Thời tiết chuyển lạnh khiến cơ thể dễ đối diện với chứng cảm cúm, cảm lạnh. Để giảm thiểu, bạn nên thực hiện những lời khuyên dưới đây.
Giảm lượng rượu đưa vào cơ thể. Không chỉ mùa đông, đồ uống chứacồn luôn mang lại những tác động tiêu cực cho sức khỏe. Ở đó, người uống có khả năng giảm khả năngmiễn dịch, thường xuyên đau ốm hơn so với những người không đả động đến chúng.
Theo Lê Nguyệt - Kiến thức