Vì thường xuyên tập thể dục thể thao nên Diệp Lâm Anh không gặp nhiều khó khăn trong việc xử lý mỡ thừa sau sinh.
Diệp Lâm Anh chăm chỉ tập squat khi mang thai.
Ngày 1/11 vừa qua, diệp lâm anh đã hạ sinh em bé thứ 2 thành công, đúng tròn 1 năm sau ngày con gái đầu lòng chào đời. hai năm sinh liền 2 con nhưng người đẹp họ diệp chưa bao giờ lộ hình ảnh xuống sắc, cả khi bầu bí và khi sinh nở đều rạng rỡ xuất thần.
Diệp Lâm Anh hạ sinh bé thứ 2 vào ngày đầu tiên của tháng 11.
Mới đây trên trang cá nhân, diệp lâm anh đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi đăng ảnh diện đầm ôm, khoe đã lấy lại vóc dáng nhanh chóng với vòng 2 cực thon gọn chỉ sau 1 tháng ở cữ. trước đó, mỗi lần diệp lâm anh xuất hiện đều mặc những chiếc váy rộng, không lộ bụng. lý do là dù chân tay thon gọn, khuôn mặt không hề phá nét nhưng sau sinh diệp lâm anh cũng không tránh khỏi sự thay đổi của vòng bụng. khi mới sinh được 1 tuần, cô từng đăng ảnh lộ rõ vòng 2 như còn bầu 6 tháng.
Sau sinh 1 tuần, vòng 2 của cô vẫn khá lớn.
Và sau 1 tháng "ở ẩn" để lấy lại vóc dáng, bà mẹ 2 con đã hạnh phúc chia sẻ: "tròn một tháng ở cữ của mẹ cún. cả năm mới được mặc cái đầm ôm eo như này. phấn khởi quá!". ngay sau khi đăng tải, bức ảnh lập tức nhận rất được lượt like và vô số lời khen từ cộng đồng mạng. dưới phần bình luận, nhiều chị em còn bày tỏ sự thán phục xuýt xoa khen ngợi diệp lâm anh có thân hình gọn gàng, nuột nà.
1 tháng sau sinh, chân dài đã lấy lại thân hình săn chắc, gọn gàng.
Sau đó, người đẹp này còn không ngại đăng tải hình ảnh và video mặc đồ tập, khoe cận cảnh "body" sau sinh 34 ngày. có thể thấy, cơ thể diệp lâm anh khá đầy đặn, săn chắc, khỏe mạnh đúng chất "dân chơi thể thao" chứ không phải dáng người mảnh dẻ, gọn nhẹ.
Trước đó, diệp lâm anh từng chia sẻ giảm cân sau sinh, lấy lại thân hình săn chắc là một trong những mối quan tâm hàng đầu của cô. "tôi chơi thể thao nên trước giờ dù có béo mấy thì bụng vẫn có cơ chắc chắn, nên khó có thể quen với việc bụng bèo nhèo", cô nói.
Ảnh cận cảnh cho thấy thân hình diệp lâm anh khá đầy đặn, đã về "form" nhưng cô còn muốn giảm cân thêm.
Chân dài này tập khá nhiều môn thể thao khác nhau như gym, yoga, bơi, nhảy. cô thường tập nhảy sexy dance ngay tại nhà vừa có thể chăm con lại vừa giảm cân hiệu quả. bộ môn này bắt buộc toàn thân phải vận động; giúp đốt cháy nhiều mỡ thừa và là phương pháp giảm béo sau sinh hữu hiệu. hơn nữa, nhảy sexy dance tập trung vào vòng 1 và vòng 3 cũng giúp vóc dáng gợi cảm, quyến rũ hơn.
Bên cạnh đó, cô cũng thúc đẩy quá trình đốt mỡ bằng xông hơi thảo dược cộng với việc đắp muối. Cô vẫn ăn uống đầy đủ để có sữa cho con bú chứ không hề kiêng ăn.
Theo Minh An - Ảnh: FBNV (thoidaiplus.giadinh.net.vn)