MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Đừng chỉ pha mật ong với chanh: Kết hợp 3 loại quả này giúp giảm cân, giá trị dinh dưỡng nâng cao gấp bội

Nếu bạn uống nước mật ong với những loại quả dưới đây sẽ thấy nhiều giá trị kỳ diệu cho sức khỏe.
Mục lục

Chanh leo + Mật ong

Khi bạn kết hợp giữamật ongvà chanh leo sẽ giúp cho cơ thể giải nhiệt hoàn hảo, vô cùng ngon miệng. bên cạnh đó, loại đồ uống này còn có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa lão hóa và giúp giảm cân cho chị em phụ nữ.

Trong thành phần dinh dưỡng của quả chanh leo ít calo, nhiều chất xơ nên rất phù hợp cho những người đang muốn giảm cân rất tốt. đồng thời, trong chanh leo còn có nguồn vitamin c, vitamin a dồi dào, cùng các axit amin như prolin, valin, tyrosin, treonin, arginin… có tác dụng thúc đẩy hoạt động của bạch cầu, chống lại các nhiễm trùng gây ra bởi vi khuẩn và virus, chống oxy hóa mạnh, giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm

Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều tốt nhất mỗi người không nên uống quá 2 cốc chanh leo mật ong mỗi ngày.

Ảnh minh họa

Chanh đào + Mật ong

Trong y học cổ truyền thì quả chanh đào thuộc họ cam, có vị chua tính mát, tác dụng giải khát, tiêu đờm, thông khí rất tốt.

Thêm vào đó, chanh đao cũng có tác dụng giảm cân tốt. bạn chỉ cần pha nước cốt chanh và mật ong nguyên chất với nước ấm pha loãng rồi thưởng thức một cốc mỗi ngày. thêm vào đó, bạn cũng có thể ngâm trực tiếp chanh cùng mật ong, hàng ngày lấy ra pha nước uống dần.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia đông y khuyến cáo thì chị em khi uống chỉ nên pha loãng chanh và mật ong để không gây hại dạ dày. vào những ngày hè nóng bức, mọi người có thể sử dụng hỗn hợp chanh và mật ong như 1 loại đồ uống giải khát để thanh lọc cơ thể.

Quả + mật ong

Trong y học cổ truyền thì quả có tác dụng tư âm thanh nhiệt, hạ huyết áp... nên rất phù hợp cho người cao tuổi, bệnh nhân suy nhược cơ thể vô cùng hữu hiệu.

Khi bạn kết hợp giữa quả lê khi với mật ong sẽ tạo thành bài thuốc để ngăn ngừa và điều trị trạng thái mất nước, khát nước, bệnh tiểu đường, ho ra máu. cách làm như sau: bạn lấy khoảng 1000g lê, lượng mật ong vừa đủ dùng. với lê bạn hãy rửa sạch, bỏ hạt, thái lát, ninh nhừ hầm cho mật ong vào, đun lại thành dạng cao; đựng trong lọ. bạn uống 2 -3 thìa nhỏ với nước hoặc nhai ngậm.

Theo Khỏe và đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/dung-chi-pha-mat-ong-voi-chanh-ket-hop-3-loai-qua-nay-giup-giam-can-gia-tri-dinh-duong-nang-cao-gap-boi-search/?id=292572

Theo Khỏe và đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/dung-chi-pha-mat-ong-voi-chanh-ket-hop-3-loai-qua-nay-giup-giam-can-gia-tri-dinh-duong-nang-cao-gap-boi/20220927071859495)
  • Công dụng ít biết của mật ong

    Công dụng ít biết của mật ong
    Mật ong còn gọi là bách hoa cao hoặc bạch mật, thạch mật, là sản vật quý của tự nhiên, vừa là món ăn, vừa là vị Thu*c.
  • Mật ong - nguyên liệu vàng cho nhan sắc phái đẹp

    Mật ong - nguyên liệu vàng cho nhan sắc phái đẹp
    Mật ong sẽ giúp chị em làm đẹp từ làn da, mái tóc và cả móng tay.
  • Ai dễ bị thiếu vitamin A?

    Ai dễ bị thiếu vitamin A?
    Vitamin A giúp trẻ tăng trưởng và phát triển hoàn thiện hơn. Thiếu vitamin A trẻ sẽ chậm lớn, còi cọc. Vitamin A cũng bảo vệ sự toàn vẹn của các biểu mô, giác mạc mắt, biểu mô da...
  • Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin C trầm trọng

    Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin C trầm trọng
    Loãng xương, mệt mỏi, thoái hóa khớp... là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin C trầm trọng.
  • Vitamin C và nhu cầu cho sức khỏe con người

    Vitamin C và nhu cầu cho sức khỏe con người
    Vitamin C là vi chất dinh dưỡng giữ vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe của con người.
  • Vitamin C làm tăng số lượng “tinh binh

    Vitamin C làm tăng số lượng “tinh binh
    Vitamin C đã được biết tới từ lâu là Thu*c làm tăng khả năng miễn dịch cơ thể bao gồm các chức năng của bạch cầu.
  • Viêm dạ dày vẫn cần bổ sung vitamin C

    Viêm dạ dày vẫn cần bổ sung vitamin C
    Trái với suy nghĩ của nhiều người, vitamin C có tác dụng tích cực đối với chứng viêm dạ dày.
  • Vừng đen trộn mật ong chữa viêm đại tràng

    Vừng đen trộn mật ong chữa viêm đại tràng
    Hạt vừng còn gọi là hạt mè, dầu mè có vị ngọt, tính hàn không độc, có công hiệu giải độc, tiêu nhiệt, sát trùng...
  • Trị viêm phế quản mạn tính bằng mật ong

    Trị viêm phế quản mạn tính bằng mật ong
    Để phối hợp với tân dược trong giai đoạn điều trị, phòng bệnh và chống tái phát bệnh viêm phế quản mạn tính, một trong những phương cách độc đáo của Đông y đó là sử dụng mật ong phối hợp với một vài dược liệu đơn giản, dễ kiếm, dễ tìm và rẻ tiền. Dưới đây xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình để độc giả tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
  • Mật ong, sản phẩm sĩ tử nên dùng

    Mật ong, sản phẩm sĩ tử nên dùng
    Mật ong là sản phẩm dinh dưỡng hoàn hảo được xếp hạng vật phẩm quý giá để tiến cống triều đình ở các nước phương Đông. Các sĩ tử nên dùng mật ong trong những ngày ôn luyện thi bởi đây là sản phẩm rất tốt để bổ khí tăng lực.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY