Xoa bóp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa là liệu pháp điều trị theo y học cổ truyền. Liệu pháp này có tác dụng kích thích tuần hoàn máu và làm giảm cơn đau.
xoa bóp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa là liệu pháp điều trị theo y học cổ truyền. liệu pháp này tận dụng lực từ bàn tay và ngón tay để kích thích tuần hoàn, giải phóng huyết ứ và làm giảm cơn đau.
Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt đối với bệnh đau thần kinh tọa
Xoa bóp bấm huyệt là liệu pháp sử dụng bàn tay và ngón tay tác động đến khu vực đau nhức. tác động này có khả năng giải phóng huyết ứ, chèn ép lên dây thần kinh và mạch máu. từ đó làm giảm cơn đau và các triệu chứng đi kèm do bệnh đau thần kinh tọa gây ra.
Đau thần kinh tọa là bệnh lý do rễ thần kinh bị chèn ép và đè nén. do đó việc giải phóng chèn ép có thể giúp người bệnh kiểm soát cơn đau, tê bì và nhức mỏi ở thắt lưng.
Theo quan niệm của y học cổ truyền, đau thần kinh tọa là do phong hàn xâm phạm vào kinh bàng quang và đởm. vì vậy ngoài việc dùng Thu*c, người bệnh có thể thực hiện xoa bóp bấm huyệt để khu phong, giải huyết ứ,… nhằm cải thiện bệnh.
Đến nay, y học hiện đại cũng đã công nhận khả năng giảm đau của xoa bóp bấm huyệt đối với bệnh đau thần kinh tọa. tuy nhiên liệu pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ, bệnh nhân cần thực hiện các biện pháp điều trị chuyên sâu để trị dứt điểm bệnh.
Hướng dẫn xoa bóp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa
Liệu pháp xoa bóp bấm huyệt ở từng bệnh nhân được quy định theo thể bệnh.
1. Thể phong hàn
Thể phong hàn hay còn gọi là đau dây thần kinh tọa do lạnh. Các triệu chứng nhận biết, bao gồm:
Cơn đau từ thắt lưng chạy dọc xuống mông, mặt sau của đùi và cẳng chân sau khi bị nhiễm lạnh.
Nếu đau ở rễ S1, thực hiện xoa, xát, day, bóp và bấm các vào các huyệt sau:
A Thị (Bất định huyệt): Tìm huyệt bằng cách ấn vào các vị trí đau, vị trị đau nhất được gọi là A thị huyệt.
Nếu đau ở rễ S5, bấm vào các huyệt sau:
Nếu đau ở các rễ S1 và S5, nên xoa bóp bấm huyệt tất cả các huyệt nêu trên.
2. Thể huyết ứ
Thể huyết ứ là đau thần kinh do sang chấn, triệu chứng nhận biết:
Đau thắt lưng lan xuống mông, mặt sau đùi và cẳng chân. Cơn đau xuất hiện sau khi mang vác nặng hoặc chấn thương.
Xoa bóp bấm huyệt ở các huyệt như thể phong hàn, tuy nhiên cần thêm hai huyệt:
Huyệt Huyết Hải: Huyệt nằm ở mặt trong đùi, cách xương bánh chè đầu gối đo lên khoảng 2 tấc.
3. Thể phong hàn thấp kết hợp can thận hư
Thể phong hàn thấp kết hợp can thận hư là tình trạng đau thần kinh tọa do thoái hóa cột sống gây chèn ép. triệu chứng:
Đau ở vùng thắt lưng chạy dọc xuống dây thần kinh hông. Có cảm giác tê bì, nặng nề,…
Bấm huyệt tương tự như thể phong hàn, thêm huyệt Thái khê và Tam âm giao.
Huyệt Thái khê: Nằm ở đường nối giữa mép trong gân gót với đường nối bờ sau mắt cá chân (mặt trong).
Để hiệu quả của phương pháp này phát huy tối đa, bạn nên lựa chọn những cơ sở y tế uy tín, chuyên viên có tay nghề cao. Thực hiện tại nhà có thể không đem lại hiệu quả hoặc khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn.
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không phải tư vấn chuyên môn. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên thay thế cho chỉ định từ nhân viên y tế!