Bệnh thường gặp

7 thảo dược đánh bại cảm lạnh

Mạng Y Tế Sức khỏe đời sống 2:36 PM 11/01/2017 Email

Nhiệt độ thấp trong mùa đông dễ làm bạn mắc cảm lạnh. Bảy loại thảo dược này có thể giúp bạn đánh bại cảm lạnh nhanh chóng mà không cần dùng Thu*c.

Tin liên quan

Húng quế

Húng quế phát triển mạnh nhất vào mùa hè nhưng điều này không có nghĩa là bạn không thể có nó trong mùa đông. Cách đơn giản là cắt lá húng quế tươi vào mùa thu hoạch và đặt chúng vào một khay nước rồi giữ lạnh trong ngăn đá tủ lạnh. Việc làm này của bạn không uổng phí bởi húng quế có tác dụng hạ sốt, giảm các triệu chứng của cảm lạnh và ho rất tốt. Lá húng quế có thể được dùng bằng cách nhai hoặc hãm với nước sôi.

Hạt tiêu đen

Thật dễ dàng có được hạt tiêu đen vì gia vị này có thể thường xuyên có mặt trong gian bếp nhà bạn. Tuy nhiên, công dụng làm giảm đờm do cảm lạnh của tiêu đen thì không phải ai cũng biết. Cách dùng loại gia vị này chữa bệnh vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cho thêm nó vào nước dùng xương hay nước canh trong thời tiết lạnh giá và tận hưởng lợi ích.

Bạc hà

Bạc hà là vị Thu*c thường được sử dụng trong đông y với tác dụng kích thích đổ mồ hôi nên dùng để hạ sốt. Có thể dùng bạc hà tươi trong món salad hoặc như một loại trà để giúp bạn đánh bại cảm lạnh trong mùa đông. Lưu ý không sử dụng bạc hà trong trường hợp ra nhiều mồ hôi hay trẻ sơ sinh.

Quế

Quế vừa là một gia vị nhưng cũng là một dược liệu có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn và kháng nấm giúp chiến đấu và ngăn ngừa cảm lạnh. Cụ thể hơn, quế được sử dụng để làm ấm cơ thể, làm giảm tắc nghẽn nhầy rõ ràng do cảm lạnh và cảm cúm. Quế được sử dụng trong thức ăn hoặc dưới dạng bột trộn mật ong. Quế an toàn với hầu hết mọi người nhưng phụ nữ mang thai không nên sử dụng để làm Thu*c.

TỏiTỏi là vị Thu*c tốt với sức khỏe và đã được sử dụng để điều trị bệnh hàng nghìn năm. Tác dụng chính của tỏi là kháng virus, kháng viêm và kháng nấm và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống có thể ngăn ngừa cảm lạnh. Tỏi có thể dùng sống, giã nát lấy nước rồi pha loãng với nước sạch, cho thêm chút muối để tra mũi.

Gừng

Trong số nhiều công dụng của gừng, nổi bật là giúp cơ thể đổ mồ hôi. Điều này rất có hiệu quả khi bị sốt. Ngoài ra, gừng còn giúp làm giảm các triệu chứng khác của cảm lạnh hay cảm cúm thông thường. Bạn có thể dùng gừng theo cách: pha một nửa muỗng cà phê bột gừng vào nước sôi, để 10 phút rồi gạn lấy nước trong để uống hoặc súc miệng. Mặc dù gừng an toàn khi sử dụng như một loại gia vị nấu ăn nhưng bạn không dùng gừng làm Thu*c nếu bạn đang mang thai hoặc có bệnh lý sỏi mật.

Sả

Sả là cây gia vị rất quen thuộc trong nhiều món ăn dân tộc, cũng là vị Thu*c Đông y phổ biến trong dân gian. Theo Đông y, cây sả vị cay, tính ấm vào 2 kinh: Phế và vị, Được dùng làm Thu*c trong các chữa cảm lạnh, ho do lạnh... Bạn có thể dùng 5-6 củ sả tươi hoặc một muỗng sả khô hãm với nước sôi để dùng. Bạn cũng có thể sử dụng loại thảo mộc nhẹ nhàng này trong bồn tắm bằng cách đựng trong túi một lượng sả đã được cắt nhỏ rồi thả vào nước nóng.

Lê Thu Lương

(Theo Prevention)

Mạng Y Tế

Nguồn: Sức khỏe đời sống (https://suckhoedoisong.vn/7-thao-duoc-danh-bai-cam-lanh-n126394.html)

Sản phẩm dịch vụ

Từ khóa: cảm lạnh mùa đông thảo dược gừng tỏi

Chủ đề liên quan:

cảm lạnh gừng mùa đông thảo dược

Tin cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin cùng nội dung

Cạo gió chữa cảm lạnh

Cạo gió là phương pháp chữa bệnh cảm lạnh trong dân gian đã có từ lâu đời. Khi có bệnh người ta thấy thân thể mệt mỏi rã rời nếu được cạo gió sẽ thấy tinh thần sảng khoái và dễ chịu khác thường
Cách chống dị ứng thời tiết vào mùa đông

Trong những ngày đông giá, chúng ta khó tránh khỏi bị ốm. Trong khi một số người sẽ mau phục hồi, vẫn có những người bị dị ứng.
Tinh trùng khỏe nhất vào mùa đông?

Thụ thai vào mùa đông, tinh trùng dường như khỏe nhất là kết quả mới của các nghiên cứu Israel.
3 thảo dược đại ngàn quý hơn cả Viagra của vua voi 102 tuổi, 4 vợ

Ama Kông là bài Thu*c bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực nổi tiếng có thành phần là các thảo dược quý hiếm của núi rừng Tây Nguyên hoang dại.
Thoát trầm cảm, căng thẳng trong mùa đông

Thời tiết âm u, ít vận động cũng như hạn chế ăn các thực phẩm nhiều vitamin khiến cơ thể giảm sức đề kháng.
Bài Thuốc bốn thảo dược dễ tìm chữa bệnh sỏi thận

“Hành nghề y cốt là cái tâm, giúp người ta thì cứ giúp chứ tính toán làm gì. Vài chục ngàn sao có thể đem đi so sánh với sức khỏe con người”, ông Trúc tâm niệm.
Vì sao trẻ hay bị tiêu chảy vào mùa đông?

Tiêu chảy ở trẻ nhỏ khi mùa đông đến là bệnh khá phổ biến ở miền Bắc. Bệnh này thường do Rotavirus gây ra, thường kéo dài trong 3-7 ngày.
Bài Thuốc chữa ho do cảm lạnh

Bệnh ho theo Đông y gọi là khái thấu. Phong hàn khái thấu gặp khi thời tiết lúc nóng lúc lạnh thất thường, do không biết đề phòng khiến cho khí phong hàn liễm vào phế làm mất công năng túc giáng, hơi sẽ ngược lên mà gây thành bệnh. Khi phế tạng bị phong hàn đờm hỏa kích thích thì sự hô hấp của khí quản không thuận lợi sẽ gây thành chứng ho. Sau đây là một số bài Thuốc trị.
Năm thực tế về cảm lạnh

Cảm lạnh, bao gồm nguyên nhân gây ra triệu chứng như ngạt mũi hay tại sao nước mũi trở nên đặc và có màu vàng.
Phòng chống bệnh tay-chân-miệng bằng thảo dược

Trong Đông y không có bệnh danh bệnh tay-chân-miệng nhưng căn cứ vào các biểu hiện lâm sàng có thể thấy bệnh phát sinh là do phong thấp nhiệt thời độc từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể chủ yếu qua đường miệng, kết hợp với thấp trọc tích tụ lâu ngày bên trong gây ảnh hưởng đến các phủ tạng, đặc biệt là tạng Phế và Tỳ.