Trẻ em hôm nay

Chăm sóc trẻ em

Thay đổi thời tiết đột ngột không lo con ốm nếu cha mẹ nắm vững nguyên tắc 4 ấm 1 lạnh cực kỳ hiệu quả này

Các mẹ thường lo lắng chăm sóc trẻ mùa lạnh như thế nào cho đúng, hãy đọc bài viết này để lận lưng những bí quyết phòng bệnh cho con.
Mục lục

Khi nhiệt độ xuống thấp, trẻ nhỏ thường sẽ mắc những căn bệnh về đường hô hấp. vì thế, điều quan trọng nhất cha mẹ cần làm là phải giữ ấm cơ thể, đảm bảo sức khỏe của con. 

Khó khăn mà cha mẹ gặp phải khi chăm sóc con mùa lạnh là không biết con đã đủ ấm chưa. có một nguyên tắc giúp các phụ huynh nhận biết điều này là quy tắc “4 ấm 1 lạnh”. khi mặc đồ cho con, cần giữ ấm ở 4 vị trí trên cơ thể là bàn chân, bàn tay, lưng và bụng. còn lại, phần đầu phải đảm bảo luôn thoáng mát.

Dưới đây là quy tắc khi chăm sóc trẻ mùa lạnh mà cha mẹ cần lưu ý:

Nguyên tắc 4 ấm khi chăm sóc trẻ mùa lạnh

Bàn tay và bàn chân ấm

Điều quan trọng đầu tiên cha mẹ cần lưu ý là phải giữ bàn tay và bàn chân của con luôn ấm.  

Với bàn tay, trong những ngày lạnh, cha mẹ cần đeo găng tay, bao tay cho con. lưu ý là nên chọn chất vải mềm, bằng cotton hoặc len. tùy nhiệt độ môi trường mà đeo găng tay hay bao tay cho phù hợp. tránh tình trạng để bàn tay con quá lạnh hoặc quá nóng đổ mồ hôi. 

Bàn chân có rất nhiều mạch và huyệt, là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể của trẻ. Nếu bàn chân không được giữ ấm, trẻ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Hãy đảm bảo bàn chân của con luôn ấm bằng cách đi tất cho trẻ.

Lưng ấm

Phần lưng của trẻ cũng cần được giữ ấm. Điều cần lưu ý là tránh để con đổ mồ hôi ở lưng. Vì nếu không kịp lau khô, mồ hôi sẽ thấm ngược vào trong cơ thể khiến trẻ rất dễ cảm lạnh. Ngược lại, nếu cổ và lưng trẻ lạnh cũng rất dễ bị nhiễm bệnh.

Bụng ấm

Nếu trẻ mặc quần áo không đủ ấm, bụng bị lạnh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. vì thế, cha mẹ nhớ giữ ấm bụng cho trẻ.

Nguyên tắc 1 lạnh khi chăm sóc trẻ vào mùa đông

Sai lầm phổ biến của các bậc cha mẹ là sợ con lạnh nên dù ở trong nhà, cha mẹ cũng đội mũ cho con cả ngày. theo các chuyên gia, điều này là không cần thiết. chỉ khi đi ra ngoài trời, trẻ mới cần đội mũ. vì khi cơ thể trẻ đã đảm bảo “4 ấm” thì phần đầu cần được thoáng mát để trẻ dễ chịu hơn.

Những lưu ý khi chăm sóc trẻ mùa lạnh:

- mặc quần áo chậm rãi: khi trời chuyển lạnh, cha mẹ không nên mặc cho trẻ những bộ quần áo quá dày ngay lập tức. nên tăng thêm số lượng quần áo một cách từ từ. điều này sẽ giúp trẻ thích nghi khả năng chịu lạnh, giảm tỷ lệ mắc cảm lạnh ở những trẻ sơ sinh.

- mặc quần áo theo lớp: rất nhiều cha mẹ mặc áo khoác, áo len dày cho trẻ khi thời tiết lạnh. tuy nhiên, đây không phải là cách mặc đồ phù hợp. cách tốt nhất là mặc đồ theo lớp để dễ dàng điều chỉnh quần áo theo nhiệt độ ngoài trời. cần chú ý không mặc quá 4 lớp để bé dễ vận động và không ra mồ hôi. hãy tuân thủ nguyên tắc lớp trong cùng là áo phông, áo cotton ôm cơ thể, sau đó là áo len và áo khoác.

