Thực đơn khoai lang hấp dẫn này đảm bảo sẽ là gợi ý không tồi cho các bạn đang có nhu cầu giảm cân đấy nhé!
Với giá thành không quá đắt đỏ lại mang đến vị ngọt thanh, bùi bùi, thậm chí còn có thể thay cơm trắng để ăn hàng ngày nên không có lý do gì mà - do chứa nhiều chất xơ: chất xơ được tìm thấy trong - do chứa ít tinh bột: tinh bột có trong - và Một vài lưu ý cần nhớ khi chọn và sơ chế khoai lang:
- Không chọn mua những củ khoai có dấu hiệu bị hà hay có nhiều chấm lạ trên thân bởi chúng có thể gây ngộ độc.
- Nên chế biến khoai theo các phương pháp như: luộc, hấp và tránh chiên hay nấu với dầu mỡ.
Cô nàng bạc thu ngân chia sẻ rằng khoai lang chiếm 1/4 khẩu phần ăn trong 1 tháng của mình và khi ăn kèm với những món dưới đây thì ngon vô cùng. chỉ cần thay đổi một chút là mỗi lần thưởng thức lại một vị khoai mới lạ nên cảm giác rất thú vị. cùng xem Nếu bạn nào đang bị đau dạ dày, ăn khoai sợ nóng cổ thì hãy uống 1 ly nước khi ăn khoai nhé sẽ đỡ hơn. và nên ăn khoai cùng các loại rau củ hoặc hoa quả. ngoài ra trong GÓC TÁC GIẢ Chuyên mục ăn ngon xin gửi lời cảm ơn tới thu ngân đã