Sức khỏe hôm nay

Học mẹ 9X kinh nghiệm cho con ăn dặm BLW không nước mắt

Khi xác định cho con ăn dặm theo phương pháp BLW thì các mẹ cần phải kiên trì vì thời gian đầu con chưa quen, có thể sẽ đùa nghịch với thức ăn mà không chịu hợp tác.
Mục lục V

Chị Vũ Hằng Nga (Hà Nội) đã áp dụng phương pháp ăn dặm BLW (Baby Led Weaning - Bé tự chỉ huy) này cho con ngay từ khi bé bắt đầu ăn dặm và đến nay bé đã được hơn 6 tháng. Theo chia sẻ, khó khăn lớn nhất khi áp dụng cho con phương pháp ăn dặm BLW đó là gia đình vì phương pháp này trái ngược hoàn toàn với phương pháp truyền thống. Tuy nhiên, chị Nga vẫn kiên trì áp dụng phương pháp, đồng thời thuyết phục bằng cách cho ông bà xem các clip về hiệu quả của BLW. Dần dần ông bà cũng đã bị thuyết phục và ủng hộ hoàn toàn.

Chị Vũ Nga tâm sự: Khi thấy mình cho bé ăn dặm theo phương pháp BLW, ông bà đã phản đối, nhưng mình đã phải đấu tranh và cố gắng giải thích từng ngày để ông bà hiểu khi cho bé ăn BLW thì có những lợi ích gì thì dần dần ông bà cũng có cái nhìn thiện cảm hơn với BLW.

Chị Vũ Hằng Nga

Có lẽ mối quan tâm của các mẹ khi lựa chọn phương pháp ăn dặm cho con là việc liệu con có được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và tăng cân đúng độ tuổi hay không.

Về phần thực phẩm, mình ưu tiên những thực phẩm sạch, đa phần là do ông bà gửi ở quê lên để đảm bảo độ an toàn, đa dạng cho bé. Còn các ác nguyên liệu để phục vụ quá trình chế biến như galentin, bột mì, bột bắp, bột nở... mình chọn mua ở các cửa hàng ăn dặm nổi tiếng và dĩ nhiên tất cả đều là hữu cơ phù hợp với bé trong độ tuổi ăn dặm, chị chia sẻ.

Một bí kíp khác mà chị Nga chia sẻ đó là sự tỉ mẩn bày biện thật đẹp mắt để kích thích niềm vui ăn uống của con mỗi ngày. Bé nhà mình rất nhạy với màu sắc, vì thế, khi nhìn thấy món ăn có màu nổi bật và đa dạng bé rất thích thú và hứng khởi khi ăn.

Với phương pháp ăn dặm BLW, không mất nhiều thời gian nấu nướng. Thực đơn BLW được chị Nga xây dựng dựa trên những bữa ăn hàng ngày của gia đình nhưng được chế biến riêng, không sử dụng gia vị (muối, đường hạt nêm,...) và dầu mỡ để phù hợp với vị giác của trẻ nhỏ. Và để tránh mất dinh dưỡng của thức ăn nên chị Nga nấu bữa nào cho bé ăn bữa ấy. Thời gian mình hoàn thành mỗi bữa ăn chừng 15 phút, nếu có các món bánh thì lâu hơn vì còn chờ hấp tổng mất chừng 25-30 phút, chị Hằng Nga kể.

Theo chị Nga, ưu điểm lớn nhất của việc ăn dặm BLW là giúp trẻ cảm thấy tự tin và chủ động trong việc ăn uống. Bữa ăn sẽ giống như một trò chơi khám phá đối với trẻ để sau này bữa ăn với gia đình không còn là nỗi sợ của trẻ nữa.

Tuy nhiên, không phải bé nào cũng có thể áp dụng được phương pháp ăn dặm này. “Mình thấy những bé nào nhanh nhẹn, phát triển tốt về mọi mặt sẽ dễ hợp tác hơn. Nhưng thật ra vấn đề này còn tùy vào tính cách của trẻ, có bé thích được đút thì sẽ nhất định không chịu. Nhưng như bé nhà mình thì lại rất thích BLW”, chị chia sẻ.

