MangYTe

Huyết áp , Tim mạch hôm nay

Canxi cao không làm tăng huyết áp

Tôi có bổ sung thêm canxi thì bạn tôi lại bảo, canxi cao có thể làm tăng huyết áp.
Mục lục
Năm nay tôi 60 tuổi, bị bệnh huyết áp cao và loãng xương. Tôi có bổ sung thêm canxi thì bạn tôi lại bảo, canxi cao có thể làm tăng huyết áp. Xin hỏi, có đúng vậy không?  Nguyễn Thị Nho  (Đống Đa, Hà Nội)

GS.TS Bùi Minh Đức, Viện Dinh dưỡng Quốc gia trả lời: Theo các nghiên cứu và trên 8 thử nghiệm theo dõi khẩu phần ăn có lượng canxi cao đã không làm tăng huyết áp, ngược lại canxi thấp sẽ làm tăng huyết áp.
 
Các số liệu khảo sát dịch tễ trên người và thử nghiệm trên động vật cũng nhận thấy, lượng canxi trong khẩu phần thấp dưới ngưỡng đã làm tăng áp lực máu.
 
Với người sử dụng khẩu phần có lượng canxi dưới 600mg/ngày sẽ bị tăng huyết áp. Các nhà y học lâm sàng đã xác định khẩu phần bổ sung 1.000 - 1.500mg canxi/ngày không làm tăng huyết áp.

AloBacsi.vn Theo Kiến thức

Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/canxi-cao-khong-lam-tang-huyet-ap-n45570.html)

Tin cùng nội dung

  • Sự thật về bài Thuốc “10 phút khỏi bệnh sởi”
    Trên các mạng xã hội hiện đang lan truyền với tốc độ chóng mặt bài Thuốc “10 phút khỏi bệnh sởi” nhờ tắm lá, hạt mùi… Tuy nhiên, cả chuyên gia đông y, tây y đều khẳng định, không có cơ sở khoa học với những bài Thuốc dân gian truyền miệng này.
  • Thông tin bệnh Huyết áp thấp
    Huyết áp thấp có thể gây ra các triệu chứng chóng mặt và ngất xỉu. Trong những ca bệnh nặng, huyết áp thấp có thể đe dọa đến tính mạng.
  • Tìm hiểu bệnh Cao huyết áp
    Cao huyết áp (còn gọi là “lên tăng-xông”) xảy ra khi máu của bạn di chuyển qua động mạch ở áp lực cao hơn bình thường. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra cao huyết áp. Nếu huyết áp quá cao hoặc vẫn ở mức cao trong một thời gian dài, nó có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.
  • Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn
    Chăm sóc giảm nhẹ đối với bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn bao gồm liệu pháp dinh dưỡng (xem phần Điều trị triệu chứng) và/hoặc điều trị bằng Thu*c
  • Chế độ dinh dưỡng và lối sống của những bệnh nhân ung thư
    Mọi người đều cần có một chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên tập thể dục để có sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh tật. Bệnh nhân ung thư có những nhu cầu sức khỏe đặc biệt, bởi vì họ phải đối mặt với những nguy cơ liên quan đến tác dụng phụ muộn cũng như sự tái phát của căn bệnh này
  • Thận trọng dùng Thuốc chẹn canxi trong bệnh cao huyết áp, tim mạch
    Thuốc chẹn canxi (CCB= calcium channel blocker) ngăn không cho dòng canxi vào nội bào, làm cản trở quá trình co cơ.
  • Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe
    Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
  • Tự điều trị cao huyết áp
    Cao huyết áp là một chứng bệnh về tim mạch của người cao tuổi, nhất là hiện nay chế độ ăn uống đầy đủ, số người béo phì xuất hiện nhiều. Bệnh này là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ và để lại nhiều di chứng nặng nề.
  • Điều trị cao huyết áp không dùng Thuốc
    Trong các phương pháp điều trị bệnh cao HA, bên cạnh việc dùng Thuốc có những phương pháp mang tính cổ truyền có thể giúp mọi người phòng ngừa và điều trị tốt bệnh này.
  • Chế độ ăn DASH - Ăn uống lành mạnh để khống chế huyết áp
    Chế độ ăn DASH là chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp. Chế độ ăn DASH tuân thủ theo các nguyên tắc như sau: Ít muối, chất béo bão hoà, cholestorol và các chất béo khác....
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY