MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

4 nguyên tắc chăm sóc da bất di bất dịch trong mùa hè

Bạn muốn có làn da căng mịn bất chấp thời tiết nắng nóng trong mùa hè thì cần ghi nhớ những điều dưới đây.
Mục lục

Kem dưỡng môi và mắt

4 nguyên tắc chăm sóc da bất di bất dịch trong mùa hè

Ảnh minh họa.

Môi là vùng nhạy cảm và cần được chăm sóc đặc biệt trong những ngày hè để chủ nhân luôn rạng ngời. Trong mùa hè, bạn cần sử dụng kem dưỡng môi thường xuyên và có độ SPF từ 15 trở lên. Để dưỡng ẩm cho môi, bạn nên dùng bơ hạt mỡ hay vitamin E.

Một vùng da nhạy cảm khác, bạn cũng cần dành sự quan tâm đặc biệt trong những ngày hè nóng là vùng da quanh mắt. Kính mát và mũ là những vật dụng cần thiết giúp bạn bảo vệ vùng da nhạy cảm này trong mùa hè. Bên cạnh đó, bạn cũng dùng kem dưỡng có chứa SPF từ 15 trở lên và có thành phần vitamin C để thúc đẩy việc khôi phục các tổn thương do mặt trời gây ra.

Sử dụng xịt khoáng

Làn da dễ gặp phải tình trạng mất nước nên bạn đừng quên mang theo chai xịt khoáng bên mình. bước chăm sóc da không thể bỏ qua, nhất là mùa nắng nóng. thật vậy, mùa hè da dã dễ bị khô, bỏng rát nên cần xịt khoáng để làm dịu làn da ngay lập tức.

Không chỉ cấp nước mà xịt khoáng còn bổ sung dưỡng chất cho làn da luôn khỏe đẹp, tươi tắn từ bên trong.

Chăm sóc da mùa hè với mỹ phẩm dạng lỏng

Bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da dạng kem lỏng và hạn chế trang điểm nhiều lớp để tránh nguy cơ gây bít lỗ chân lông. Bất cứ sản phẩm nào làm tắc nghẽn các lỗ chân lông của bạn đều dẫn đến kích ứng da, nhiễm trùng da và mụn trứng cá!

Thêm vào đó, các mỹ phẩm gây bít lỗ chân lông có thể gây ra gia tăng vi khuẩn và lượng tế bào chết trên da của bạn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn sẽ liên tục đổ mồ hôi, kết hợp với các mỹ phẩm gây bít lỗ chân lông sẽ tàn phá làn da của bạn.

Chăm sóc da mùa hè với chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý sẽ mang lại cho bạn làn da tươi trẻ vào mùa hè. Thậm chí, một số loại thực phẩm có tác dụng chống lại tia cực tím như: cà chua, ớt chuông đỏ, tinh bột nghệ, bông cải xanh, cá hồi… Hãy áp dụng một chế độ ăn lành mạnh từ việc kết hợp các loại trái cây, rau củ, quả hạch, ngũ cốc và các loại đậu.

Để chăm sóc da mùa hè, bạn nên hạn chế ăn các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồng thời tăng lượng thực phẩm thô (thực phẩm tự nhiên, không qua chế biến) hoặc các loại thức ăn được đun sôi. bạn cũng nên ăn nhiều loại trái cây và rau trong bữa ăn của bạn với các món salad, sinh tố và nước trái cây.

Ngoài ra, các loại hạt cũng là nhóm thực phẩm rất tốt cho làn da của bạn, đảm bảo được lượng canxi vừa đủ cho cơ thể luôn dẻo dai, săn chắc.

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/4-nguyen-tac-cham-soc-da-bat-di-bat-dich-trong-mua-he-52430.html

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/4-nguyen-tac-cham-soc-da-bat-di-bat-dich-trong-mua-he/20210411082118394)
  • Ngực chảy xệ sau sinh – Đã có giải pháp

    Ngực chảy xệ sau sinh – Đã có giải pháp
    Sinh con là thiên chức và cũng là niềm hạnh phúc của mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, sau khi thực hiện thiên chức ấy, chị em phải đối mặt với những nỗi niềm khó nói, trong đó có “nỗi niềm vòng một”.
  • Chữa nứt nẻ tay, chân bằng y học cổ truyền

    Chữa nứt nẻ tay, chân bằng y học cổ truyền
    Có rất nhiều người khi mùa đông đến, ngón tay, ngón chân bị những vết nẻ da ngứa không chịu nổi. Để khắc phục tình trạng này theo quan niệm của y học cổ truyền tay chân nứt nẻ là biểu hiện của sự khô héo, khi khí huyết không thể nuôi dưỡng da thịt.
  • Bệnh chàm ở trẻ sơ sinh

    Bệnh chàm ở trẻ sơ sinh
    Con tôi được 6 tháng tuổi. Từ khi thời tiết se se lạnh mặt cháu hay bị nổi sẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu.
  • Nuốt thuốc tẩy giun có làm mất tác dụng?

    Nuốt thuốc tẩy giun có làm mất tác dụng?
    Thuốc tẩy giun trên thị trường hiện nay chủ yếu có chứa hai hoạt chất mebendazol và albendazol, trong đó mebendazol dễ sử dụng.
  • Chữa viêm da tiết bã nhờn

    Chữa viêm da tiết bã nhờn
    Tôi bị viêm da tiết bã nhờn ở đầu, song điều trị không hết, giờ xuống tới ngực và lưng, cảm giác rất khó chịu. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi cách chữa trị. Xin cảm ơn!
  • Trẻ dưới 12 tuổi hãy tránh xa tôi

    Trẻ dưới 12 tuổi hãy tránh xa tôi
    Meclizine là thuốc chẹn thụ thể histamin, thường được sử dụng để điều trị dị ứng.
  • Không được tự ý bỏ thuốc

    Không được tự ý bỏ thuốc
    Chị Thanh mới ngoài 30 tuổi. Thời gian gần đây khi ngủ chị thường thấy ác mộng kèm theo cảm giác rất sợ hãi... Đi khám bác sĩ cho biết, chị Thanh bị trầm cảm và phải dùng thuốc điều trị.
  • “Chiều chuộng” da lúc giao mùa

    “Chiều chuộng” da lúc giao mùa
    Xin mách bạn vài biện pháp giúp làn da luôn mịn màng trong tiết giao mùa.
  • Nghiên cứu mang lại tin vui cho bệnh nhân vẩy nến

    Nghiên cứu mang lại tin vui cho bệnh nhân vẩy nến
    Trên Tạp chí Y học thực hành số ra tháng 6/2015, đã đăng tải “Nghiên cứu hiệu quả điều trị bệnh vẩy nến thông thường bằng kem Explaq kết hợp uống methotrexate liều thấp (7,5mg/tuần)”.
  • 10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn

    10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn
    Chúng ta đều biết rằng, cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc, là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm, có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY