MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Bảo quản và ra đông sữa mẹ đúng cách

Sữa mẹ cần được bảo quản và rã đông đúng cách để đảm bảo an toàn cho trẻ khi sử dụng.
Mục lục

Cách lưu trữ sữa mẹ an toàn

Trước khi vắt sữa mẹ

Sữa mẹ cần được bảo quản đúng cách. Nguồn ảnh: Internet

Yếu tố vệ sinh rất được chú trọng không chỉ khi lưu trữ và bảo quản sữa mẹ, mà còn đòi hỏi từ bước vắt hoặc bơm sữa ban đầu. Người mẹ cần lưu ý những điều sau trước khi vắt sữa:

Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước, hoặc dùng dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn;

Có thể vắt sữa mẹ bằng tay, bằng máy bơm tay hoặc máy hút điện;

Nếu sử dụng máy bơm, cần kiểm tra bộ dụng cụ bơm và ống dây dẫn để đảm bảo vệ sinh. Vứt bỏ và thay thế ngay nếu các ống bị mốc hoặc không được sạch sẽ;

Lau sạch các nút bấm, công tắc nguồn và bề mặt máy bơm bằng khăn thấm dung dịch tẩy rửa.

Lưu trữ sữa mẹ sau khi vắt

Chọn bình hoặc túi chứa sữa thích hợp:

Sử dụng túi nhựa trữ sữa mẹ chuyên dụng hoặc bình đựng sạch có nắp đậy kín làm bằng thủy tinh hoặc nhựa để lưu trữ sữa mẹ vắt ra. mẹ có thể mua các vật dụng này trong siêu thị hoặc nhà thuốc uy tín;

Tránh các chai nhựa có ký hiệu tái chế số 7 vì vật liệu này có thể được làm bằng nhựa có chứa BPA;

Không lưu trữ sữa mẹ trong các chai dùng một lần hoặc túi nhựa thông thường, không dành riêng để chứa sữa mẹ.

Thời gian lưu trữ cho sữa mẹ:

Ở nhiệt độ phòng: Trong tối đa 4 giờ;

Trong tủ lạnh: Tối đa 4 ngày;

Trong tủ đông: Tốt nhất là khoảng 6 tháng, nhưng cũng có thể lưu trữ trong thời hạn lên đến 12 tháng.

Cách rã đông sữa mẹ đúng cách

Đối với sữa mẹ bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh

Đối với sữa đang được bảo quản trong ngăn đá thì mẹ nên mang xuống ngăn mát để rã đông 1 ngày trước khi sử dụng. Hoặc nếu gấp thì mẹ có thể ngâm sữa trong một chậu nước đá để rã đông.

Sau khi sữa đã đã chuyển sang dạng lỏng hoàn toàn thì mẹ hãy nhẹ nhàng lắc để lớp váng sữa nhiều chất béo và phần nước sữa trong được hòa đều với nhau. Tiếp đến mẹ hãy thay nước nóng để hâm nóng sữa cho bé.

Kh rã đông bằng cách chuyển từ ngăn đông xuống ngăn mát thì sẽ có một lớp váng mỏng nổi trên túi/bình sữa. đây chính là lớp chất béo trong sữa mẹ vì vậy chỉ cần lắc nhẹ là nó sẽ hòa tan với sữa.

Cách rã đông sữa mẹ

Đối với sữa mẹ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Đối với sữa đang được bảo quản trong ngăn mát thì mẹ chỉ cần lấy ra và ngâm trong nước ấm khoảng 40 độ cho đến khi sữa đủ ấm cho con uống. không nên ngâm trong nước quá nóng vì những vitamin và khoáng chất trong sữa mẹ sẽ mất đi.

Theo Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.kinhtedothi.vn/bao-ve-ntd/bao-quan-va-ra-dong-sua-me-dung-cach-64690.html

Theo Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/bao-quan-va-ra-dong-sua-me-dung-cach/20220708110455303)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Phát hiện ung thư vú nhờ... sữa mẹ
    Những phụ nữ được kiểm tra mẫu sinh thiết có tế bào ung thư có kết quả tương tự khi họ được xét nghiệm bằng sữa mẹ.
  • IQ cao hơn, thu nhập khủng hơn nhờ sữa mẹ
    Một nghiên cứu mới công bố hôm 18-3 của các nhà khoa học Đại học Pelotas ở Brazil cho thấy trẻ em bú sữa mẹ thông minh hơn và kiếm được nhiều tiền hơn khi lớn so với những đứa trẻ không được bú sữa mẹ.
  • Nuôi con bằng sữa mẹ giúp trẻ thông minh hơn
    Một nghiên cứu của các nhà khoa học Brazil vừa công bố cho thấy có mối liên hệ giữa việc nuôi con bằng sữa mẹ và chỉ số thông minh ở trẻ.
  • Sữa mẹ tăng cường trí thông minh cho con
    Các nhà khoa học Brazil tại ĐH Liên bang Pelotas cho thấy, trẻ em được bú sữa mẹ thời gian dài đầu đời sẽ thông minh hơn, theo đuổi việc học lâu dài hơn và thành đạt hơn trong cuộc sống khi trưởng thành.
  • Nuôi con bằng sữa mẹ giúp trẻ thông minh
    Các nhà khoa học Đại học Pelotas (Brazil) cho biết, nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ ngăn chặn bệnh truyền nhiễm
  • Sữa mẹ vắc-xin quý nhất cho con
    Nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp phòng tránh Tu vong cho một đứa trẻ hoặc hơn thế và lại có chi phí rẻ, an toàn, dùng qua đường uống trực tiếp và không cần bảo quản lạnh
  • Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm ung thư vú
    Đó là kết luận do các chuyên gia ĐH Y khoa Columbia (CUM) đưa ra vào trung tuần tháng 10 sau khi kết thúc nghiên cứu dài kỳ ở 4.011 phụ nữ bị ung thư vú và 2.997 người khỏe mạnh để đối chứng.
  • Vắt sữa mẹ làm sao cho đúng?
    Vì nhiều lý do trẻ không thể bú trực tiếp sữa mẹ trong khi đây lại là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Trong trường hợp này, bà mẹ cần lưu ý khi vắt sữa bằng tay cho trẻ.
  • Sữa mẹ có thể trữ được 3 tháng nếu biết cách
    Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ, nhất là trẻ dưới 1 tuổi, vì trong sữa mẹ có đủ năng lượng từ các chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỉ lệ thích hợp
  • Vắt sữa mẹ đúng cách
    Em mới sinh con được 4 tháng, làm nghề buôn bán, thi thoảng phải đi cả ngày nên em muốn vắt sữa mẹ để cho bé.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY