10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng

Dùng sữa bôi lên da, tắm với bột yến mạch, làm lạnh gel lô hội là những cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng làm dịu vết cháy nắng.
Mục lục

Bôi kem chống nắng có thể giúp bạn bảo vệ da ở một mức độ nào đó. nhưng với mức nắng nóng lên tới 40 độ của mùa hè năm nay, việc da cháy nắng là không thể tránh khỏi.

Dưới đây là 10 cách giúp bạn xoa dịu vết cháy nắng nhanh chóng.

1. Tắm nước mát

Nước mát sẽ làm hạ nhiệt độ ngoài da của bạn ngay lập tức. bác sĩ da liễu mona gohara, md, phó giáo sư lâm sàng tại trường y yale lưu ý rằng chúng ta không nên dùng khăn để chà mạnh da lúc tắm. bởi da bị cháy nắng đang rất yếu. bạn chỉ nên dùng khăn bông mềm nhẹ nhàng lau khô người.

10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng ảnh 0

2. Làm đông lạnh một chiếc khăn

Nếu bạn đã tính trước được lịch trình đi - về lúc nào, hãy để sẵn một chiếc khăn mặt trong ngăn đá. bạn chỉ cần lấy khăn ra đắp lên chỗ bị cháy nắng nặng nhất để làm dịu tức thì.

10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng ảnh 1

3. Làm mát lô hội

Các sản phẩm gel lô hội có tác dụng làm dịu mát da đồng thời bổ sung vitamin tăng cường sức khỏe cho da. trong gel lô hội thường có các loại vitamin b1, b2, b3, b6, c, e chống khô da, làm sáng da và tăng cường sức khỏe làn da, acid folic bảo vệ tế bào da. nếu để lọ gel trong tủ lạnh thì khi apply bạn sẽ thấy mát mẻ hơn nữa.

10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng ảnh 2

4. Bôi kem dưỡng ẩm

Một vết cháy nắng quá nặng có thể phá hủy phần da đó của bạn. để giảm viêm, bạn nên cung cấp chất dinh dưỡng cho da tự tái tạo. theo tiến sĩ gohara, nếu muốn đẩy nhanh quá trình này, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm với các thành phần chữa bệnh (ví dụ như avène tựa cicalfate restorative skin cream. nó được làm bằng sucralfate, một thành phần đặc biệt giúp da bạn tái tạo).

10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng ảnh 3

5. Dùng sữa

Theo gợi ý của bác sĩ gohara, bạn hãy ngâm một miếng vải vào sữa rồi đặt lên vết cháy nắng để làm dịu nhanh chóng. vì trong sữa có chứa vitamin a và d, giúp sửa chữa các tế bào bị hư hại và axit lactic, một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng sẽ giúp da chết bong tróc ngay lập tức.

10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng ảnh 4

6. Tắm bột yến mạch

Không phải ai cũng chăm chỉ chuẩn bị bột yến mạch và sữa để tắm, nhưng khi da bị cháy nắng quá mức thì bạn không thể lười biếng được. yến mạch có khả năng chống viêm, vì vậy chúng sẽ làm lạnh da của bạn. có hai cách để bạn tắm với bột yến mạch. một là bạn đổ vài chén yến mạch (và sữa) vào bồn tắm để ngâm mình. hai là bạn trộn yến mạch với sữa tươi thành một hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên người như sữa tắm.

10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng ảnh 5

7. Uống thuốc chống viêm

Với trường hợp cháy nắng nghiêm trọng, bạn có thể nhờ đến thuốc chống viêm. trong vài giờ đầu sau khi bị cháy nắng, bạn hãy uống ibuprofens (hoặc thuốc chống viêm không có steroid như aspirin). cứ tiếp tục dùng chúng sau 4 đến 6 giờ cho đến khi cơn đau dịu đi.

10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng ảnh 6

8. Uống nước

Theo học viện da liễu hoa kỳ, vết cháy nắng hút chất lỏng trên bề mặt da nên bạn sẽ thấy khát hơn bình thường. khi bị cháy nắng, bạn nên uống nhiều nước để cơ thể không bị mất nước và da cũng đỡ râm ran hơn.

10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng ảnh 7

9. Ngừng chăm sóc da.

Nếu bạn có một vết cháy nắng nặng trên mặt, hãy tạm từ bỏ các bước chăm sóc da hàng ngày (kem tẩy da chết, thuốc bổ, mặt nạ, thuốc trị mụn và các sản phẩm chống lão hóa). ánh nắng mặt trời làm cho làn da trở nên nhạy cảm nên bạn có thể bị phát ban hoặc nổi mụn nước nếu duy trì thói quen thông thường. ngoài ra, bạn nên tránh xa bất kỳ sản phẩm nào có chứa lidocaine hoặc benzocaine.

10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng ảnh 8

10. Không nên trang điểm

Các sản phẩm trang điểm sẽ ngăn không cho da tiếp nhận oxy và có thể gây kích ứng hơn nữa. vì thế bạn hãy tạm cho da nghỉ ngơi trong thời gian bị cháy nắng nặng.

10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng ảnh 9

Nguồn: SaoStar (https://saostar.vn/dep-360/lam-dep/10-cach-lam-diu-vet-chay-nang-nhanh-chong-7579191.html)

Tin cùng chuyên mục

1  ... Tiếp » 

sơ cứu bầm tím mắt

sơ cứu bầm tím mắt
Thường do chấn thương chảy máu dưới da, hầu hết không nghiêm trọng, chăm sóc y tế ngay nếu nhìn đôi, nhìn mờ, đau nặng, chảy máu

Viêm gân bánh chè gây đau đầu gối phải làm thế nào?

Viêm gân bánh chè gây đau đầu gối phải làm thế nào?
Viêm gân bánh chè là tình trạng quá tải ở khớp gối do quá trình vận động liên tục hoặc cũng có thể do các nguyên nhân như chấn thương khớp gối,...

Bị đau đầu gối nhưng không sưng – Cảnh giác các bệnh này

Bị đau đầu gối nhưng không sưng – Cảnh giác các bệnh này
Đau đầu gối nhưng không sưng không chỉ là do nguyên nhân cơ học mà đôi khi còn là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý cơ xương khớp cần sớm can thiệp điều trị...

Bị đau đầu gối mỗi khi co chân – Nguyên nhân và cách trị

Ngồi xổm hoặc đứng lên ngồi xuống bị đau đầu gối là bị gì ?

Đau đầu gối khi leo cầu thang: Bạn nên cẩn trọng với dấu hiệu này

8 cách trị đau đầu gối tại nhà không cần dùng thuốc kháng sinh

Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ cho một cơ thể khỏe mạnh? Lời giải đáp của các chuyên gia thực sự hữu ích trong những ngày hè nóng bỏng rát

6 thời điểm tim dễ bị tổn thương nhất: Hãy cẩn trọng để tránh những cơn đột quỵ bất ngờ

Nóng trên mạng xã hội: Thảm khốc điện giật làm 3 người chết

Ngay ngày đầu tiên về nhà chồng, tôi đã sốc vô cùng khi chứng kiến màn đối thoại thường ngày của bố mẹ chồng

Lộ sự thật gây sốc vụ cha bị tố bạo hành, đánh gãy chân con 2 tháng tuổi

Tăng cường kiểm soát, phòng chống sốt xuất huyết

Sơ cứu bắn hóa chất vào mắt

Sơ cứu bắn hóa chất vào mắt
Ngay lập tức cho nước chảy qua mắt, chỉ sử dụng nước sạch hoặc nước muối 0,9 phần trăm, loại bỏ kính áp tròng, đừng trà mắt, sau đó tìm sự chăm sóc y tế

Xử trí khi bị hóa chất bắn vào mắt

Xử trí khi bị hóa chất bắn vào mắt
Trong sinh hoạt hàng ngày, đôi khi bạn hoặc người thân bị hóa chất bắn vào mắt, ngay khi phát hiện, cần thực hiện ngay những bước sau đây:

Sơ cấp cứu khi bị bỏng hóa chất

Sơ cấp cứu khi bị bỏng hóa chất
Đưa nạn nhân ra khỏi tác nhân gây bỏng, loại bỏ quần áo hay đồ trang sức dính hóa chất, tưới nước rửa sạch vùng da bỏng... sau đó chuyển ngay đến bệnh viện cấp cứu.

Sơ cứu chấn thương đầu

Sơ cứu chấn thương đầu
Hầu hết liên quan đến thương tích mà không cần nắm viện, Nếu nghiêm trọng, không di chuyển trừ khi cần thiết và tránh di chuyển cổ, làm dừng chảy máu

Cách sơ cứu người bị chấn thương sọ não

Cách sơ cứu người bị chấn thương sọ não
Não là một cơ quan mềm và yếu ớt. Một tác động mạnh vào đầu có thể gây tổn thương não hoặc tủy sống, ngay cả khi không có dấu hiệu bị thương ở da đầu hoặc mặt.

Sơ cứu chuột rút

Sơ cứu chuột rút
Gây đau đớn do co thắt cơ bắp không tự nguyện, không đủ dịch cơ thể thường góp phần gây chuột rút, gọi bác sỹ nếu chuột rút kéo dài hơn một giờ hoặc lâu hơn

Cách xử trí khi bị chuột rút

Cách xử trí khi bị chuột rút
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt thường là co cơ do lạnh hay hoạt động quá sức, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy phải xử lý như thế nào khi bị chuột rút để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả?

Sơ cứu côn trùng cắn

Sơ cứu côn trùng cắn
Hầu hết các phản ứng với côn trùng cắn đều nhẹ, Một phản ứng chậm trễ có thể gây ra sốt, phát ban, đau khớp và sưng hạch, gọi bác sỹ nếu khó thở, tim đập nhanh, choáng

Xử trí khi bị côn trùng đốt

Xử trí khi bị côn trùng đốt
Rửa vùng bị đốt bằng xà phòng và nước. Không nên cố kéo ngòi ra vì có thể khiến nọc độc giải phóng nhiều hơn. Nhập viện khi có biểu hiện khó thở, sưng môi hoặc họng, choáng, ngất...