MangYTe

Tin y tế hôm nay

Tin y tế

Tại sao một số người chỉ thấy điểm xấu ở bạn đời?

Mỹ-Nghiên cứu từ ĐH Texas cho thấy áp lực cuộc sống khiến tâm lý vợ chồng căng thẳng, từ đó họ chỉ nhìn thấy những điểm tiêu cực ở nhau.
Mục lục

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí social psychological and personality science, ngày 26/9. các chuyên gia cho biết một người trải qua căng thẳng có nhiều khả năng nhận thức các hành vi tiêu cực của vợ hoặc chồng họ nhiều hơn là tích cực.

Đây là một trong những công trình đầu tiên chỉ ra rằng áp lực tâm lý có thể ảnh hưởng đến quan điểm của các cặp vợ chồng. Các tình nguyện viên dễ tập trung vào sự thất hứa, trạng thái tức giận, thiếu kiên nhất của bạn đời họ.

"chúng tôi phát hiện ra rằng các cá nhân trải qua sự việc căng thẳng bên ngoài mối quan hệ, chẳng hạn vấn đề trong công việc, sẽ chú ý hơn vào điểm xấu của vợ hoặc chồng họ", tiến sĩ lisa neff, đại học texas, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết.

Để phân tích, các chuyên gia đã yêu cầu 79 cặp đôi mới cưới hoàn thành khảo sát ngắn mỗi đêm trong vòng 10 ngày. họ phải ghi lại hành vi của mình và người bạn đời. trước khi bắt đầu nghiên cứu, các gia đình phải hoàn thành một bảng hỏi, chia sẻ chi tiết về các vấn đề căng thẳng trong cuộc sống.

Tiến sĩ neff lưu ý việc nghiên cứu về các cặp vợ chồng mới cưới (thay vì các cặp đôi lâu năm) khiến kết quả chính xác hơn, bởi họ có xu hướng tập trung vào hành vi tích cực và bỏ qua những điều tiêu cực trong thời kỳ "trăng mật".

"đối với nhiều người, vài năm qua thật khó khăn. căng thẳng của đại dịch vẫn tiếp tục kéo dài. căng thẳng khiến mọi người tập trung vào các hành vi thiếu suy nghĩ, thiếu tinh tế của đối tác, mối quan hệ có thể bị tổn hại", tiến sĩ neff nói.

Các chuyên gia lưu ý một ngày gặp căng thẳng không đủ để khiến mọi người để ý đến điểm xấu của bạn đời. tuy nhiên, áp lực tích tụ lâu dài có thể tạo ra thói quen này.

Việc nhận ra tình trạng căng thẳng tâm lý của bản thân có thể giúp các cặp đôi điều chỉnh hành vi của họ, hạn chế tiêu cực đến mối quan hệ. dù vậy, tiến sĩ neff cho biết cần nghiên cứu sâu hơn, mở rộng ra ngoài giai đoạn "trăng mật" của các cặp đôi.

"hướng nghiên cứu là kiểm tra xem tình trạng căng thẳng có thể ảnh hưởng nhiều đến các vợ chồng lâu năm hay không", bà neff nói.

Một cặp đôi đang cãi nhau. Ảnh: Freepik

Một cặp đôi đang cãi nhau. ảnh: freepik

Nghiên cứu hồi tháng 9 cho thấy căng thẳng ở mức độ vừa phải có thể giúp cải thiện trí nhớ và năng suất làm việc. tuy nhiên, quá stress có thể làm tổn hại chức năng nhận thức.

Các chuyên gia tại đại học georgia đã kiểm tra phản ứng thần kinh của 1.000 thanh niên trong độ tuổi từ 22 đến 37. các tình nguyện viên được thực hiện thử thách tâm lý học và chụp cộng hưởng từ chức năng (mri) - đo lường hoạt động của não bằng cách phát hiện những thay đổi liên quan đến lưu lượng máu. người tham gia cũng phải báo cáo mức độ căng thẳng trong cuộc sống.

Từ đó, các chuyên gia đánh giá 4 nguồn lực tâm lý xã hội ảnh hưởng đến cách mọi người phản ứng với áp lực nói chung. họ phát hiện căng thẳng từ thấp đến trung bình giúp kích hoạt thần kinh, kích thích mạng lưới bộ nhớ trong não, làm tăng hiệu suất làm việc. tuy nhiên, mức độ căng thẳng quá cao có hại cho "hoạt động thần kinh và hành vi".

Người gặp căng thẳng thể chất thường mệt mỏi, đau nửa đầu, đau đầu, mất ngủ, đau cứng cơ, tim đập nhanh, tức ngực, mất ham muốn tình dục. người bị căng thẳng tinh thần sẽ suy giảm khả năng tập trung và trí nhớ, trở nên thiếu quyết đoán, đầu óc quay cuồng hoặc trống rỗng. căng thẳng về tình cảm gây ra lo lắng, hồi hộp, trầm cảm, tức giận, bực bội, cáu gắt, nóng nảy. căng thẳng về hành vi khiến cơ thể bồn chồn, ăn nhiều hoặc chán ăn, tăng phụ thuộc vào các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.

Thục Linh (Theo SPSP, Daily Mail)

Nguồn: Vnexpress (https://vnexpress.net/tai-sao-mot-so-nguoi-chi-thay-diem-xau-o-ban-doi-4518231.html)
  • Căng thẳng rút ngắn tuổi thọ

    Căng thẳng rút ngắn tuổi thọ
    Bạn đã bao giờ nhận thấy sự thay đổi sau một thời gian suy nghĩ hoặc trước khi làm việc trong môi trường áp lực công việc cao?
  • 10 “vũ khí” chống căng thẳng khi làm việc

    10 “vũ khí” chống căng thẳng khi làm việc
    Căng thẳng trong công việc, cuộc sống nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự bài tiết và sức khỏe cơ thể.
  • Quá căng thẳng, nhiều teen tự cắt tay, chân!

    Quá căng thẳng, nhiều teen tự cắt tay, chân!
    Có những cơn dư chấn về mặt tâm lý dẫn đến trầm cảm hay lo âu khiến cho nhiều người có ý định Tu tu.
  • Lo lắng, căng thẳng hại đến tim

    Lo lắng, căng thẳng hại đến tim
    Các cụ vẫn có câu: Cáu giận hại tâm, buồn bực hại gan… từ xưa người ta đã biết những stress, cáu giận, lo lắng, buồn phiền đều hại tâm, hại tim, hại gan, hại thận cả.
  • Thoát trầm cảm, căng thẳng trong mùa đông

    Thoát trầm cảm, căng thẳng trong mùa đông
    Thời tiết âm u, ít vận động cũng như hạn chế ăn các thực phẩm nhiều vitamin khiến cơ thể giảm sức đề kháng.
  • Căng thẳng khiến bạn già đi như thế nào

    Căng thẳng khiến bạn già đi như thế nào
    Tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ đẩy nhanh quá trình co rút của các đoạn telomere (mũ bảo vệ ở 2 đầu nhiễm sắc thể), từ đó rút ngắn tuổi thọ của tế bào.
  • 10 thực phẩm hữu hiệu nhất giúp đẩy lùi mọi căng thẳng

    10 thực phẩm hữu hiệu nhất giúp đẩy lùi mọi căng thẳng
    Những thực phẩm chứa nguồn vitamin dồi dào này sẽ giúp bạn xóa tan mọi mệt mỏi và căng thẳng.
  • Rối loạn lo âu căng thẳng

    Rối loạn lo âu căng thẳng
    Lo âu là một phản ứng bình thường để đối phó với căng thẳng và thực sự có thể có ích trong một số hoàn cảnh. Tuy nhiên, đối với một số người, sự lo lắng có thể trở thành quá mức. Mặc dù những người lo âu có thể nhận ra họ đang lo quá mức cần thiết, họ cũng có thể gặp khó khăn trong việc kiểm soát lo âu, và điều đó có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sinh hoạt hàng ngày của họ
  • Xét nghiệm tổng phân tích tế bào máu và phết máu

    Xét nghiệm tổng phân tích tế bào máu và phết máu
    Xét nghiệm tổng phân tích tế bào máu có thể được sử dụng để phát hiện bệnh thiếu máu và một số bệnh liên quan đến máu khác. Phết máu là xét nghiệm được thực hiện bằng cách quan sát các tế bào máu dưới kính hiển vi.
  • Đối phó với căng thẳng trong cuộc sống

    Đối phó với căng thẳng trong cuộc sống
    Cảm giác căng thẳng gây ra theo bản năng của cơ thể để tự bảo vệ mình. Bản năng này có lợi trong trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như tránh một chiếc xe chạy quá tốc độ. Nhưng căng thẳng kéo dài quá lâu có thể gây ra các triệu chứng thể chất không tốt, chẳng hạn như việc ứng phó với các thách thức hàng ngày và những thay đổi của cuộc sống
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY