Đa số mọi người đều phải đối phó với mụn trứng cá tại một số thời điểm trong cuộc đời.
Nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm có thể tạo điều kiện cho phát triển dễ dàng hoặc làm cho trở nên tồi tệ hơn. Vì lý do này, nhiều bác sĩ và nhà thẩm mỹ khuyên nên loại bỏ một số loại thực phẩm khỏi chế độ ăn uống trong một thời gian nhất định để giúp làm sạch da và giải quyết vấn đề triệt để hơn. Sau đây là một số thực phẩm dễ phát triển mụn trứng cá:
có hàm lượng đường cao. Tiêu thụ quá nhiều bánh kẹo không những không tốt cho sức khỏe của làn da, mà còn ảnh hưởng toàn bộ cơ thể của bạn. Nếu bạn là người yêu bánh kẹo, hãy thử những lựa chọn lành mạnh hơn như mật ong hoặc trái cây.
gây ra mụn bởi vì nó sẽ gây ảnh hưởng xấu lên các tuyến bã dưới da, gây ra mụn trứng cá. Trái lại, chất béo thực vật lại rất lành mạnh, thúc đẩy sức khỏe da và ngăn ngừa sự lão hóa da.
Cà phê, thịt đỏ... là những loại thực phẩm dễ gây mụn trứng cá.
BS. Thanh Hoài