Cha mẹ chỉ cần nhớ nguyên tắc “4 ấm 1 lạnh” cùng với những lưu ý này, trẻ không lo bị ốm trong mùa đông.

Ngọc Điệp (TH) | Theo Phụ nữ sức khỏe

Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/cham-soc-con-114/thay-doi-thoi-tiet-dot-ngot-khong-lo-con-om-neu-cha-me-nam-vung-nguyen-tac-4-am-1-lanh-cuc-ky-hieu-qua-nay-346220)
  • Nguyên tắc 3 L cho cuộc sống hạnh phúc

    Nguyên tắc 3 L cho cuộc sống hạnh phúc
    Sống thật tốt, cười thường xuyên và yêu thương thật nhiều. Chân lý sống hạnh phúc chỉ đơn giản gói gọn trong 3 chữ Live Laugh Love vậy thôi.
  • Ai là cha mẹ của em?

    Ai là cha mẹ của em?
    Dư luận một lần nữa nhức nhối nạn trẻ em bị chính cha mẹ, hoặc người thân của chúng bạo hành. Hổ dữ cũng không nỡ ăn thịt con, vậy mà…
  • Tuổi già của cha mẹ không đợi chúng ta!

    Tuổi già của cha mẹ không đợi chúng ta!
    Cuộc sống bận rộn khiến con cái không còn nhiều thời gian quan tâm đến cha mẹ một cách sâu sắc và thiết thực.
  • Xót xa bé trai sơ sinh lở loét khắp người bị cha mẹ bỏ rơi

    Xót xa bé trai sơ sinh lở loét khắp người bị cha mẹ bỏ rơi
    Vừa chào đời, bé Nguyễn Hồng Vũ đã mắc chứng ly thượng bì bọng nước bẩm sinh khiến khắp cơ thể lở loét và bị cha mẹ bỏ rơi. Câu chuyện của bé trai tội nghiệp ngay khi được đăng tải đã thu hút sự quan tâm của đông đảo cư dân mạng.
  • Ðể chữa hiệu quả bệnh zona

    Ðể chữa hiệu quả bệnh zona
    Zona là bệnh da do tái hoạt động của virut gây bệnh thủy đậu (virut Varicella Zoster) với biểu hiện nổi các mụn nước trên da và gây đau, rát.
  • Thời tiết chuyển mùa, người cao tuổi dễ mắc, tái phát bệnh đường hô hấp

    Thời tiết chuyển mùa, người cao tuổi dễ mắc, tái phát bệnh đường hô hấp
    Sự yếu kém trong việc tự bảo vệ cơ thể của người cao tuổi (NCT) rõ nét mỗi khi thời tiết chuyển mùa, nhất là từ nóng sang lạnh. Trong các bệnh mà NCT dễ mắc phải hoặc tái phát khi chuyển mùa thì bệnh về đường hô hấp là loại bệnh hay gặp nhất.
  • 7 nguyên tắc phòng ngừa bệnh Alzheimer ở người cao tuổi

    7 nguyên tắc phòng ngừa bệnh Alzheimer ở người cao tuổi
    Alzheimer là bệnh gây mất trí nhớ phổ biến ở nhóm người cao tuổi. Việc điều trị bệnh này vẫn còn hạn chế nên việc phòng ngừa đóng một vai trò quan trọng. Tạp chí SDC của Singapore vừa giới thiệu 7 nguyên tắc cơ bản về phòng tránh bệnh này.
  • 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim

    10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim
    Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol.
  • Chăm sóc cha mẹ lú lẫn

    Chăm sóc cha mẹ lú lẫn
    Chăm sóc người lú lẫn, rối loạn trí tuệ là cả một công việc khó khăn, nặng nhọc, với nhiều kiên nhẫn, khoan dung, chiếm gần hết ngày. Trách nhiệm người săn sóc là rất lớn lao.
  • Sức khỏe và thời tiết

    Sức khỏe và thời tiết
    Tôi bị bệnh tim mạch, nghe nói người bị bệnh này phải cảnh giác khi thời tiết thay đổi nhất là tháng 3 khi có mưa rào.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY