động viên người bệnh.

15 bệnh ung thư do hút thuốc gây nên

15 bệnh ung thư do hút thuốc gây nên
Theo trang tin tức y tế Cancerre search hút thuốc lá gây ra khoảng 7 trong 10 ung ca thư phổi tại Anh và 15 loại bệnh ung thư khác.

Cách phòng tiêu chảy cho bệnh nhi ung thư

Lý do nhiều người trẻ mắc ung thư

Dấu hiệu sớm của ung thư lưỡi

Ung thư vú di căn đến các bộ phận nào?

Bệnh bụi phổi bông

Bệnh bụi phổi bông
Trong các bệnh bụi phổi do bụi thực vật, bệnh bụi phổi - bông là một trong những bệnh phổ biến. Bệnh bụi phổl-bông xuất hiện ở người lao động tiếp xúc nghề nghiệp với các loại bụi bông hình thành từ những sợi bông, lá và vỏ cây bông. Những công nhân cán xé bông, đóng kiện, se sợi và dệt... đều có thể mắc bệnh. Bệnh bụi phổi-bông gọi chung cho bệnh của công nhân tiếp xúc với bụi bông, bụi gai và bụi đay.

Bệnh Viêm phế quản mạn tính nghề nghiệp

Bệnh Viêm phế quản mạn tính nghề nghiệp
Sức khỏe Việt Nam - Trang thông tin chính thức của Bộ Y Tế/

Hen phế quản nghề nghiệp

Bệnh sạm da nghề nghiệp

Bệnh giảm áp nghề nghiệp

Bệnh do quang tuyến x và các chất phóng xạ

Hồi sinh sau cuộc ghép gan sinh tử

Hồi sinh sau cuộc ghép gan sinh tử
Hơn tám năm sau cuộc ghép gan sinh tử, bé Lê Ngọc Xuân Quý giờ đã trở thành cô bé xinh xắn, dễ thương và rất lí lắc. Bé đã có cuộc sống hạnh phúc bên những người thân yêu.

Đời vui nhờ ghép tạng

Đời vui nhờ ghép tạng
Nhiều ý kiến đề xuất cần triển khai kỹ thuật lấy thận từ người cho chết não, tim để ghép nhằm giải quyết tình trạng khan hiếm thận hiện nay.

Bé trai phục hồi kỳ diệu sau khi cấy ghép 5 cơ quan nội tạng

Những câu hỏi thường gặp về ghép tim

Lập trung tâm điều phối ghép tạng ở BV Việt Đức

Lợn nhân bản - Kho nội tạng để cấy ghép cho người?

Cảnh báo bị rắn cắn khi mùa hè tới

Cảnh báo bị rắn cắn khi mùa hè tới
MangYTe - Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai hiện đang điều trị cho tám bệnh nhân bị rắn độc cắn. Một số ca vì tự điều trị ở nhà bằng kinh nghiệm dân gian nên dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe vì được đưa đến cơ sở y tế chậm trễ.

Thay quai động mạch chủ cho bệnh nhi bằng động mạch hiến tặng

Thay quai động mạch chủ cho bệnh nhi bằng động mạch hiến tặng
MangYTe - Mới đây, các bác sĩ tại Trung tâm Tim mạch - Lồng ngực Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã tiến hành phẫu thuật thành công thay quai động mạch chủ bằng động mạch homograft bảo quản tại Ngân hàng mô của bệnh viện cho một bệnh nhi tám tuổi.

Chấn thương phức tạp vùng mặt vì tự chế pháo

Căn bệnh tuyến giáp tấn công cả năm người trong gia đình

Cứu sống bệnh nhân suy gan tối cấp

Sốt mò: căn bệnh ít biết nhưng nguy cơ tử vong cao