MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Không mặc áo ngực trong thời gian dài liệu có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay không?

Hiện nay chưa có nghiên cứu nào khẳng định việc mặc hay không mặc áo ngực sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của phụ nữ.
Mục lục

Có lẽ một trong những cảm giác tuyệt vời nhất đối với các chị em phụ nữ là cởi bỏ áo ngực sau khi mặc thời gian dài. Nếu có điều kiện làm việc tại nhà, không ít người sẽ lựa chọn “thả rông” vòng một để tránh sự gò bó. Liệu điều này có lợi hay hại? Những lời đồn như mặc áo lót sẽ chống ngực chảy xệ hay mặc áo ngực có mối liên hệ với nguy cơ mắc ung thư vú đã khiến rất nhiều chị em cảm thấy hoang mang. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về vấn đề này, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia dưới đây:

Có nên “thả rông” vòng 1 trong thời gian dài?

Không mặc áo ngực trong thời gian dài liệu có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay không?  - Ảnh 1.

Mặc hay không mặc áo ngực đều không gây nguy hiểm tới sức khỏe.

Trên thực tế, Deanna Attai, bác sĩ phẫu thuật ngực kiêm phó giáo sư tại Đại học California cho biết, hiện tượng chảy xệ vẫn xảy ra dù bạn dùng áo ngực. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này là sự lão hóa, khiến các mô tuyến ở vú bị thay thế bằng chất béo. Hơn nữa, những dây chằng nâng đỡ bộ phận này cũng giãn ra theo thời gian. Sabrina Sahni, bác sĩ gia đình kiêm chuyên gia tư vấn sức khỏe phụ nữ tại Viện Mayo giải thích, những yếu tố khác như di truyền, thay đổi cân nặng, hormone, mang thai và hút thuốc sẽ gây ảnh hưởng đến mức độ chảy xệ của ngực.

Dù vậy, hiện tượng này có thể được cải thiện bằng cách mặc áo ngực, đặc biệt là đối với những chị em sở hữu vòng một lớn. Bác sĩ Sabrina giải thích, dây chằng nâng đỡ vú đôi khi gặp phải chấn thương và đẩy nhanh quá trình chảy xệ. Việc mặc áo ngực sẽ giúp hạn chế tình trạng này.

Tại sao “thả rông” lại gây chảy xệ cho người sở hữu vòng một lớn?

Không mặc áo ngực trong thời gian dài liệu có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay không?  - Ảnh 2.

Áo ngực là một trong những vật dụng vô cùng quen thuộc đối với các chị em phụ nữ.

Jordan Jacobs, trưởng khoa phẫu thuật thẩm mỹ tại Viện Mount Sinai Downtown, New York, cho biết, ngực càng nặng thì càng gây áp lực lên các mô tuyến trong vú và da.

Do đó, nếu bạn nằm trong nhóm người này và muốn tránh ngực chảy xệ không phanh, hãy cân nhắc mặc áo ngực thường xuyên. Như đã đề cập, ngực chảy xệ phụ thuộc vào nhiều yếu tố nên không phải cứ mặc áo lót là có thể giữ được vòng một hoàn hảo theo thời gian.

Có thể rèn luyện vòng 1 bằng cách không mặc áo ngực?

Một số người cho rằng không mặc áo ngực đồng nghĩa với việc họ sẽ không cần tới vật dụng này trong tương lai. Bác sĩ Sahni lưu ý, vòng một được tạo thành từ chất béo và mô tuyến nên bạn không thể tăng cường độ săn chắc của khu vực này như cách rèn luyện cơ bắp. Nói cách khác, “thả rông” không phải là biện pháp tập luyện vòng một. Trong khi đó, cách tốt nhất để hạn chế tình trạng chảy xệ là thực hiện các bài tập như chống đẩy, chest press.

Mắc ung thư vú khi mặc áo ngực?

Không mặc áo ngực trong thời gian dài liệu có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay không?  - Ảnh 3.

Dù mặc áo ngực là lựa chọn của cá nhân, bạn cũng nên dùng vật dụng này khi tập luyện để tránh gây đau đớn và khó chịu.

Theo bác sĩ Sabrina, chưa có bằng chứng nào cho thấy việc mặc hay không mặc áo ngực ảnh hưởng đến nguy cơ mắc ung thư vú. Hiện nay tuy có rất nhiều yếu tố dẫn tới vấn đề sức khỏe này nhưng thói quen mặc áo ngực không nằm trong số đó.

Nhìn chung, đây hoàn toàn là lựa chọn cá nhân và việc làm này không tác động đáng kể đến sức khỏe tổng thể của bạn.

Có nên không mặc áo ngực?

Không mặc áo ngực trong thời gian dài liệu có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay không?  - Ảnh 4.

Không ít người đã lựa chọn "thả rông" vòng một vì việc làm này mang lại cảm giác thoải mái.

Đối với hầu hết phụ nữ, mặc hay không mặc áo ngực là quyết định của cá nhân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các bác sĩ khuyên mọi người nên thực hiện việc này.

Chuyên gia Deanna cho biết, những phụ nữ bị đau ở vú do các vấn đề sức khỏe hoặc thay đổi hormone nên mặc áo ngực. Đây được coi là một trong những biện pháp điều trị đơn giản và tự nhiên nhất.

Hơn nữa, việc làm này cũng cần thiết với các chị em sở hữu vòng một lớn. Áo ngực sẽ giúp giảm áp lực lên lưng, cổ, vai và các bộ phận khác trên cơ thể.

Lựa chọn loại áo ngực nào?

Sự thoải mái là yếu tố hàng đầu các chị em phải cân nhắc khi mua áo ngực mặc tại nhà. Một trong những loại được nhiều người ưa chuộng nhất là áo lót thể thao. Chúng vừa có khả năng nâng đỡ vừa hỗ trợ thoát mồ hôi, không tạo cảm giác gò bó khi mặc trong thời gian dài.

Theo bác sĩ Sabrina, áo ngực phù hợp là loại có thể tạo sự thoải mái cả ngày. Trên thực tế, dùng những loại quá chật có thể gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề da liễu ở vú như phát ban hoặc kích ứng da và tạo ra cảm giác vô cùng khó chịu.

(Nguồn: Health)

Nhung Mai

Nguồn: Gia đình (http://giadinh.net.vn/song-khoe/khong-mac-ao-nguc-trong-thoi-gian-dai-lieu-co-anh-huong-gi-den-co-the-hay-khong-20210517144443381.htm)
Từ khóa: sống khỏe

Chủ đề liên quan:

sống khỏe
  • Sống khỏe nhờ tập luyện

    Sống khỏe nhờ tập luyện
    Không bao giờ quá muộn khi bạn tìm cách thay đổi cuộc sống để tăng thêm cơ hội sống tốt và sống khỏe.
  • Duy trì thói quen đi bộ, giúp sống khỏe

    Duy trì thói quen đi bộ, giúp sống khỏe
    Cuộc sống hiện đại càng cần chú trọng vận động thường xuyên. Đi bộ là một trong những cách tập (vận động) đơn giản nhất...
  • Dưỡng sinh theo cách của người Nhật

    Dưỡng sinh theo cách của người Nhật
    Mẹo làm đẹp xin giới thiệu cùng các bạn 6 phép dưỡng sinh của người Nhật để bạn tham khảo cho mình những bí quyết để có thể sống khỏe, trẻ lâu.
  • Chìa khóa giúp sống khỏe, trẻ lâu

    Chìa khóa giúp sống khỏe, trẻ lâu
    Một số gợi ý nhỏ có thể giúp bạn sống lạc quan - Chìa khóa để bạn yêu đời, sống khỏe và trẻ lâu.
  • 36 lời khuyên sống khỏe mỗi ngày

    36 lời khuyên sống khỏe mỗi ngày
    SKĐS- Hãy áp dụng 36 cách đơn giản dưới đây để có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy hạnh phúc.
  • 6 thói quen của người khỏe mạnh

    6 thói quen của người khỏe mạnh
    Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.
  • Triết lý sống khỏe của kiện tướng làng chèo

    Triết lý sống khỏe của kiện tướng làng chèo
    Tôi biết ông từ những năm sức khỏe còn sung mãn, mỗi năm cho ra đời vài vở diễn. Nhưng cho cả đến lúc này, sau hơn chục năm chung sống với bệnh đái tháo đường...
  • 3 bí quyết để sống trường thọ

    3 bí quyết để sống trường thọ
    Trong cuộc sống hàng ngày, để phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe, mọi người phải ăn uống, làm việc, học tập, nghỉ ngơi có thời lượng nhất định, bảo đảm giấc ngủ đủ, sống có kỷ luật, vân vân.
  • Để người cao tuổi sống vui, sống khỏe

    Để người cao tuổi sống vui, sống khỏe
    Người cao tuổi (NCT) sống lâu, sống có ích là một điều rất mừng cho gia đình và xã hội. Tuy nhiên, để sống vui, sống khỏe, sống có ích lại là một việc không hề đơn giản, nó cần phải có sự nỗ lực của chính bản thân NCT.
  • Sống khỏe để trường xuân

    Sống khỏe để trường xuân
    Bí quyết trường xuân khá đơn giản, nằm trong tay của mỗi người và ai cũng cần phải thực hiện hàng ngày: đó là ăn uống, thư giãn và vận động cơ thể.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY