Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Những đối tượng cấm kỵ ăn nho nếu không muốn gặp bác sĩ

Nho giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, những người nên cẩn trọng khi ăn nho bởi những tác dụng phụ của loại quả này mang lại.
Mục lục

Nho là một loại trái cây vô cùng tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất khác nhau và chứa hàm lượng cao chất xơ. Nước nho ép chứa hàng chục chất dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa ung thư và bệnh tim, hỗ trợ rất tốt cho người bị bệnh hen suyễn, chống lão hóa và cực tốt cho mắt. Loại trái cây này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách làm tăng số lượng tế bào gama và delta T trong cơ thể.

Tuy nhiên, không phải thấy giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe là cứ vô tư ăn. dưới đây là những người nên cẩn trọng khi ăn nho bởi những tác dụng phụ của loại quả này mang lại:

Nho là trái cây giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa

Nho là trái cây giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa.

Người bị bệnh đường ruột

Thành phần trong nho có rất nhiều chất xơ, lượng chất xơ này không ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của đường ruột. tuy nhiên, khi ăn quá nhiều nho, lượng chất xơ sẽ tăng lên. nếu không thường xuyên ăn nhiều chất xơ, bạn sẽ thấy khó chịu trong bụng khi nạp vào một lượng lớn chất xơ từ nho. khi cơ thể không tiêu hóa được hết chất xơ, lượng chất xơ ứ đọng lại khó thải ra ngoài, đó là một dấu hiệu của táo bón. đôi khi, chất xơ lại có tác dụng ngược lại, gây tiêu chảy vì cơ thể cố gắng để thải chất xơ ra ngoài.

Người béo phì

Nho chứa tương đối ít calo, nhưng khoảng 30 quả nho chứa chưa đến 105 calo. nếu bạn thấy ngon miệng mà ăn hết cả túi thì lượng calo nạp vào cơ thể tương đương với cả một bữa ăn. nếu bạn thường xuyên ăn nho mà không định trước suất ăn của mình thì số calo thêm vào này sẽ khiến bạn tăng cân.

Người bị viêm loét dạ dày

Trong 125 ml (½ cốc) nước ép nho chứa tới 23-66 mg vitamin c sẽ không tốt cho những người mắc bệnh viêm loét dạ dày. do vậy những người mắc bệnh này nên hạn chế hoặc không nên ăn nho.

Người bị tiểu đường

Trong 100 gam thịt quả nho sẽ chứa 10 đến 12 gam đường gluco và fructose dễ hấp thụ. vì thế, khi ăn loại quả này, lượng đường huyết trong máu sẽ tăng cao. do vậy, nếu bạn mắc phải căn bệnh tiểu đường thì nên hạn chế sử dụng loại quả này, ăn càng ít càng tốt và nên tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ điều trị.

Người bị béo phì, tiểu đường, viêm loét dạ dày... nên cẩn trọng khi ăn nho bởi những tác dụng phụ của loại quả này mang lại. Ảnh minh họa.

Người đang điều trị bệnh tăng huyết áp

Nho với thuốc ức chế calcium làm chậm chuyển hoá thuốc. Cho nên đang điều trị bệnh tăng huyết áp nên kiêng hoặc ăn ít, uống ít nước nho để tránh gây tăng hiệu lực của thuốc không kiểm soát được (Diltiagem, Verapamil). Các thuốc ức chế men chuyển (Benzapril, captopril) để chữa tăng huyết áp cũng tương tác với kali trong nho, cho nên khi dùng thuốc đó tránh hoặc ăn ít nho.

Ngoài ra những người đang mắc bệnh về răng miệng, đặc biệt là đang đau răng, nếu ăn nhiều nho tươi hay uống nhiều nước nho sẽ khiến bệnh bị nặng hơn.Người bị tăng huyết, bệnh nhân ghép tim, thận và giác mạc… không nên dùng nho và nước nho đỏ.

Đặc biệt, không ăn nho cùng hoặc gần các thực phẩm khác như: sữa, sữa chua, hải sản củ cải trắng cá, bia, nước khoáng, dưa .... vì chúng sẽ dễ gây đau bụng và một số tác dụng phụ khác.

Theo Minh Hà/VietQ

Link bài gốc Lấy link

http://vietq.vn/nhung-doi-tuong-cam-ky-an-nho-neu-khong-muon-gap-bac-si-d124930.html

Theo Minh Hà/VietQ

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nhung-doi-tuong-cam-ky-an-nho-neu-khong-muon-gap-bac-si/20210116093453664)
  • Sự hy sinh thầm lặng: Vị bác sĩ yêu trẻ

    Sự hy sinh thầm lặng: Vị bác sĩ yêu trẻ
    Mối lương duyên với ngành y đến với bác sĩ Dũng hết sức tự nhiên. Nó cũng hồn nhiên và chân thành giống như con người của anh.
  • Bác sĩ nơi đầu sóng ngọn gió

    Bác sĩ nơi đầu sóng ngọn gió
    28 năm xa gia đình gắn bó với đảo xa, người thầy thuốc quê lúa Thái Bình, bác sĩ Bùi Đình Lĩnh được bà con khắp đảo yêu mến gọi là bác sĩ của ngư dân.
  • Nỗi nhọc nhằn của bác sĩ hồi sức cấp cứu

    Nỗi nhọc nhằn của bác sĩ hồi sức cấp cứu
    Mỗi tháng 3.000 ca cấp cứu, tổng một năm có gần 35.000 ca bệnh mà chỉ cần có 1 ca tiên lượng không tốt là báo chí sẵn sàng nhảy vào mổ xẻ. Họ không cần biết đến hàng chục ngàn ca khác thế nào. Và mục đích chính chỉ cần câu khách.
  • Bác sĩ về xã “cắm bản”

    Bác sĩ về xã “cắm bản”
    Đã một thời tôi quyết định cắm chốt tất cả các bác sĩ về tận vùng sâu vùng xa hỗ trợ lực lượng y tế xử trí nhiều bệnh nhân sốt rét.
  • Tôi là bác sĩ

    Tôi là bác sĩ
    Là bác sĩ phải vùi quên tuổi trẻ/ Chôn tuổi xuân vào trong những kỳ thi/ Bạn bè tôi mê mải tuổi xuân thì/ Tôi lặng lẽ một góc ngồi thư viện
  • Bí mật của một bác sĩ cấp cứu

    Bí mật của một bác sĩ cấp cứu
    Một ngày của bác sĩ cần nhiều hơn 24h, vì thời gian là quá ít để dành cho riêng mình, để cười với bệnh nhân một cái hay tâm tình đôi ba câu chuyện cho người bệnh vui lòng...
  • Ước nguyện đầu năm của bác sĩ

    Ước nguyện đầu năm của bác sĩ
    Nhân dịp Xuân Giáp Ngọ, hãy lắng nghe tâm sự, ước nguyện đầu năm chân tình của một bác sĩ, thay cho tiếng nói của những người đang làm nghề y
  • Bức thư cuối năm của một vị bác sĩ giàu tâm huyết

    Bức thư cuối năm của một vị bác sĩ giàu tâm huyết
    Những dòng tâm sự đầy xúc động của BS Trần Văn Phúc, Bệnh viện Xanh Pôn (Hà Nội) thể hiện trong bức thư cuối năm.
  • Bác sĩ cấp cứu kể chuyện “đánh trận” ngày Tết

    Bác sĩ cấp cứu kể chuyện “đánh trận” ngày Tết
    Bao nhiêu năm nay, trong lúc người ta tưng bừng không khí chào đón năm mới và bật Sâm-banh cùng với gia đình thì mình lọ mọ với những bệnh nhân và những vũng máu. Giời xui đất khiến thế nào năm nay lịch trực tết của mình lại rơi đúng vào 30 tết...
  • Côn đồ tấn công bệnh viện, uy hiếp y, bác sĩ

    Côn đồ tấn công bệnh viện, uy hiếp y, bác sĩ
    Đang cấp cứu cho 2 nạn nhân tai nạn giao thông thì xuất hiện nhóm thanh niên khoảng 8 người xông vào BV Đa khoa huyện Đức Thọ (Hà Tĩnh) chửi bới và đuổi y, bác sĩ đi rồi đập phá trang thiết bị trong phòng cấp cứu.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY