-
Một trong số những nỗi lo thường trực của chị em văn phòng chính là làm thế nào để có thể giữ gìn vóc dáng trong một môi trường làm việc ít vận động. Những mẹo sau sẽ giúp bạn không phải ăn kiêng mà vẫn giữ được vóc dáng thon thả tuyệt vời.
-
Với những bài tập đơn giản sau đây, nỗi lo lắng về vòng 2 thừa mỡ của các chị em văn phòng sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.
-
Theo Magforwomen, việc giảm cân chưa bao giờ dễ dàng tới thế, chỉ cần một chế độ ăn phù hợp và làm các việc nhà thường xuyên bạn sẽ thấy cân nặng của bạn sẽ dần giảm đi.
-
Cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Chúng ta thường nghe thấy cụm từ đó mọi lúc và luôn cố gắng đạt được điều đó. Nhưng nhiều người có thói quen chỉ cú tâm làm việc trong nhiều giờ liền và không tập trung vào sức khỏe của mình.
-
Sau hơn một tuần vui chơi thả ga và thư giãn bên gia đình, cuối cùng kỳ nghỉ Tết cũng kết thúc, nhịp sống thường ngày quay trở lại. Tuy nhiên, bạn lại cảm thấy mình thật thiếu năng lượng, không muốn đi làm. Làm sao để 'bật mood hăng hái', đập tan uể oải sau Tết để bắt đầu một năm làm việc hào hứng và thành công
-
Thời hạn cách ly toàn dân tiếp tục kéo dài khiến đa số chúng ta cũng phải tiếp tục làm việc tại nhà. Lúc này, việc thiết lập thói quen lành mạnh và học cách quản lý thời gian trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
-
Trước tình hình đại dịch Covid-19 diễn biến phức tạp và Chính phủ ban hành lệnh cách ly toàn xã hội trong 15 ngày, nhiều người phải chuyển sang làm việc tại nhà. Lúc này, chúng ta buộc phải cải thiện tinh thần tự giác, khắc phục các thói quen tiêu cực gây ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.
-
Trong năm mới này, khi sắp xếp bàn làm việc, bạn nên lưu ý tránh những món đồ sau bởi đôi khi nó lại là thủ phạm cản trở công danh và tài lộc của bản thân mà vô tình bạn không biết.
-
Trở lại với công việc những ngày đầu năm mới, mỗi người hãy sắm cho mình những chậu cây cảnh nhỏ để bàn làm việc, không chỉ giúp không gian làm việc trở nên xanh mát, mà còn góp phần mang lại nhiều may mắn, công việc thăng tiến hơn.
-
Cần cù, coi trọng tinh thần tập thể, luôn đúng giờ và tiết kiệm... Bằng những đức tính ấy, người Nhật đã làm nên một xứ hoa anh đào đậm đà bản sắc dân tộc và vô cùng cường thịnh. Và dĩ nhiên những đức tính này cũng được người Nhật áp dụng triệt để trong môi trường công sở.