Như một số bà mẹ khác, chị Nga cũng tự đề ra quy tắc bàn ăn cho con và nghiêm túc thực hiện mỗi ngày để con có một nếp ăn ngon. Chị tâm sự: Mình áp dụng kỉ luật bàn ăn ngay khi bé không hợp tác, con không ăn, không ngồi hay khóc là mình sẽ cho ra khỏi ghế ăn dặm luôn và kết thúc bữa ăn. Do bé mới hơn 6 tháng nên mình chỉ cho ăn ngày 1 bữa, và nếu muốn ăn bé sẽ phải chờ đến ngày tiếp theo.

Cứ như vậy, bằng tình yêu vô bờ của mẹ dành cho con, bằng sự tâm huyết của mình, chị Nga đã cùng con trai yêu vượt qua giai đoạn ăn dặm một cách nhẹ nhàng nhất.

Dưới đây là 1 số thực đơn mà chị Nga đã làm cho con, các mẹ cùng tham khảo:

Thu Hằng

Nguồn: Phụ nữ news (http://phununews.nguoiduatin.vn/hoc-me-9x-kinh-nghiem-cho-con-an-dam-blw-khong-nuoc-mat-547525.htm)
1  ... Tiếp » 

Dạy bé chúc Tết ông bà bằng những bài thơ hay ngộ nghĩnh

Dạy bé chúc Tết ông bà bằng những bài thơ hay ngộ nghĩnh
Gia đình sẽ vui vẻ, tràn ngập tiếng cười nhờ những câu chúc tết bi bô của trẻ thơ. Những bài thơ chúc Tết ông bà giúp bé dễ nhớ, dễ thuộc hơn việc bạn dạy bé các câu chúc tết thông thường rất nhiều.

Các bài thơ và đồng dao hay cho bé 2 tuổi

Các bài thơ và đồng dao hay cho bé 2 tuổi
2 tuổi là thời kỳ bé đang hoàn thiện khả năng về ngôn ngữ. Đây cũng là giai đoạn bé có trí nhớ cực tốt, khả năng tiếp thu rất cao. Các bài thơ hay cho bé 2 tuổi sẽ hỗ trợ bé rất nhiều trong giai đoạn này.

Những bài thơ hay cho bé 4 tuổi

Chùm thơ hay cho bé 3 tuổi

Chồng xấu, chồng đẹp

Chồng xấu, chồng đẹp
Chuyện cổ của người Dao kể rằng, xưa kia có một ông vua sinh được ba người con gái xinh đẹp. Có nhiều quan võ đến xin làm rễ. Nhưng người nào cũng không được các cô ưng thuận. Một hôm vua gọi ba người con gái lại và phán rằng:

Chôn của

Chôn của
Ngày xưa có hai anh em một nhà rất nghèo, ngày ngày vào rừng kiếm củi, hái rau về bán để sinh sống. Trong nhà có một con chó cái, đẻ ra một con chó trắng chỉ có ba chân. Hàng xóm cho là quái vật, xui bảo mang vứt chó ấy đi, nhưng hai anh em không nghe.

Ba người bạn

Công chúa và hạt đậu

Sự tích ông đầu rau

Chuyện chàng Lút

Sự tích cái chổi

Công chúa Liễu Hạnh

Sự tích hoa mai vàng

Chuyện chàng mồ côi

Lời yêu của con

Con cá thông minh

Khám miễn phí cho trẻ để phát hiện sớm các bệnh thường gặp

Khám miễn phí cho trẻ để phát hiện sớm các bệnh thường gặp
Để phát hiện sớm dị tật sinh dục, dị tật tau chân, bệnh tiêu hoá,… ở trẻ nhỏ, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức sẽ tổ chức khám và tư vấn miễn phí

Bài thuốc đông y từ Dược Liệu Bạch chỉ chữa nhiều bệnh thường gặp

Bài thuốc đông y từ Dược Liệu Bạch chỉ chữa nhiều bệnh thường gặp
Theo y học cổ truyền, bạch chỉ có vị cay, tính ấm. Quy kinh phế, vị, đại tràng. Có công năng phát hãn, trừ phong, tiêu thũng, giải độc, trừ mủ, giảm đau, trừ thấp, chỉ đới, hành huyết, nhuận cơ, tỉnh tỳ.

