MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Chuyên gia gợi ý các nguyên tắc cần thực hiện để chăm sóc da vào mùa đông

Việc áp dụng chế độ chăm sóc phù hợp có thể giúp giữ cho cả da mặt lẫn da cơ thể bạn mềm mại.
Mục lục

Các nhà khoa học và chuyên gia chăm sóc da hàng đầu new york đã chia sẻ những lời khuyên tốt nhất nhằm điều trị và chăm sóc da khô vào mùa đông, giúp da mịn màng.

Dùng kem dưỡng ẩm dày hơn vào mùa đông với da khô

Sau khi tắm,bạn nêndùng khăn mềm thấm khô da và thoa kem dưỡng ẩm. chọn loại dưỡng ẩm có độ nhớt cao đồng thời chúng chứa tỷ lệ dầu lớn hơn và ít nước hơn. kem có kết cấu dày hơn ‘niêm phong các thành phần dưỡng ẩm vào da khô, nứt nẻ, bong tróc’ giúp chúng bám dính lâu dài.

Bạn cũng nên sử dụng các loại dầu dưỡng và nước muối có silicone, petrolatum, lanolin và các loại dầu tự nhiên. nếu da mặt bị khô, bạn nên dưỡng ẩm nhiều lớp với huyết thanh dưỡng ẩm chứa axit hyaluronic và glycerin, có thể giúp tăng cường độ ẩm.

Empty

Ảnh minh họa.

Dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày

Bạn phải thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và trước khi ngủ, bắt đầu từ da mặt. trước khi mặc đồ ngủ, hãy thoa đều kem dưỡng ẩm toàn thân từ cổ xuống chân (mang tất để giúp sữa thấm vào da). kem ban đêmsẽ làm mềm da và giữ ẩm khi bạn ngủ.

Chỉrửa mặtmột lần mỗi ngày

Vào mùa đông, hãy chuyển sangchế độ rửa mặt một lần vào ban đêm. Chọn sữa rửa mặt dạng bọt và dạng gel có thể khiến da không sạch, thay vào đó, hãy chọn loại dầu tẩy trang dịu nhẹ hơn hoặc chất tẩy rửa dạng micellar water, chúng ít chứa các chất hoạt động bề mặt khắc nghiệt.

Empty

Không lạm dụngtẩy tế bào ch*t

Nếu thấy da bong tróc hoặc mẩn đỏ khi tẩy tế bào ch*t, hãy thay đổi công thức tẩy da ch*t nhẹ nhàng hơn với axit lactic,axit trái cây hoặc tẩy tế bào ch*t với các hạt jojoba dạng tròn.

Nên tránh loại có chứa axit mạnh hơn như axit glycolic và các chất tẩy da ch*t thô ráp như đường và muối. Các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng sản phẩm tẩy da ch*t quá một lần mỗi tuần.

Hãy đổi các dụng cụ làm sạch có tính mài mòn cao như bọt biển hoặc bàn chải cơ thể bằng một loại khăn mềm hơn. dùng khăn tắm nhẹ nhàng lau khô mặt và cơ thể thay vì chà xát, tránh làm trầy xước da. tránh gãi nếu da kích ứng vì nó có thể làm tổn thương bề mặt da và khiến da mất nhiều độ ẩm hơn. thay vào đó, hãy thoa thu*c mỡ dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng lên khu vực đó.

Empty

Uống đủ nước

Theo các chuyên gia, gydrat hóa thích hợp có liên quan trực tiếp đến quá trình tái tạo tế bào da. nên uống 8 đến 10 ly nướckhông đường mỗi ngày như nước lọc, trà, cà phê, nước ép,...trừ khi cơ thể bạn bị mất nước, việc bổ sung nước hơn mức cần thiết sẽ không giúp dưỡng ẩm cho da.

Theo Hạ Anh/Khỏe và đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/chuyen-gia-goi-y-cac-nguyen-tac-can-thuc-hien-de-cham-soc-da-vao-mua-dong-search/?id=306839

Theo Hạ Anh/Khỏe và đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/chuyen-gia-goi-y-cac-nguyen-tac-can-thuc-hien-de-cham-soc-da-vao-mua-dong/20211216045242301)
  • Nghiên cứu mang lại tin vui cho bệnh nhân vẩy nến

    Nghiên cứu mang lại tin vui cho bệnh nhân vẩy nến
    Trên Tạp chí Y học thực hành số ra tháng 6/2015, đã đăng tải “Nghiên cứu hiệu quả điều trị bệnh vẩy nến thông thường bằng kem Explaq kết hợp uống methotrexate liều thấp (7,5mg/tuần)”.
  • Dùng lá ổi trị mụn trứng cá

    Dùng lá ổi trị mụn trứng cá
    Nghiên cứu cho thấy trong lá ổi có các chất polyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin, có tác dụng rtốt với sức khỏe, đặc biệt là tác dụng dưỡng da, làm đẹp.
  • Rạn da sau sinh – Nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ

    Rạn da sau sinh – Nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ
    Mang thai là một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời đối với mỗi người phụ nữ. Nhưng kèm theo niềm hạnh phúc vô bờ bến đó là biết bao đánh đổi và hi sinh.
  • Dùng kem chăm sóc da sao cho an toàn?

    Dùng kem chăm sóc da sao cho an toàn?
    Theo công bố kết quả nghiên cứu của các bệnh viện da liễu trên thế giới, nếu không có biện pháp chống nắng và sử dụng kem chống nắng đúng cách triệt để kèm theo sẽ dẫn đến thất bại trong điều trị nám da.
  • Trị viêm chân tóc, rụng tóc, Thuốc nào?

    Trị viêm chân tóc, rụng tóc, Thuốc nào?
    Một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc là do viêm chân tóc. Vì vậy, để cải thiện tình trạng rụng tóc cần điều trị dứt điểm bệnh viêm chân tóc.
  • Bệnh nặng vì dùng sai Thuốc

    Bệnh nặng vì dùng sai Thuốc
    Bé N. được mẹ đưa đến trung tâm y tế trong tình trạng bị nhiễm khuẩn da toàn thân. Nguyên nhân là do bố mẹ của N.
  • Bị trứng cá - Bôi Thuốc gì?

    Bị trứng cá - Bôi Thuốc gì?
    Trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Bệnh thường nặng nhất ở tuổi 14 - 18 và sau đó đỡ dần. Đa số bệnh nhân khỏi ở tuổi 25 - 30.
  • Khắc phục hỏng da vì kem trộn

    Khắc phục hỏng da vì kem trộn
    Trước khi định sử dụng một loại kem dưỡng da nào đó lên mặt thì bạn phải tìm hiểu kỹ càng. Đặc biệt, bạn không nên nghe theo những người không có chuyên môn mách bảo.
  • Chăm sóc da khi ngồi trong phòng điều hòa nhiều

    Chăm sóc da khi ngồi trong phòng điều hòa nhiều
    Tôi là nhân viên văn phòng, năm nay 27 tuổi. Do đặc thù công việc nên tôi thưởng xuyên phải ngồi phòng có điều hòa.
  • Chăm sóc da cho dân nghiền máy tính

    Chăm sóc da cho dân nghiền máy tính
    “Dân” chuyên sử dụng máy tính, nhân viên văn phòng thường gặp vấn đề về da như khô, xỉn, dễ hình thành các nếp nhăn và chấm đồi mồi...
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY