MangYTe

Phong thủy hôm nay

5 cách phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả

(MangYTe) - Bệnh tai biến có thể gây Tu vong hoặc để lại các di chứng nặng nề như tàn tật suốt đời. Chủ động áp dụng các biện pháp giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não là cách tốt nhất để hạn chế hậu quả của bệnh.
Mục lục

Tai biến mạch máu não là gì?

Tai biến mạch máu não (hay đột quỵ não) là tình trạng thiếu máu đột ngột đến một phần não, làm cho các tế bào ch*t đi và gây tổn thương mô não. Sự gián đoạn của quá trình cung cấp máu và oxy lên não do cục máu đông gây tắc mạch máu (nhồi máu não) hoặc tình trạng vỡ mạch máu não (xuất huyết não).

Tai biến mạch máu não thường gặp ở người cao tuổi, nguyên nhân có thể các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, tăng mỡ máu,… Bên cạnh đó, lối sống thiếu lành mạnh như việc hút Thu*c lá, uống nhiều rượu bia, lười vận động,... đang góp phần làm gia tăng tỷ lệ mắc tai biến ở người trẻ hiện nay.

5 biện pháp giúp phòng tai biến mạch máu não

Dù bạn chỉ bị tai biến mạch máu não nhẹ thì cũng không nên chủ quan mà hãy chủ động đi khám để được điều trị bệnh kịp thời. Hãy tham khảo và áp dụng ngay 5 biện pháp phòng ngừa tai biến mạch máu não sau đây.

Kiểm soát các bệnh có nguy cơ gây tai biến mạch máu não

Huyết áp cao là một yếu tố rất lớn, làm tăng gấp đôi hoặc thậm chí gấp bốn lần nguy cơ đột quỵ nếu nó không được kiểm soát. Bạn nên duy trì huyết áp dưới 135/85 mmHg. Nhưng đối với một số người, mục tiêu 140/90 mmHg có thể phù hợp hơn.

Kiểm soát lượng đường trong máu để phòng ngừa tai biến mạch máu não.

Kiểm soát bệnh tiểu đường: Lượng đường trong máu cao làm tổn thương các mạch máu theo thời gian, khiến cho cục máu đông dễ hình thành, gây tai biến mạch máu não.

Điều trị bệnh tim mạch như bệnh rung tâm nhĩ: Rung tâm nhĩ là một dạng nhịp tim bất thường gây cục máu đông hình thành trong tim. Những cục máu đông sau đó có thể di chuyển đến não, dẫn tới tai biến.

Tập thể dục mỗi ngày

Tập thể dục góp phần làm giảm cân và giảm huyết áp, từ đó làm giảm nguy cơ đột quỵ. Bạn nên tập thể dục ở cường độ vừa phải ít nhất 5 ngày/tuần. Mỗi ngày tập khoảng 30 phút.

Tập thể dục giúp phòng ngừa tai biến.

Giảm cân – Chống béo phì

Béo phì liên quan đến huyết áp cao và tiểu đường, làm tăng khả năng bị tai biến. Do vậy, bạn nên kiểm soát nguy cơ béo phì và duy trì chỉ số khối cơ thể lý tưởng - BMI là 25 hoặc ít hơn.

Phòng ngừa nguy cơ béo phì để tránh bị tai biến.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Hãy tránh xa các chất kích thích, không hút Thu*c lá, hạn chế rượu bia, chế độ ăn uống khoa học,… Bên cạnh đó, bạn cũng không nên thức khuya, tránh căng thẳng hay làm việc quá sức.

Với những người bị tai biến mạch máu não nặng, cần đi khám, dùng Thu*c điều trị tai biến mạch máu não và tuân theo chỉ định của chuyên gia.

Dùng sản phẩm thảo dược

Bên cạnh các biện pháp kể trên, ngày nay, xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược để phòng ngừa tai biến được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn, không gây tác dụng phụ.

Các chuyên gia y tế khuyên mọi người nên kết hợp dùng sản phẩm thảo dược chứa thành phần enzyme nattokinase để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, cải thiện các di chứng sau tai biến mạch máu não như: Liệt nửa người, méo miệng, suy giảm trí nhớ,... phòng ngừa cục máu đông hiệu quả.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes – Giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não (đột quỵ) và các di chứng

Tai biến mạch máu não gồm 2 loại chính là nhồi máu não (do tắc mạch máu trong não thường gây ra bởi cục máu đông) và xuất huyết não (do vỡ mạch máu trong não). Trong đó 80% tai biến mạch máu não là do nhồi máu não, gây ra các di chứng như: liệt, nói ngọng, méo miệng, loét do nằm lâu…

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nang Nattospes có thành phần từ Nattokinase, giúp phòng ngừa và hạn chế các cục máu đông, tăng tuần hoàn và lưu thông máu; phòng ngừa tai biến mạch máu não và các di chứng, giúp phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến cục máu đông như viêm tắc tĩnh mạch, động mạch, các biến chứng của bệnh tiểu đường, bệnh mạch vành, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy giảm trí nhớ ở người già.