5 căn bệnh thường gặp ở phái đẹp

Lá lốt nấu nước uống sẽ chữa được 9 căn bệnh thường gặp này

7 loại thực phẩm giải quyết bệnh thường gặp trên các bộ phận cơ thể, càng ăn càng khỏe mạnh

7 loại thực phẩm giải quyết bệnh thường gặp trên các bộ phận cơ thể, càng ăn càng khỏe mạnh

7 loại thực phẩm giải quyết bệnh thường gặp trên các bộ phận cơ thể, càng ăn càng khỏe mạnh

Các bệnh thường gặp ở tuyến tiền liệt

Chữa vô số bệnh thường gặp, loại hoa xinh xắn này còn giúp giảm cân, dưỡng nhan cực tốt, chị em không tận dụng vào thời điểm này đúng là quá phí!

Phòng bệnh thường gặp trong mùa mưa bão

Đây là 6 căn bệnh thường gặp ở cổ tử cung mà con gái nên đặc biệt nắm rõ

Bệnh thường gặp mùa nắng nóng ở trẻ em

Chồng xấu, chồng đẹp

Chồng xấu, chồng đẹp
Chuyện cổ của người Dao kể rằng, xưa kia có một ông vua sinh được ba người con gái xinh đẹp. Có nhiều quan võ đến xin làm rễ. Nhưng người nào cũng không được các cô ưng thuận. Một hôm vua gọi ba người con gái lại và phán rằng:

Chôn của

Chôn của
Ngày xưa có hai anh em một nhà rất nghèo, ngày ngày vào rừng kiếm củi, hái rau về bán để sinh sống. Trong nhà có một con chó cái, đẻ ra một con chó trắng chỉ có ba chân. Hàng xóm cho là quái vật, xui bảo mang vứt chó ấy đi, nhưng hai anh em không nghe.

Ba người bạn

Công chúa và hạt đậu

Sự tích ông đầu rau

Chuyện chàng Lút

Sự tích cái chổi

Công chúa Liễu Hạnh

Sự tích hoa mai vàng

Chuyện chàng mồ côi

Lời yêu của con

Con cá thông minh

3 loại nước cực độc với trẻ có thể gây hại não bộ mà bố mẹ nên tuyệt đối tránh

3 loại nước cực độc với trẻ có thể gây hại não bộ mà bố mẹ nên tuyệt đối tránh
Có 3 loại nước được xếp vào hàng cực độc đối với trẻ con bởi có thể gây hại cho não bộ mà bố mẹ nên tuyệt đối tránh cho con ăn hàng ngày.

4 sai lầm của cha mẹ khiến con tự ti, nhút nhát khi trưởng thành

4 sai lầm của cha mẹ khiến con tự ti, nhút nhát khi trưởng thành
Trong quá trình dạy con các bậc cha mẹ cũng tuyệt đối không nên phạm phải 4 sai lầm này nếu không muốn con lớn lên sẽ trở thành người tự ti, nhạy cảm.

Cậu bé nhập viện cấp cứu sau khi ăn lẩu, mới 13 tuổi nhưng đã bị gan nhiễm mỡ và viêm tụy nặng

8 điều tuyệt đối không được làm với trẻ sơ sinh

Cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi hiệu quả, an toàn

Lợi ích tuyệt vời của lá tía tô đối với trẻ sơ sinh

5 biểu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh thông minh bẩm sinh

5 nguyên tắc hàng đầu giúp trẻ tăng sức đề kháng trong mùa dịch COVID-19

Top 6 thực phẩm giàu canxi hơn cả tôm giúp bé phát triển vượt trội

Sinh con là chuyện vui, nhưng có 3 kiểu khoe trên mạng xã hội khiến ai cũng khó chịu

Phát hiện và điều trị thành công một ca bệnh cực hiếm chưa từng xuất hiện ở Việt Nam, cả thế giới chỉ có khoảng 300-500 trường hợp mắc

4 cái lười của mẹ chắc chắn sẽ giúp con sống tự lập và thành công hơn trong tương lai