MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già

Dưới đây là những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già. Thái độ bạn thế nào, nhan sắc bạn sẽ như vậy.
Mục lục

Thường xuyên luyện tập thể thao

Thường xuyên tập luyện thể thao không chỉ giúp phụ nữ khỏe mạnh mà ngày càng hạnh phúc. Bởi có sức khỏe là có tất cả, trong đó có cả hạnh phúc, xinh đẹp và cả thanh xuân. Vì vậy, phụ nữ thông minh đừng sử dụng buổi sáng của mình trên giường, mà hãy ngồi dậy, luyện tập thể thao và bồi dưỡng sức khỏe. Nên nhớ, nếu bạn muốn xinh đẹp, bạn không được lười biếng.

Ảnh minh họa.

Trang điểm xinh đẹp

Dù là ngày thường hay ngày nghỉ, ở nhà hay ra ngoài đường, phụ nữ cũng phải giữ mình thật xinh đẹp, mọi lúc mọi nơi. ở nhà, trước khi đi ngủ hãy dành thời gian skincare, đắp mặt nạ thật kỹ lưỡng. ra ngoài, hãy dành thời gian để chải chuốt, soi gương, trang điểm và mặc những bộ váy thật xinh đẹp. phụ nữ biết yêu thương và trân trọng chính mình sẽ luôn tỏa sáng và rực rỡ.

Ăn uống lành mạnh, dinh dưỡng điều độ

Phụ nữ có quan điểm: càng gầy càng đẹp, nên thường duy trì chế độ ăn kiêng, ăn uống thiếu dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu ăn uống thiếu chất, bạn sẽ trở nên xanh xao, gầy yếu, thậm chí tăng nguy cơ lão hóa sớm. Thế nên, phụ nữ hãy giữ một chế độ ăn khoa học. Đặc biệt, tránh lạm dụng rượu bia và các chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Luôn giữ vững sự tự tin

Phụ nữ xinh đẹp, đàn ông chưa chắc đã cảm phục. Nhưng phụ nữ tự tin, đàn ông chắc chắn sẽ cảm phục. Thế nên, phụ nữ trong bất cứ hoàn cảnh nào, hãy đứng thẳng lưng, ngẩng cao đầu, lạc quan mà sống. Bạn nhìn thế giới bằng một lăng kính xinh đẹp, dung mạo bạn chắc chắn sẽ xinh đẹp.

Nuôi dưỡng một trái tim thiện tâm

Phụ nữ nên nhớ, tâm sinh tướng. Dung mạo đẹp, nhưng tâm ác, dần dần nhan sắc cũng sẽ lụi tàn. Tâm tốt sẽ bớt lo nghĩ, lòng thanh thản, ít giận giữ, khí cốt lưu thông, dung mạo hài hòa, ngày càng xinh đẹp, ai gặp cũng quý.

Theo Xuân Quỳnh/Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/nhung-thoi-quen-don-gian-giup-phu-nu-ngay-cang-xinh-dep-giu-tron-thanh-xuan-tranh-xa-tuoi-gia-d253928.html

Theo Xuân Quỳnh/Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nhung-thoi-quen-don-gian-giup-phu-nu-ngay-cang-xinh-dep-giu-tron-thanh-xuan-tranh-xa-tuoi-gia/20220310084548117)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • 5 bài Thuốc làm đẹp từ hoa
    Ngoài công dụng trang trí, hoa còn giúp chị em làm đẹp một cách hiệu quả, là một trong những loại mỹ phẩm thiên nhiên, đã được con người ưu ái sử dụng từ rất lâu.
  • An toàn khi làm đẹp cho bé
    Cha mẹ nào cũng muốn con mình xinh đẹp và giỏi giang, đôi khi việc làm đẹp cho bé cũng là một cách để thể hiện “bộ mặt của gia đình”.
  • 3 bài Thuốc dưỡng da bằng thảo dược
    Khói bụi, nắng nóng, những căng thẳng trong công việc, bệnh tật, chế độ dinh dưỡng không hợp lý... đã làm do làn da của bạn bị “xuống cấp” khiến bạn tự ti.
  • Quả đào làm đẹp, chữa nhiều bệnh
    Đào là một trong những loại quả quí. Và không chỉ thế, quả đào còn có tác dụng chữa bệnh cũng như dưỡng nhan sắc.
  • Bài Thuốc tắm dưỡng da phòng bệnh
    Da dẻ nhẵn mịn không bệnh có thể có được thông qua cách bảo dưỡng da.
  • Thực hư bí quyết làm đẹp từ phân chim
    Có bao giờ bạn nghe nói đến việc đắp mặt nạ làm đẹp bằng phân chim? Nghe có vẻ lạ lùng và khá bẩn, song kỳ thực mặt nạ phân chim là một bí quyết sắc đẹp có từ hàng thế kỷ của người Nhật
  • Làm đẹp da bằng tinh trùng, lợi hay hại?
    Cái tin “tinh trùng làm đẹp da” không biết phát tán từ đâu đã khiến các đức ông chồng vô cùng hoảng sợ. Bởi các vị phu nhân không có nhu cầu phòng the mà chỉ muốn “thần dược” để trẻ hóa làn da. Nhưng trên thực tế, dịch tinh trùng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao…
  • Trang điểm giúp ngăn chặn tác hại từ máy tính
    Ngồi lâu trước máy tính gây tổn hại lớn tới mắt, làm cho mắt đỏ, xuất hiện quầng thâm, khô mắt và giảm thị lực.
  • Dưỡng da cho người ngồi lâu bên máy tính
    Nhân viên văn phòng thường xuyên phải làm việc với máy tính nhiều sẽ khiến làn da bị khô, xỉn màu, dễ hình thành các nếp nhăn và chấm đồi mồi...
  • Muối và 7 công dụng làm đẹp khó tin
    Muối ăn có chứa rất nhiều chất khoáng vi lượng và Clorua Natri, đây là những thành phần giúp săn chắc da, kháng khuẩn, trị mụn… vì thế nếu bạn biết cách sử dụng muối cho mục đích làm đẹp, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY