Nhiều vận động viên thể thao chưa xây dựng chế độ ăn uống khoa học để nâng cao thể lực

Ngày 13/12, Herbalife Việt Nam phối hợp với Ủy ban OlympicViệt Nam vừa tổ chức hội thảo “Dinh dưỡng nâng cao, thành tích thể thao” cho 50huấn luyện viên, vận động viên Việt Nam và có sự tham gia của đội bóng đá LAGalaxy (Mỹ).

Theo ông trần văn minh – tổng thư ký olympic việt nam, hiệnnay nhiều vận động viên tại việt nam còn chưa thực sự quan tâm đến vấn đề sửdụng dinh dưỡng hợp lý, khoa học hàng ngày để nâng cao thể lực. chính vì thế, để cải thiện sức khỏe, các vậnđộng viên cần chú trọng đến vấn đề này để có được sự tự tin tốt hơn trong luyện tập, vận động thể thao với cường độ cao.

Tiến sỹ Dana Ryan trao đổi tại sự kiện.

Tại sự kiện, tiến sỹ dana ryan – giám đốc phụ trách chươngtrình về hiệu suất dinh dưỡng và giáo dục thể thao của herbalife đã có những chia sẻ vềphương pháp nâng cao thành tích thể thao thông qua việc sử dụng dinh dưỡng hợplý, cách tính lượng calo cần thiết cho vận động viên trong quá trình tập luyện.

Bà dana ryan cũng nhấn mạnh các vận động viên cần xây dựngchế độ ăn bổ sung protein phù hợp với từng người. ngoài ra đó còn chú trọng đếncác yếu tố dinh dưỡng trong luyện tập thể thao như các loại vitamin, chất vidưỡng, cách bù nước…

Chỉ khi có được chế độ ăn uống phù hợp, các vận động viênmới có được sức mạnh bền bỉ cũng như hồi phục nhanh chóng sau khi tập luyện,thi đấu.

Herbalife nutrition có mặt chính thức tại việt nam từ năm2009. bên cạnh việc tài trợ sản phẩm dinh dưỡng, herbalife việt nam còn hỗ trợủy ban olympic việt nam tổ chức các buổi tư vấn và huấn luyện về vận động, dinhdưỡng thể thao cho các vận động viên, huấn luyện viên hàng đầu trong nước.

Hiện ủy ban olympic việt nam và herbalife việt nam đang thảoluận về khả năng mời các vận động viên hàng đầu của thể thao việt nam và độituyển bóng đá nữ sang tập huấn tại trung tâm proactive center tại los angeles.dự án sẽ được các bên công bố vào năm 2023.

Phan Minh

Link bài gốc Lấy link

Phan Minh