MangYTe

Chuyện ấy hôm nay

8 vitamin và thảo mộc giúp cải thiện “chuyện ấy”

Nghiên cứu đã chỉ ra rất nhiều loại vitamin và thảo mộc tự nhiên có thể giúp tăng cường sinh lý, hỗ trợ cải thiện khả năng phòng the.
Mục lục

8 vitamin và thảo mộc giúp cải thiện “chuyện ấy” - Ảnh 1.

vitamin b: thiếu vitamin b là một trong những nguyên nhân giảm ham muốn tình dục. việc bổ sung hoặc ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin b như thịt gia cầm, thịt bò, trứng, các loại rau xanh là giải pháp giúp bạn cải thiện chuyện ấy.

8 vitamin và thảo mộc giúp cải thiện “chuyện ấy” - Ảnh 2.

chất chống oxy hóa: vitamin a và vitamin e là những chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường năng lượng, khả năng lưu thông máu đồng thời tăng khả năng phát triển của tế bào, kích thích và duy trì ham muốn tình dục.

8 vitamin và thảo mộc giúp cải thiện “chuyện ấy” - Ảnh 3.

Kẽm: Bổ sung thực phẩm chứa kẽm như hàu hoặc các loại hải sản giúp thúc đẩy ham muốn tình dục một cách tự nhiên.

8 vitamin và thảo mộc giúp cải thiện “chuyện ấy” - Ảnh 4.

seledium: đây là một loại vitamin tự nhiên được tìm thấy trong các loại hạt, thịt bò, cá ngừ và các loại ngũ cốc có tác dụng cải thiện khả năng tình dục với nam giới. lưu ý là khi dùng quá 400mg có thể gặp tác dụng phụ bao gồm các vấn đề về tim, gan…

8 vitamin và thảo mộc giúp cải thiện “chuyện ấy” - Ảnh 5.

L- Arginine: Là một dược phẩm giúp tăng ham muốn tình dục ở nữ giới bằng cách tăng lượng lưu thông máu đến khu vực âm đạo.

8 vitamin và thảo mộc giúp cải thiện “chuyện ấy” - Ảnh 6.

axit béo omega 3: chất này được tìm thấy nhiều trong cá hồi, giúp cải thiện lưu thông máu, giảm trầm cảm qua đó tăng cường khả năng tình dục.

8 vitamin và thảo mộc giúp cải thiện “chuyện ấy” - Ảnh 7.

Gia vị cay: Mùi hương của quế có thể hấp dẫn, tăng ham muốn thể xác và kích thích ham muốn.

8 vitamin và thảo mộc giúp cải thiện “chuyện ấy” - Ảnh 8.

nhân sâm: là một vị thuốc quen thuộc, nhân sâm giúp cải thiện các triệu chứng của rối loạn cương dương đồng thời tăng ham muốn của bạn.

8 vitamin và thảo mộc giúp cải thiện “chuyện ấy” - Ảnh 9.

lưu ý: lời khuyên tốt nhất giành cho bạn là hãy ăn uống lành mạnh, tập thể dục, ngồi thiền, thư giãn để có một sức khỏe tốt đồng thời cải thiện chuyện ấy./.

Nguồn: SoHa (https://soha.vn/8-vitamin-va-thao-moc-giup-cai-thien-chuyen-ay-20200521212046155.htm)
  • Giấc ngủ ngắn buổi trưa cải thiện trí nhớ gấp 5 lần

    Giấc ngủ ngắn buổi trưa cải thiện trí nhớ gấp 5 lần
    Các nhà khoa học Đức đã phát hiện rằng, một giấc ngủ ngắn buổi trưa khoảng 45-60 phút giúp nâng cao trí nhớ gấp 5 lần
  • Cải thiện chứng loãng xương tuổi mãn kinh

    Cải thiện chứng loãng xương tuổi mãn kinh
    Tôi gần 50 tuổi mà rất hay bị đau nhức xương khớp. Nghe nói tuổi mãn kinh dễ bị loãng xương.
  • Vitamin B6 giúp giảm nghén

    Vitamin B6 giúp giảm nghén
    Thực phẩm giàu vitamin B6 có thể giúp bạn giảm cơn nghén. Tuy nhiên, nó không phải cách hiệu quả với tất cả thai phụ.
  • Cải thiện chất lượng sức khỏe sinh sản

    Cải thiện chất lượng sức khỏe sinh sản
    Cải thiện tình trạng sức khỏe sinh sản, nâng cao chất lượng dân số, duy trì mức sinh thấp hợp lý, giải quyết tốt những vấn đề về cơ cấu dân số và phân bố dân số,
  • Bổ sung vitamin hằng ngày để khỏe đẹp hơn

    Bổ sung vitamin hằng ngày để khỏe đẹp hơn
    Dinh dưỡng hiện đại đánh giá rất cao vai trò của dinh dưỡng vi lượng (các loại vitamin, khoáng chất nói chung) đối với sức khỏe con người.
  • Rau lang giàu vitamin

    Rau lang giàu vitamin
    Củ khoai lang được xem là thực phẩm chứa nhiều vitamin C và một số chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Tuy nhiên, nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH bang Louisiana mới được công bố trên tạp chí HortScience của Hội Làm vườn Mỹ cho thấy lá khoai lang cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vậy,
  • Vitamin D có giúp hạ huyết áp?

    Vitamin D có giúp hạ huyết áp?
    Vitamin D có nhiều ích lợi cho cơ thể, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy nó không có tác dụng gì nhiều trong việc tăng hay giảm huyết áp.
  • Yoga - khí công cải thiện đau lưng

    Yoga - khí công cải thiện đau lưng
    Bài tập yoga-khí công giúp nâng cao độ dẻo dai của cơ thể, đồng thời cải thiện chứng đau lưng
  • Tuyệt chiêu cải thiện chức năng não bộ

    Tuyệt chiêu cải thiện chức năng não bộ
    Có rất nhiều loại thuốc hay thực phẩm chức năng, có thể kéo dài tình trạng lão hóa của não bộ, cải thiện trí nhớ. Tuy nhiên, cũng có nhiều cách làm chậm quá trình này, đồng thời cải thiện chức năng hoạt động của bộ não, mà không cần dùng thuốc.
  • Cải thiện chứng táo bón ở người cao tuổi

    Cải thiện chứng táo bón ở người cao tuổi
    Tôi 65 tuổi, hay bị táo bón, có khi cả tuần mới đi ngoài, phân rất khô và cứng. Xin bác sĩ hướng dẫn cách cải thiện chứng táo bón này. Cám ơn bác sĩ.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY