Bị mỏi bả vai xuống đến khuỷu tay khi làm việc máy tính, bệnh gì BS ơi?

Hình minh họa - Nguồn Internet

Chào Trọng Thường,

Bạn làm việc máy tính trong thờigian dài, ngồi lâu một chỗ, ngồi không đúng tư thế, ít vận động… dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm cộtsống. Thoát vị đĩa đệm còn hay gặp ở người khuân vác nặng, chấn thương cột sống, bệnh lý cột sốngbẩm sinh, người lớn tuổi.

Tình trạng của bạn bị tê mỏi từ bảvai xuống khuỷu tay trái có thể do thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ cóthể đau mỏi tê vai, gáy lan xuống cánh tay cẳng tay, thậm chí tới các ngón tay.

Bạn nên khám chuyên khoa nội thầnkinh, chụp cộng hưởng từ cột sống để có chẩn đoán chính xác và điều trị. Việc điều trị dùng Thu*ckháng viêm giảm đau, giãn cơ; tập vật lý trị liệu, kéo giãn cột sống…

Bạn còn bị mỏi đầu gối bên trái.Bạn 39 tuổi thì có thể do thoái hóa khớp gối. Ngoài ra, cũng có thể do tư thế ngồi lâu, thiếu vậnđộng…

Bạn cần điều chỉnh lại tư thế ngồikhi phải làm việc lâu dài, thường xuyên trên máy

vi tính. Cần nghỉ giải lao đứng dậyđi lại 5 - 7 phút sau 1 - 2 giờ làm việc trên máy tính. Tập thể dục thường xuyên đều đặn, bơi lội, đibộ…, không nên để béo phì.

Thân ái,