MangYTe

Thời trang hôm nay

Thời trang là một khái niệm áp dụng cho một người thường mặc những bộ trang phục thịnh hành ở một thời điểm nào đó, nhưng khái niệm này lại thường là chỉ tới một sự biểu hiện cá nhân thông qua trang phục. ... Khái niệm thời trang thường được hiểu theo nghĩa tích cực, dùng để biểu tả vẻ đẹp, sự quyến rũ và phong cách.

Chống nắng: Dùng viên uống sao cho hiệu quả? Da dầu mụn nên lựa chọn loại kem nào?

Khi ánh nắng tiếp xúc trong thời gian dài với làn da ngoài việc gây tổn thương lập tức như bỏng nắng, tăng sắc tố tức thời, làn da còn gặp những tổn thương lâu dài hơn như tổn thương DNA.
Mục lục

Viên uống chống nắng không thay thế được kem chống nắng

Ths.bs trương thị huyền trang - khoa nghiên cứu và ứng dụng công nghệ tế bào gốc thuộc bệnh viện da liễu trung ương - khẳng định với kem chống nắng dạng bôi, thoa không thể bao phủ hết những vùng tiếp xúc ánh sáng mặt trời.

Hơn nữa, việc hoạt động ngoài trời cường độ nhiều sẽ sản sinh nhiều gốc tự do, nếu chúng ta không kịp bôi kem chống nắng lại sau 2 tiếng/lần thì viên uống chống nắng sẽ hỗ trợ phần nào tác dụng chống nắng cho da.

vien_chong_nang.jpeg

Viên uống chống nắng không thay thế được hoàn toàn kem chống nắng.

Bs trang thông tin, viên uống chống nắng giúp giảm hay loại trừ các tác động có hại của ánh sáng lên làn da (sản sinh gốc tự do), giúp da được làm mới hay bảo vệ một lần nữa cùng với kem chống nắng.

Khi ánh nắng tiếp xúc với làn da ngoài việc gây tổn thương lập tức như bỏng nắng, tăng sắc tố tức thời, làn da còn gặp những tổn thương lâu dài hơn như tổn thương dna. việc sửa chữa tổn thương này nếu được sử dụng bằng viên uống chống nắng phối hợp với kem chống nắng sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn.

"việc chống nắng phải phối hợp trong uống ngoài thoa, không được dùng viên chống nắng đơn độc" - bs trang cho hay.

Bên cạnh đó, người dân vẫn cần áp dụng những cách chống nắng "truyền thống" như: che kín cơ thể bằng quần áo; đeo kính râm; đội mũ; tránh ở ngoài trời nắng vào giờ cao điểm 9 - 16 giờ; cần bổ sung một chế độ dinh dưỡng hợp lý; uống đủ nước (2-2,5 lít/ngày với người lớn).

Theo ts lê thái vân thanh, trưởng khoa da liễu - thẩm mỹ da (bệnh viện đại học y dược tp hcm), viên chống nắng không có tác dụng ngay vào cơ thể mà cần phải có thời gian tích trữ tối thiểu 14 ngày. từ sau ngày 15 trở đi, cơ thể mới có một "rào chắn" bảo vệ chống tác hại của các yếu tố từ môi trường, đặc biệt là chống tia uv sau khi được uống 2 giờ trước khi ra ngoài.

Ngoài ra, viên uống chống nắng cũng cần phải được duy trì hàng ngày. ví dụ, hôm nay, bạn chỉ ở nơi có bóng râm, không tiếp xúc trực tiếp ánh nắng cũng nên uống để cơ thể có thể hấp thụ và sử dụng những dưỡng chất đó như một quá trình.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da dầu mụn

Bsck ii quách thị hà giang - phó trưởng khoa khám bệnh bệnh viện da liễu trung ương, cho hay nếu da mặt đang có nhiều nang, sẩn, viêm, tức là có tổn thương nhiều, thì giai đoạn này không nên bôi kem chống nắng mà cần điều trị viêm da, sau đó hãy dùng kem chống nắng.