Sản phẩm Nattospes đã được kiểm chứng lâm sàng có hiệu quả cao trong giúp phòng ngừa và phá được các cục máu đông, tăng tuần hoàn và lưu thông máu; giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não và các di chứng của nó do tắc mạch.

Đối tượng sử dụng:

Người sau tai biến mạch máu não tắc mạch máu não có các di chứng liệt méo miệng, nói ngọng.

Người có nguy cơ đột quỵ do tắc mạch, nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.

Liên hệ: 024.37756431 – 024.37756433 - Hotline miễn cước: 18006305, Website: http://nattospes.vn/

*Sản phẩm này không phải là Thu*c, không có tác dụng thay thế Thu*c chữa bệnh!

Kim Anh

Mạng Y Tế
Nguồn: Dân trí (https://dantri.com.vn/tu-van/5-cach-phong-ngua-tai-bien-mach-mau-nao-hieu-qua-20190108180032087.htm)

Tin cùng nội dung

  • Bị tai biến nên đi tập vật lý trị liệu ở đâu tại Bình Dương?
    Chào Mangyte! Bố em bị tai biến và được chỉ định tập vật lý trị liệu. Mangyte có thể tư vấn giúp em nên đưa bố em đi tập ở đâu là tốt nhất tại Bình Dương được không ạ? Em xin chân thành cảm ơn. (Đỗ Thị Linh - dolinh...@yahoo.com.vn)
  • 10 triệu đồng một mũi Thuốc cấp cứu nhồi máu não
    Chào Mangyte, Tôi được biết về loại Thuốc tên là “tiêu sợi huyết” dùng trong cấp cứu tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim. Tôi thấy công dụng của Thuốc rất kỳ diệu, có thể giúp người đột quỵ bình phục gần như hoàn toàn nếu được cấp cứu kịp thời. Nhưng một liều Thuốc giá bao nhiêu vậy Mangyte? Và trường hợp nào dùng được, trường hợp nào thì không? Mong Mangyte giải thích rõ hơn về loại Thuốc này. Tôi chân thành cảm ơn! (Thanh Vân – van.le…@gmail.com)
  • Đi cấp cứu tai biến mạch máu não, làm sao nhanh nhất?
    Thưa bác sĩ, Bố tôi bị cao huyết áp đã nhiều năm, thường uống Thu*c mỗi buổi sáng. Hôm nay ông quên uống Thu*c, đến chiều huyết áp tăng cao và hơi co giật. Sau khi ngậm Thu*c để hạ huyết áp (BS cho để đề phòng trường hợp này) thì đã đỡ rồi. Nhưng tôi lo nếu việc này xảy ra lần nữa và cần phải đi cấp cứu thì làm sao cho nhanh? Bệnh viện nào chuyên cấp cứu tai biến, đột quỵ? Nhà tôi ở đường Nguyễn Kiệm, quận Phú Nhuận. Mong Mangyte chỉ dẫn. Xin cám ơn! (Đức Minh - TPHCM)
  • Mách mẹ bài Thuốc Đông y phòng và điều trị bệnh sởi hiệu quả
    Để sử dụng đúng và có hiệu quả các loại dược liệu, các Bác sĩ viện Y học cổ truyền Trung ương, xin đưa ra hướng dẫn phòng và điều trị bệnh sởi, bằng Y học cổ truyền như sau:
  • 7 loại gia vị, thảo mộc rẻ tiền chống ung thư hiệu quả
    Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng với căn bệnh này.
  • Bài Thuốc dân gian trị ho cho trẻ em hiệu quả
    Hỗn hợp nước vo gạo và rau diếp cá, lá húng chanh, cây xương rồng, quất xanh, trà cam thảo, hoa hồng bạch, lá hẹ chưng đường phèn là những bài Thuốc dân gian hay để các bà mẹ điều trị bệnh ho cho con em mình.
  • Phòng ngừa trẻ em bị sét đánh và điện giật
    Trời mưa, đặc biệt là trong cơn giông, sét đánh hoặc điện giật là những tai họa cần lưu tâm, nhất là đối với trẻ em.
  • Loãng xương Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa
    Loãng xương là một tình trạng thường gặp khi cấu trúc xương trở nên yếu, ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới, chủ yếu ở người lớn tuổi. Một số bước để giảm nguy cơ loãng xương.
  • Tìm hiểu Bệnh Viêm mạch máu
    Viêm mạch là tình trạng viêm của các mạch máu. Viêm mạch gây ra các thay đổi trên thành mạch máu, bao gồm dày lên, suy yếu, chít hẹp và sẹo hóa.
  • Chụp mạch máu não bằng CT hoặc MRI
    Chụp mạch máu não là một kỹ thuật hình ảnh nhằm khảo sát các mạch máu trong não. Một máy quét được sử dụng để chụp hình ảnh các mạch máu, sau đó tái tạo hình ảnh ba chiều (3-D) bằng cách sử dụng phần mềm chuyên dụng trên máy tính. Các hình ba chiều giúp các bác sĩ chẩn đoán hình ảnh (radiologist) xem chính xác hơn cấu trúc của mạch máu trong các bệnh như: phình động mạch, hẹp mạch trong sọ hoặc ngoài sọ, và đột quỵ…
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY