Nữ CEO giảm 71kg trong vòng 7,5 tháng gây sốt mạng xã hội: Sự thật phía sau màn giảm cân ngoạn mục ít người biết đến

Mới đây, mạng xã hội dậy sóng trước câu chuyện giảm cân của một nữ ceo truyền cảm hứng cho hàng nghìn chị em phụ nữ. được biết, cô ý nhi (44 tuổi, hiện là ceo một công ty xăm phun nổi tiếng). từ một phụ nữ nặng 130kg, cô đã có màn giảm cân ngoạn mục khi chưa đầy một năm giảm cân đã về 60kg, cơ thể thon gọn bất ngờ, nhan sắc ngày càng thăng hạng.

Xung quanh câu chuyện liên quan đến chuyện giảm cân của nữ CEO này có rất nhiều đồn đoán. Vậy có hay không chuyện giảm 71kg chỉ trong vòng 7,5 tháng? Giảm cân nhanh, nhiều nhưng da không bị chùng nhão, không cần can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ?... Mới đây, chính chủ cùng chuyên gia đã có những giải đáp liên quan đến vấn đề này.

1. Giảm cân nhanh trong thời gian ngắn chỉ bằng chế độ ăn kiêng là hoàn toàn có thể nhưng khó tránh hệ lụy đi kèm

Chia sẻ về chuyện giảm cân của mình, cô Ý Nhi cho biết, từ 130kg, mình giảm xuống còn 60kg. Hành trình giảm cân cụ thể như sau: Đầu tiên, sau 2,5 tháng, cô giảm 27kg. Sau đó, cô tăng lên 5kg. Đến tháng 7/2021, cô quyết tâm giảm cân và giảm luôn 45kg. Từ tháng 1 đến nay, cô giảm thêm 4kg nữa.

Cô ý nhi kể, cô giảm cân bằng chế độ ăn do chính mình tự thiết kế từng bữa ăn. việc giảm được số cân trong khoảng thời gian trên hoàn toàn là nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng chứ hoàn toàn không hề có tập luyện. chế độ ăn kiêng đó mang tên eat clean và nhịn ăn gián đoạn (if).

Theo hlv phạm hoàng vũ (làm việc tại đà nẵng), một người có cân nặng 130kg giảm xuống 60kg trong khoảng thời gian trên là hoàn toàn có thể. kể cả chỉ dựa vào chế độ ăn kiêng, ăn uống thâm hụt calo, không cần đến tập luyện.

"tuy nhiên, đây không phải là con đường giảm cân lành mạnh. giảm cân quá nhanh trong thời gian tương đối ngắn có thể gây ra hiệu ứng yoyo (tăng cân ngược) trong tương lai gần", hlv phạm hoàng vũ nhận định.

"Các bạn có thể hiểu nôm na là khi chúng ta bắt đầu giảm cân, ví dụ từ 100kg xuống còn 70kg thì ngay lúc này, bằng mọi cách cơ thể sẽ khiến cho chúng ta lấy lại những cân nặng đã mất để quay lại con số 100kg", vị huấn luyện viên chia sẻ thêm.

HLV Phạm Hoàng Vũ khẳng định, với tốc độ giảm cân như trên, bạn sẽ phải ăn kiêng khá cực đoan, rất hại sức khỏe và thực sự rất khó để có thể duy trì được cân nặng hiện tại về lâu dài. Anh thực sự không khuyến khích chị em phụ nữ giảm cân giống như người phụ nữ này.

2. Giảm cân nhanh, nhiều, tình trạng da chùng nhão, nhăn nheo đi kèm là chuyện khó tránh, không có chuyện như mạng xã hội đang đồn thổi

Có quá nhiều thông tin bài viết lan truyền rằng, người phụ nữ này giảm cân nhanh trong thời gian ngắn nhưng không hề có hiện tượng da chùng nhão, chảy xệ. Từ đó khiến không ít người đặt ra nghi ngại cô đã tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ, thậm chí là đã hút mỡ bụng đi kèm với cắt da thừa..., trong phẫu thuật thẩm mỹ hay gọi là phẫu thuật tạo hình thành bụng.

Nhất là khi so sánh những bức ảnh "1 ông chồng - 2 số phận" của cô. Trong những bức ảnh chụp chung cùng chồng, khi so sánh với nhau, ai cũng nhận ra, cô không chỉ giảm cân mà còn săn gọn đến bất ngờ. Đường nét cơ thể, khuôn mặt đều sắc nét như chưa từng có cuộc giảm cân khốc liệt nào diễn ra.

HLV Phạm Hoàng Vũ nhận định, đối với những người béo phì, thừa cân càng nhiều thì sau khi giảm cân, da chắc chắn sẽ bị chảy xệ, chùng nhão. Nguyên nhân bởi, cân nặng thì mất đi nhưng da để bao bọc khối lượng cơ thể ban đầu thì vẫn còn đó. Chuyện chảy xệ, chùng nhão là không thể tránh khỏi. Nhất là khi người phụ nữ này khẳng định mình không thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ vì cơ địa bệnh tật cũng như tình hình dịch khi đó không cho phép.

Trong một chia sẻ trên Tiktok cá nhân, Ý Nhi cũng khẳng định, cô có da thừa, chảy xệ - di chứng còn lại sau hành trình giảm cân thần tốc. Thậm chí, cô còn lôi những mảng da thừa vùng cổ ra cho mọi người quan sát để chứng minh sự thật. Bản thân cô sau khi giảm cân thành công, hiện đang chăm chỉ tập luyện các bộ môn để mong có làn da săn chắc hơn.

Ý Nhi cho mọi người thấy tận mắt da chùng, da thừa sau khi giảm cân nhanh.

Thế nên, những thông tin truyền miệng, phóng đại giảm cân nhanh, không thẩm mỹ mà da vẫn săn gọn là hoàn toàn sai sự thật. Chị em muốn nhìn gương Ý Nhi để giảm cân cũng cần cân nhắc kỹ, dù cho nữ CEO rõ ràng là nguồn truyền cảm hứng giảm cân quá đỗi tuyệt vời.

3. Hãy xem nữ CEO là người truyền cảm hứng giảm cân nhưng không học theo tất cả

Nhìn gương Ý Nhi giảm cân thần tốc, nhan sắc nâng tầm, chị em phụ nữ hẳn ai cũng mê mẩn, mong muốn học hỏi kinh nghiệm để được "thay đổi số phận". Thế nhưng, các chuyên gia cho rằng, mỗi người sẽ có số cân nặng, mục tiêu giảm cân khác nhau. Chưa kể, chúng ta đều có cơ địa khác nhau. Muốn giảm được cân an toàn, hiệu quả lâu dài không nên tùy tiện áp dụng.

Tốt nhất vẫn là xem để lấy cảm hứng, truyền thêm cho mình động lực giảm cân vì sức khỏe và làm đẹp. Việc giảm cân quá nhiều cần có một người đồng hành cùng bạn như huấn luyện viên, PT. Chưa kể là tư vấn của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn có bệnh lý nào đó đi kèm. Giảm cân hiệu quả nhưng phải đảm bảo an toàn trên hết bạn nhé!