Với da nhờn, mụn, nên chọn kem chống nắng trên nhãn ghi thành phần non-comedogenic (không sinh nhân mụn); không nên chọn dạng kem mà nên chọn loại xịt, gel, lotion để hạn chế tác dụng phụ (làm cho da thêm mụn) của kem chống nắng.

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/chong-nang-dung-vien-uong-sao-cho-hieu-qua-da-dau-mun-nen-lua-chon-loai-kem-nao-20220712153848975.chn)
  • Thực phẩm tốt, rẻ giúp phòng chống ung thư

    Thực phẩm tốt, rẻ giúp phòng chống ung thư
    Lạc không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà ăn lạc còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư.
  • Những lầm tưởng về bột sắn dây bạn cần phải biết

    Những lầm tưởng về bột sắn dây bạn cần phải biết
    Những nghi vấn truyền tai nhau: bột sắn dây hại dạ dày? bột sắn dây gây sỏi thận? bột sắn dây uống với mật ong gây ch*t người... thực hư ra sao?
  • 8 thực phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắngLàm đẹp

    8 thực phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắngLàm đẹp
    Vào mùa nắng, bảo vệ làn da là quan tâm hàng đầu của nhiều người. Hầu hết chúng ta đều chú ý chọn kem chống nắng, mũ nón, quần áo dày để bảo vệ da, tránh những tác hại của ánh nắng như sưng viêm, oxy hóa, tổn hại đến DNA và các loại bệnh khác liênquan đến làn da.
  • Công dụng của thanh long ruột đỏ

    Công dụng của thanh long ruột đỏ
    Thanh long ruột đỏ là một trong những loại trái cây có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn dáng vóc và sắc đẹp, đặc biệt là với chị em phụ nữ.
  • 7 lợi ích tuyệt vời của xoài

    7 lợi ích tuyệt vời của xoài
    Với hương vị ngọt thơm, xoài là trái cây yêu thích của nhiều người. Đây là thực phẩm tuyệt vời bởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp, chống lão hóa.
  • Cách chọn măng cụt ngon không phải ai cũng biết

    Cách chọn măng cụt ngon không phải ai cũng biết
    Nắn măng cụt thấy mềm đều là quả chín vừa ăn, nếu vỏ cứng là quả còn non, lớp thịt sẽ bị sượng, còn nếu chỗ mềm chỗ cứng là quả non nhưng có khả năng đã bị hỏng.
  • Xài kem chống nắng SPF 15 vẫn bị ung thư da

    Xài kem chống nắng SPF 15 vẫn bị ung thư da
    Nhiều người cho rằng có thể bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 15 là một sai lầm.
  • Sim - Cây Thuốc bổ huyết, chống lão hóa

    Sim - Cây Thuốc bổ huyết, chống lão hóa
    Theo Đông y, quả sim có vị ngọt, chát, tính bình có tác dụng hành huyết, chỉ huyết, bổ huyết, hoạt lạc.
  • Lưu ý khi dùng Thuốc chống nắng chứa oxybenzon

    Lưu ý khi dùng Thuốc chống nắng chứa oxybenzon
    Oxybenzon là Thuốc được dùng để phòng cháy nắng và lão hóa sớm của da, làm giảm tỷ lệ mắc chứng dày sừng do nắng hoặc do quang hóa, và ung thư da.
  • Ăn bí đỏ chống lão hóa

    Ăn bí đỏ chống lão hóa
    Theo Đông y, các món ăn lấy bí đỏ làm nguyên liệu giúp làm dịu cơn nhức đầu, tăng cường trí nhớ, giúp xương cốt chắc khỏe Không chỉ có mặt trong các thực đơn ở gia đình, nhà hàng, bí đỏ còn được dùng như một loại mỹ phẩm giúp đẹp da, chống lão hóa, đồng thời là “dược liệu” giúp phòng trị một số bệnh.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY