MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Tuyệt chiêu chữa nấc cụt hiệu quả với 7 loại thực phẩm và đồ uống

Sau đây là một số biện pháp khắc phục chứng nấc cụt đơn giản tại nhà có thể giúp bạn thoát khỏi sự khó chịu này.
Mục lục

Nấc là gì?

Nấc cụt là sự xuất hiện của những cơn co thắt lặp đi lặp lại và rất khó kiểm soát của cơ hoành. theo các chuyên gia, nguyên nhân gây nên nấc cụt là do ăn quá nhiều thức ăn cay, uống rượu hoặc do sự thay đổi nhiệt độ không khí đột ngột, hưng phấn hoặc căng thẳng cảm xúc.

Làm thế nào để kiểm soát cơn nấc cụt?

Mặc dù hầu hết các trường hợp nấc cụt không có gì đáng lo ngại. bạn cũng có thể đối phó với trường hợp này thông qua việc áp dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà. tuy nhiên nếu như cơn nấc kéo dài mà bạn không thể kiểm soát được, thì hãy nên liên lạc với bác sỹ để được tư vấn.

Sau đây là một số biện pháp khắc phục chứng nấc cụt đơn giản tại nhà có thể giúp bạn thoát khỏi sự khó chịu này.

Bột sô cô la

Bột socola có hương vị đậm đà sẽ giúp lấn át dây thần kinh phế vị và gửi tín hiệu đến não để phản xạ không tự chủ này được dừng lại và tập trung vào cảm giác dễ chịu. với cách này bạn sẽ giảm bớt được cơn nấc cụt ngay tức thì.

Mật ong

Dây thần kinh phế vị là một dây thần kinh điều khiển hệ thần kinh phó giao cảm và một trong những chức năng của nó là điều khiển các hoạt động trong đường tiêu hóa. mật ong có tác dụng làm dịu dây thần kinh phế vị, phá vỡ tính liên tục của phản xạ nấc cụt, từ đó khiến nó phải ngừng lại.

Giấm

Một mẹo khác để kiểm soát nấc cụt là uống một vài giọt giấm. giấm chứa các hợp chất chua giúp nhanh chóng kiểm soát nấc cụt bằng cách thiết lập lại phản xạ không tự chủ của cơ hoành. ngoài ra, vị chua mạnh của giấm giúp đánh lạc hướng tâm trí và giúp giảm đau tức thì.

Đường

Đường sẽ gây kích thích thực quản, kích thích thêm dây thần kinh phế vị gây nhiễu phản xạ không tự chủ. với cách này các dây thần kinh được phục hồi và cơn nấc cụt giảm ngay lập tức.

Bơ đậu phộng

Bạn cũng có thể ăn bơ đậu phộng để hết nấc. theo các nghiên cứu, quá trình tiêu hóa chậm của bơ đậu phộng, làm thay đổi cách thở và nuốt, điều này khiến dây thần kinh phế vị phản ứng khác nhau để thích ứng với cơ chế mới và dẫn đến loại bỏ nấc cụt.

Chanh

Một cách dễ dàng khác để hết nấc là ngậm chanh trong vài giây. theo các chuyên gia, hàm lượng axit cao có trong chanh sẽ làm rối loạn thực quản và cũng làm mất tập trung dây thần kinh phế vị, giúp thiết lập lại các cơn co thắt và giúp bạn thoát khỏi chứng nấc cụt.

Theo VOV

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/suc-khoe/7-loai-thuc-pham-va-do-uong-co-the-giup-het-nac-cut-post940952.vov

Theo VOV

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/tuyet-chieu-chua-nac-cut-hieu-qua-voi-7-loai-thuc-pham-va-do-uong/20220504042828644)
  • Vì sao không nên nấu ăn bằng nồi nhôm

    Vì sao không nên nấu ăn bằng nồi nhôm
    Theo nghiên cứu của các chuyên gia, dùng nồi nhôm để nấu nướng là không khoa học. Phân tử nhôm là loại phân tử có hoạt tính cao, đặc biệt là sau khi kim loại nhôm chịu nhiệt, gặp phải thức ăn có chất chua và tính kiềm, lại càng dễ xảy ra phản ứng hóa học mà hình thành chất hỗn hợp nhôm.
  • 9 mẹo giảm cân nhanh chóng chỉ trong một tháng

    9 mẹo giảm cân nhanh chóng chỉ trong một tháng
    Thông thường, khi đang mong muốn giảm cân trong một thời gian ngắn, bạn luôn áp dụng các chế độ ăn kiêng khác nhau và dành nhiều giờ trong phòng tập. Tuy nhiên, tất cả những biện pháp này không phải lúc nào cũng hiệu quả thậm chí còn khiến bạn bị suy kiệt nhanh chóng.
  • Mẹo hay chọn thực phẩm tươi ngon

    Mẹo hay chọn thực phẩm tươi ngon
    Khi đi chợ, chúng ta sợ nhất là mua phải những thực phẩm ôi, không còn tươi và nhất là có nhiều chất bảo quản. Vậy làm thế nào để có thể lựa chọn được sản phẩm tốt, ngon, và không chứa chất bảo quản?
  • 6 sai lầm khi nấu ăn có thể gây hại trầm trọng cho sức khỏe

    6 sai lầm khi nấu ăn có thể gây hại trầm trọng cho sức khỏe
    Khi nấu ăn, ngoài bí quyết nấu cho ngon miệng, bạn cần hết sức chú ý trong cách chế biến thức ăn để vừa đảm bảo an toàn vệ sinh lại tránh những nguy hại cho sức khỏe.
  • Mẹo vặt rút xương cá nhanh, dễ, không bị sót

    Mẹo vặt rút xương cá nhanh, dễ, không bị sót
    Với cách này, các bạn sẽ dễ dàng rút xương cá nhanh, không bị sót xương mà vẫn giữ nguyên dáng hình con cá.
  • 5 gợi ý giúp gian bếp sạch gọn ngay sau khi nấu ăn

    5 gợi ý giúp gian bếp sạch gọn ngay sau khi nấu ăn
    Ai cũng ngại dọn dẹp sau khi bày bừa, nấu nướng. Vậy tại sao chúng ta không tìm cách làm cho nhà bếp sạch sẽ, gọn gàng ngay khi nấu xong nhỉ?
  • 9 cách hào hứng nạp nhiều rau cho cơ thể

    9 cách hào hứng nạp nhiều rau cho cơ thể
    Mangyte -Chúng ta đều biết rằng rau là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin chủ yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không ăn đủ rau vì ngại chế biến hoặc không thích ăn rau.
  • 7 mẹo vặt đơn giản khi vào bếp các chị em nên biết

    7 mẹo vặt đơn giản khi vào bếp các chị em nên biết
    Bằng những mẹo vặt sáng tạo đơn giản với những vật dụng có sẵn, việc làm bếp của bạn sẽ trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn rất nhiều.
  • Mẹo vặt cực hay trong bếp cho các nàng

    Mẹo vặt cực hay trong bếp cho các nàng
    Chỉ cần chú ý một chút thôi là bạn sẽ nấu ăn vèo vèo ngay ấy mà.
  • 10 mẹo xử lý nhanh cơn nấc cụt

    10 mẹo xử lý nhanh cơn nấc cụt
    Nấc cụt là tình trạng co thắt cơ hoành do nhiều nguyên nhân, có thể là do chướng hơi, ăn vội, ăn quá no hoặc bệnh lý từ dạ dày…
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY