MangYTe

Thời trang hôm nay

Thời trang là một khái niệm áp dụng cho một người thường mặc những bộ trang phục thịnh hành ở một thời điểm nào đó, nhưng khái niệm này lại thường là chỉ tới một sự biểu hiện cá nhân thông qua trang phục. ... Khái niệm thời trang thường được hiểu theo nghĩa tích cực, dùng để biểu tả vẻ đẹp, sự quyến rũ và phong cách.

5 bí kíp chống lão hóa quan trọng nhất đối với tuổi 30, muốn trẻ lâu thì không thể bỏ qua

Nghiêm chỉnh áp dụng 5 tips sau đây, chị em sẽ có được làn da đẹp chuẩn trong mơ, trẻ mãi không già.
Mục lục

Bước qua tuổi 30, chị em sẽ phải đối mặt với vấn đề rất lớn, đó là lão hóa. lúc này, tốc độ tự tái tạo da, sản sinh collagen đã bắt đầu chậm lại, tạo cơ hội cho các dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, da chảy xệ, đốm nâu… xuất hiện. điều may mắn là, chị em hoàn toàn có thể ngăn chặn được lão hóa sớm, nếu chăm sóc da đúng cách. dưới đây là 5 bí kíp chống lão hóa quan trọng nhất mà các chị em 30+ nên ghim. nghiêm chỉnh áp dụng 5 gạch đầu dòng sau đây, làn da của chị em không chỉ trẻ lâu, mà trước mắt còn có được vẻ mịn đẹp, tươi sáng chuẩn trong mơ.

1. Dùng serum vitamin C vào buổi sáng

Ai cũng biết ánh nắng là kẻ thù của làn da, nhưng bên cạnh đó, các yếu tố như ô nhiễm môi trường, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, chế độ ăn không đủ chất… cũng góp phần khiến bạn nhanh già đi. những yếu tố này sẽ làm sản sinh gốc tự do – nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm. đáng tiếc là, không phải mọi loại kem chống nắng đều tích hợp khả năng vô hiệu các gốc tự do. vì vậy, bổ sung thêm một lọ serum chứa chất chống oxy hóa, như serum vitamin c là một bí kíp tuyệt hay để chị em bảo vệ da nghiêm ngặt khỏi các yếu tố gây già sớm.

Bên cạnh khả năng bảo vệ da, serum vitamin c còn giúp xóa khuyết điểm, tăng sinh collagen, nâng tông da. vì vậy, nếu thêm serum vitamin c vào quy trình, làn da sẽ được lợi đủ đường.

5 bí kíp chống lão hóa quan trọng nhất cho tuổi 30, muốn trẻ lâu thì không thể bỏ qua - Ảnh 1.

2. Bôi retinol vào buổi tối

"thần dược" chống lão hóa mọi chị em nên biết là retinol. thành phần này có tác dụng kích thích da tái tạo, từ đó xóa sạch các khuyết điểm "cứng đầu" của làn da như nếp nhăn, thâm nám… retinol cũng góp phần tăng sinh collagen, cải thiện độ săn chắc và mịn màng cho làn da.

Khi mới dùng retinol, chị em có thể gặp nhiều phản ứng phụ do tác động khá mạnh của thành phần hoạt tính này. vì vậy, hãy thoa retinol với tần suất khoảng 1 - 2 lần/tuần khi mới dùng, sau đó tăng dần theo thời gian. bên cạnh đó, hãy thoa kem dưỡng ẩm sau khi dùng retinol để làn da được xoa dịu, bớt căng kéo, khô tróc và kích ứng nhé!

5 bí kíp chống lão hóa quan trọng nhất cho tuổi 30, muốn trẻ lâu thì không thể bỏ qua - Ảnh 3.

3. Chuyển sang sữa rửa mặt dịu nhẹ

Dù diễn ra rất nhanh, bước rửa mặt cũng đóng một vai trò quyết định đối với sức khỏe của làn da. Một số nàng thường chọn loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, giúp da sạch bong kin kít sau khi dùng. Điều này tưởng tốt, nhưng hóa ra lại rất hại. Sữa rửa mặt quá mạnh sẽ gây bào mòn hàng rào bảo vệ da, rửa trôi lớp dầu tự nhiên, từ đó da bị khô, thiếu ẩm, lên mụn và nhanh lão hóa.

Hãy chuyển sang sữa rửa mặt dịu nhẹ, sản phẩm này sẽ giúp làm sạch tốt nhưng vẫn bảo toàn độ ẩm cho da. Có như thế, da mới thêm khỏe mạnh, mịn màng, bớt dầu mụn đi hẳn.

5 bí kíp chống lão hóa quan trọng nhất cho tuổi 30, muốn trẻ lâu thì không thể bỏ qua - Ảnh 4.

4. Tẩy da chết hàng tuần

Như đã đề cập ở trên thì càng lớn tuổi, tốc độ tái tạo của làn da sẽ càng chậm lại, đòi hỏi chị em phải thêm vào quy trình sản phẩm hỗ trợ. và sản phẩm tẩy da chết chính là lựa chọn lý tưởng nhất. món skincare này sẽ loại bỏ tế bào chết, trả lại cho chị em làn da tươi sáng, mịn màng. sản phẩm tẩy da chết, đặc biệt là loại chứa bha còn giúp giải phóng lỗ chân lông, da bạn sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare. có nhiều loại tẩy da chết trên thị trường. tuy nhiên, bác sĩ khuyên chị em nên dùng tẩy da chết hóa học dịu nhẹ, thay vì sản phẩm vật lý (dạng hạt) dễ gây bào mòn, tổn thương da.

5 bí kíp chống lão hóa quan trọng nhất cho tuổi 30, muốn trẻ lâu thì không thể bỏ qua - Ảnh 5.

5. Bôi kem chống nắng hàng ngày

Cả quy trình skincare của chị em sẽ hóa vô nghĩa nếu thiếu đi kem chống nắng. đây là sản phẩm quan trọng nhất trong quy trình chống lão hóa. không chỉ giúp chị em có được làn da trẻ trung hơn tuổi, kem chống nắng nếu được bôi mỗi ngày còn cải thiện da thêm mịn màng, tươi sáng, bớt bóng nhờn và các khuyết điểm cũng dần bay biến. hãy chọn kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là spf 30, chống được cả tia uva lẫn uvb. bên cạnh đó, chị em đừng quên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ để da được bảo vệ suốt cả ngày nhé!

Ảnh: Sưu tầm

https://afamily.vn/5-bi-kip-chong-lao-hoa-quan-trong-nhat-doi-voi-tuoi-30-muon-tre-lau-thi-khong-the-bo-qua-20220618214448198.chn
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/5-bi-kip-chong-lao-hoa-quan-trong-nhat-doi-voi-tuoi-30-muon-tre-lau-thi-khong-the-bo-qua-20220618214448198.chn)
  • Xài kem chống nắng SPF 15 vẫn bị ung thư da

    Xài kem chống nắng SPF 15 vẫn bị ung thư da
    Nhiều người cho rằng có thể bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 15 là một sai lầm.
  • An toàn khi làm đẹp cho bé

    An toàn khi làm đẹp cho bé
    Cha mẹ nào cũng muốn con mình xinh đẹp và giỏi giang, đôi khi việc làm đẹp cho bé cũng là một cách để thể hiện “bộ mặt của gia đình”.
  • Quả đào làm đẹp, chữa nhiều bệnh

    Quả đào làm đẹp, chữa nhiều bệnh
    Đào là một trong những loại quả quí. Và không chỉ thế, quả đào còn có tác dụng chữa bệnh cũng như dưỡng nhan sắc.
  • Sim - Cây Thuốc bổ huyết, chống lão hóa

    Sim - Cây Thuốc bổ huyết, chống lão hóa
    Theo Đông y, quả sim có vị ngọt, chát, tính bình có tác dụng hành huyết, chỉ huyết, bổ huyết, hoạt lạc.
  • Thực hư bí quyết làm đẹp từ phân chim

    Thực hư bí quyết làm đẹp từ phân chim
    Có bao giờ bạn nghe nói đến việc đắp mặt nạ làm đẹp bằng phân chim? Nghe có vẻ lạ lùng và khá bẩn, song kỳ thực mặt nạ phân chim là một bí quyết sắc đẹp có từ hàng thế kỷ của người Nhật
  • Làm đẹp da bằng tinh trùng, lợi hay hại?

    Làm đẹp da bằng tinh trùng, lợi hay hại?
    Cái tin “tinh trùng làm đẹp da” không biết phát tán từ đâu đã khiến các đức ông chồng vô cùng hoảng sợ. Bởi các vị phu nhân không có nhu cầu phòng the mà chỉ muốn “thần dược” để trẻ hóa làn da. Nhưng trên thực tế, dịch tinh trùng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao…
  • Chăm sóc da khi ngồi trong phòng điều hòa nhiều

    Chăm sóc da khi ngồi trong phòng điều hòa nhiều
    Tôi là nhân viên văn phòng, năm nay 27 tuổi. Do đặc thù công việc nên tôi thưởng xuyên phải ngồi phòng có điều hòa.
  • Chăm sóc da cho dân nghiền máy tính

    Chăm sóc da cho dân nghiền máy tính
    “Dân” chuyên sử dụng máy tính, nhân viên văn phòng thường gặp vấn đề về da như khô, xỉn, dễ hình thành các nếp nhăn và chấm đồi mồi...
  • Muối và 7 công dụng làm đẹp khó tin

    Muối và 7 công dụng làm đẹp khó tin
    Muối ăn có chứa rất nhiều chất khoáng vi lượng và Clorua Natri, đây là những thành phần giúp săn chắc da, kháng khuẩn, trị mụn… vì thế nếu bạn biết cách sử dụng muối cho mục đích làm đẹp, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
  • Ăn bí đỏ chống lão hóa

    Ăn bí đỏ chống lão hóa
    Theo Đông y, các món ăn lấy bí đỏ làm nguyên liệu giúp làm dịu cơn nhức đầu, tăng cường trí nhớ, giúp xương cốt chắc khỏe Không chỉ có mặt trong các thực đơn ở gia đình, nhà hàng, bí đỏ còn được dùng như một loại mỹ phẩm giúp đẹp da, chống lão hóa, đồng thời là “dược liệu” giúp phòng trị một số bệnh.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY