MangYTe

Trẻ em hôm nay

Chăm sóc trẻ em

5 việc đơn giản cha mẹ cần làm ngay để kìm hãm dậy thì sớm ở trẻ

Bác sĩ nhi khoa Wang Xuemei đã chỉ ra 5 việc đơn giản bố mẹ cần làm để có thể ngăn ngừa dậy thì sớm cho trẻ.
Mục lục

Trong trường hợp bình thường, bé gái thường bắt đầu dậy thì vào khoảng 10-12 tuổi, còn bé trai sẽ dậy thì vào 12-14 tuổi.

Dậy thì sớm là một rối loạn tăng trưởng, được định nghĩa về mặt y học là các bé xuất hiện đặc điểm Sinh d*c phụ (phát triển vú ở bé gái trước 8 tuổi và tinh hoàn ở bé trai trước 9 tuổi).

Do phát triển quá sớm, trẻ dậy thì sớm phải đối mặt với không ít hậu quả về cả thể chất lẫn tinh thần. trẻ sẽ có nguy cơ thấp còi hơn, dễ mắc các vấn đề tâm lý như lo lắng, trầm cảm... ảnh hưởng đến quá trình học tập và thích ứng xã hội.

2e094684d52e4003958ef8b91f80f9ef.jpeg

Theo bác sĩ wang xuemei, trưởng khoa nhi của bệnh viện y dược bắc kinh, cho biết tình trạng trẻ dậy thì sớm đến khám ngày một phổ biến.

"Mỗi ngày đến viện, tôi gặp cả chục trẻ dậy thì sớm, tỷ lệ mắc bệnh này chỉ đứng thứ 2 sau bệnh tuyến giáp và nó cũng xếp thứ hai trong các bệnh nội tiết ở trẻ em", bác sĩ Xuemei kể.

Yếu tố di truyền, chế độ ăn uống, những thói quen xấu... đều có thể là nguyên nhân kích thích trẻ dậy thì sớm hơn so với bình thường.

Bác sĩ wang xuemei đã chỉ ra 5 việc đơn giản bố mẹ cần làm để có thể ngăn ngừa dậy thì sớm cho trẻ.

5 việc đơn giản mọi cha mẹ cần làm để kìm hãm dậy thì sớm ở trẻ

1. Cho con ăn uống lành mạnh, khoa học

Trẻ béo phì thường dễ bị kích thích dậy thì hơn vì các tế bào mỡ sẽ chuyển hóa nhanh thành hormone giới tính.

Sau đó, nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ và gây ra dậy thì sớm. Bác sĩ khuyên bố mẹ nên cho trẻ ăn một chế độ ăn khoa học, tránh đồ ăn nhiều chất béo, ăn ít đồ ngọt. Để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ lượng vitamin, bố mẹ hãy cho con ăn nhiều trái cây và rau quả.

Cần lưu ý không nên cho trẻ ăn những thực phẩm trái mùa. Bởi vì rau củ, trái cây trái mùa thường được kích chín sớm bằng hormone sẽ gây ra dậy thì sớm.

2. Không nên cho con lạm dụng thuốc bổ

Với các loại thuốc bổ bao gồm nhân sâm, đông trùng hạ thảo… nếu cho trẻ dùng càng nhiều thì càng dễ thay đổi môi trường nội tiết bình thường của cơ thể, dẫn đến mất cân bằng trong phát triển thể chất và tinh thần.

3. Không để con tiếp cận sách báo, phim có nội dung người lớn

Trong cuộc sống hàng ngày, cha mẹ nên kiểm soát để tránh con xem video tình yêu hoặc sách báo, nếu không thì đây sẽ là thủ phạm thúc đẩy sự phát triển T*nh d*c của trẻ em trước tuổi.

2022070117273584.jpeg

4. Tắt đèn ban đêm để giấc ngủ của trẻ có chất lượng cao

Tắt hết đèn vào ban đêm sẽ giúp tuyến yên tiết ra đủ hormone tăng trưởng khi trẻ ngủ. Ngược lại, ánh sáng mạnh có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, dẫn đến rối loạn bài tiết hormone tăng tiết gonadotropin, theo thời gian sẽ khiến trẻ dậy thì sớm.

5. Cho trẻ hoạt động thể dục 20-30 phút/ngày

Bác sĩ khuyên rằng bố mẹ nên cho trẻ hoạt động thể dục 20-30 phút/ngày. Đặc biệt là những bài tập có lợi cho sự phát triển lâu dài của trẻ bao gồm nhảy dây, leo cầu thang, kéo xà ngang, chạy, nhảy cao, đá cầu….

5 việc đơn giản mọi cha mẹ đều cần làm ngay để kìm hãm dậy thì sớm ở trẻ - Ảnh 3.

Việc phát hiện sớm - can thiệp kịp thời sẽ giúp trẻ tránh được những hậu quả nặng nề mà dậy thì sớm gây ra. tốt nhất bố mẹ nên quan tâm, để ý đến quá trình phát triển của trẻ. nếu nhận ra con có những dấu hiệu bất thường trên cơ thể thì nên đưa trẻ đến gặp các bác sĩ chuyên khoa sâu để được chẩn đoán, điều trị càng sớm càng tốt.

Phụ huynh lưu ý không nên quát mắng, trách móc vì có thể làm cho tinh thần trẻ bị hoảng loạn.

Bố mẹ cũng không nên sử dụng các mẹo hay bài thuốc dân gian để trị dậy thì sớm vì thường không đem lại hiệu quả, thậm chí còn khiến cho trẻ nhỏ có thể đối mặt với nhiều tác dụng phụ của thuốc.

https://afamily.vn/5-viec-don-gian-cha-me-can-lam-ngay-de-kim-ham-day-thi-som-o-tre-20220717143920452.chn
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/5-viec-don-gian-cha-me-can-lam-ngay-de-kim-ham-day-thi-som-o-tre-20220717143920452.chn)
  • Thực phẩm gây bệnh dậy thì sớm ở trẻ cha mẹ cần biết

    Thực phẩm gây bệnh dậy thì sớm ở trẻ cha mẹ cần biết
    Phần lớn gia cầm được nuôi bằng thức ăn tăng cường tốc độ phát triển, vì vậy ăn cổ vịt, cổ ngỗng là hành động ủng hộ quá trình dậy thì sớm.
  • Vì sao trẻ béo phì có nguy cơ dậy thì sớm?

    Vì sao trẻ béo phì có nguy cơ dậy thì sớm?
    Trẻ béo phì có nguy cơ dậy thì sớm hơn những đứa trẻ bình thường đặc biệt là ở trẻ em gái, đây là cảnh báo của Trung tâm y tế nhi quốc gia Mỹ.
  • Bé gái dậy thì sớm, khi nào cần điều trị?

    Bé gái dậy thì sớm, khi nào cần điều trị?
    Gái thập tam, nam thập lục” - câu thành ngữ này đã quá quen thuộc với người dân nước ta khi nói về độ tuổi dậy thì ở trẻ.
  • Nỗi lo con dậy thì sớm

    Nỗi lo con dậy thì sớm
    Con gái tôi phát triển khá sớm, mới chín tuổi mà cao to, ngực vun, có kinh. Cháu cũng bắt đầu thắc mắc về cơ thể đàn ông - đàn bà, tò mò, để ý chuyện người lớn.
  • Dậy thì và dậy thì sớm

    Dậy thì và dậy thì sớm
    Cổ nhân đã có câu “nữ thập tam, nam thập lục” ý nói con gái dậy thì ở tuổi 13, con trai ở tuổi 16. Trên thực tế, tuổi dậy thì hiện nay ở con trai là từ 12 đến 17 và của con gái là từ 10 đến 15.
  • Làm sao tăng chiều cao khi dậy thì sớm?

    Làm sao tăng chiều cao khi dậy thì sớm?
    Mấy đứa bạn nói em bị dậy thì sớm. Xin hỏi bác sĩ, em nên làm gì để có thể tăng chiều cao mình lên nữa (khoảng 1,7 mét) cho đến khi đủ 18 tuổi.
  • Dậy thì sớm làm tăng nguy cơ ung thư

    Dậy thì sớm làm tăng nguy cơ ung thư
    Một nhóm nhà nghiên cứu đã khẳng định trên tạp chí khoa học Nature Genetics (Anh), dậy thì sớm gây ra nhiều rủi ro về sức khỏe trong đó có ung thư.
  • Các bé trai dậy thì ngày càng sớm

    Các bé trai dậy thì ngày càng sớm
    Bé trai ngày nay dậy thì sớm hơn 1 tuổi so với thế hệ của cha mình.
  • Trẻ dậy thì sớm, nguy cơ trầm cảm tăng

    Trẻ dậy thì sớm, nguy cơ trầm cảm tăng
    Một bằng chứng mới cho thấy việc dậy thì sớm ở trẻ có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm.
  • Kiểm tra dậy thì sớm cho bé trai ở đâu, Mangyte ơi?

    Kiểm tra dậy thì sớm cho bé trai ở đâu, Mangyte ơi?
    Sáng nay, khi ngang qua cửa hàng đồ lót nữ, con trai 6 tuổi của tôi nói rất hồn nhiên Sao nhìn thấy mấy cái này, chim con tự nhiên nó to lên. Ngộ quá. Chúng tôi rất lo lắng. Phải chăng cháu bị dậy thì sớm? Tôi cũng nghe nói các xét nghiệm xác định dậy thì sớm rất đắt phải không Mangyte ? Tôi nên đưa con đến đâu để khám, Mangyte ơi? (Nguyễn Minh Luận,Q.1, TPHCM)
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY