Mặt đẹp hôm nay

Thực dưỡng giảm cân, nữ sinh 14 tuổi hốc hác, nhăn nhúm như bà cụ

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Mai Nhiên, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang Hà Nội cho biết chị vừa tiếp nhận điều trị cho nữ sinh suy dinh dưỡng nặng vì thực dưỡng.
Mục lục

Bố mẹ cũng bó tay

Bác sĩ nhiên cho biết nữ sinh 14 tuổi vào khám nhưng thể chất kém, cao 153cm nhưng chỉ nặng 27kg. nữ sinh này học trên mạng ăn thực dưỡng mỗi năm giảm hẳn được 20 kg. cha của em vừa xót con, vừa bất lực vì không có cách nào để con bỏ được thực dưỡng. đến khi cơ thể nữ sinh này suy sụp, ốm liên tục mới chịu nghe bố đi khám. 

Bác sĩ nhiên cho biết dù đang ở "tuổi ăn, tuổi lớn" nhưng nữ sinh này hốc hác như 1 bà cụ, 2 bàn tay khẳng khưu nhăn nhúm... cả gia đình rơi vào trạng thái căng thẳng. 

Trước đó, tại bệnh viện đa khoa đức giang cũng tiếp nhận cấp cứu nữ bệnh nhân 57 tuổi, ở gia lâm, hà nội nhập viện sau khi ăn chay theo lộ trình được hướng dẫn trên mạng trong 45 ngày. bệnh nhân vào viện cấp cứu vì biểu hiện mệt mỏi, đau ngực trái, suy giảm ý thức.

Tại đây, người bệnh được chẩn đoán bị rối loạn nhịp tim. mới được chuyển vào khoa hồi sức tích cực chống độc được 5 phút thì bệnh nhân xuất hiện giảm ý thức, ngừng tuần hoàn. sau 40 phút cấp cứu, bệnh nhân tỉnh, tim đập trở lại, trên điện tim sau cấp cứu có hình ảnh tổn thương.

Thực dưỡng giảm cân, nữ sinh 14 tuổi hốc hác, nhăn nhúm như bà cụ
Thực dưỡng giảm cân, nữ sinh 14 tuổi chỉ còn 27 kg (Ảnh minh họa)

Trong quá trình điều trị cấp cứu, bệnh nhân tiếp tục có thêm 5 lần ngừng tuần hoàn với tình trạng rất nặng hạ kaii, suy thận cấp không cải thiện nên được lọc máu liên tục, nhiễm khuẩn nặng, viêm phổi thở máy, tiêu cơ vân, suy tim... rất may sau đó sức khỏe bệnh nhân dần hồi phục.

Thói quen gây tử vong hàng đầu

Theo ts nguyễn trọng hưng, viện dinh dưỡng quốc gia, thực dưỡng hiện nay đang bị lạm dụng và đó là chế độ ăn chủ yếu rau, củ, quả, các loại hạt..., hoàn toàn không sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc động vật như các loại thịt, cá và hải sản.

Nếu một người khỏe mạnh ăn thực dưỡng như vậy sẽ dẫn đến cơ thể bị thiếu một số chất khoáng như sắt, kẽm, can xi, vitamin b12... dễ có nguy cơ thiếu máu.

TS Hững nhấn mạnh thói quen ăn uống không hợp lý là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến tử vong và gánh nặng bệnh tật toàn cầu.

Duy trì được một chế độ ăn lành mạnh sẽ giảm được các nguy cơ như thừa cân, béo phì và các bệnh không lây nhiễm (tiểu đường, tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout…) và suy dinh dưỡng. Một số trường hợp chế độ dinh dưỡng khác nhau, đặc biệt là những trường hợp có bệnh lý nền nhưng cần có tư vấn của bác sĩ.  Người dân không nên ăn theo chế độ trên mạng.

TS Hưng cho biết một chế độ ăn lành mạnh cần có nhiều quả chín, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, chất xơ, đậu đỗ, hạn chế các thành phần như đường tự do, các thức ăn vặt và đồ uống có đường, thịt chế biến sẵn và muối.

Theo khuyến nghị của tổ chức y tế thế giới, một người trưởng thành cần ăn quả chín, rau xanh, đậu đỗ, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt (gạo lức/gạo lật, lúa mì, lúa mạch, ngô chưa tinh chế). Ít nhất 400 gam rau quả mỗi ngày (không tính các loại củ như khoai, sắn và các củ tinh bột khác)

Chất béo chiếm dưới 30% năng lượng của khẩu phần. Chất béo chưa bão hòa (chưa no) có nhiều trong cá, quả bơ và các loại hạt (hạt hướng dương, đậu tương, oliu) tốt hơn chất béo bão hòa (có nhiều trong thịt, bơ, dầu cọ, dầu dừa, kem tươi, phomat, mỡ) và chất béo chuyển hóa các loại, bao gồm cả chất béo được tạo ra trong sản xuất công nghiệp (có nhiều trong các thực phẩm nướng, chiên rán và các loại thực phẩm, đồ ăn vặt đóng gói sẵn như bim bim, bánh qui, bánh xốp,…và chất béo từ các động vật gia súc lớn như thịt và chế phẩm sữa từ bò, cừu…).

Tỷ lệ chất béo bão hòa khuyến cáo thấp hơn 10% tổng số năng lượng và chất béo chuyển hóa (transfat) dưới 1% tổng số năng lượng. Đặc biệt, chất béo bão hòa tạo ra trong sản xuất công nghiệp không nên có trong một chế độ ăn được coi là lành mạnh và cần tránh sử dụng.

Khánh Chi  

Nguồn: Infonet (https://infonet.vietnamnet.vn/khoe-dep/phu-nu-dep/thuc-duong-giam-can-nu-sinh-14-tuoi-chi-con-27kg-269368.html)
1  ... Tiếp » 

Lợi ích của mặt nạ sữa chua: 10 công thức bí truyền cho mọi loại da

Lợi ích của mặt nạ sữa chua: 10 công thức bí truyền cho mọi loại da
Nếu như bạn đang tìm hiểu về lợi ích của mặt nạ sữa chua cũng như những công thức bí truyền bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ những công thức bạn cần.

8 thói quen hàng ngày khiến nếp nhăn xuất hiện sớm

8 thói quen hàng ngày khiến nếp nhăn xuất hiện sớm
Một số hành động hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại có thể ảnh hưởng tiêu cực tới làn da làm nếp nhăn xuất hiện sớm.

5 lợi ích làm đẹp của cà phê đối với làn da, chị em đừng bỏ qua

Nếu muốn da căng bóng mịn màng đón Tết, phụ nữ nên nhớ 5 khuyến cáo quan trọng của bác sĩ da liễu trước khi làm đẹp kẻo tiền mất tật mang

Điều gì xảy ra với làn da nếu bỏ hoàn toàn cà phê?

6 món được công nhận chứa collagen vượt trội, rất cần cho mùa đông để làn da căng mịn, hồng hào và cải thiện sức khỏe

10 mẹo se khít lỗ chân lông giúp bạn lấy lại làn da tươi sáng, khỏe đẹp

5 thực phẩm giúp phụ nữ khỏe mạnh và làm đẹp da từ sâu bên trong, tốt gấp trăm lần các loại dưỡng ẩm đắt đỏ

6 thói quen hàng ngày dễ làm hình thành nếp nhăn sớm mà các cô gái nên đặc biệt chú ý

6 thói quen hàng ngày khiến nếp nhăn xuất hiện sớm

Những thói quen xấu khiến da mụn ngày càng trở nên tệ hại

Mẹo chăm sóc da và tóc khoẻ mạnh chỉ bằng giấm táo

Dầu gội chuyên biệt cho từng loại tóc da đầu - Bạn đã thử?

Dầu gội chuyên biệt cho từng loại tóc  da đầu - Bạn đã thử?
Dầu gội không chỉ giúp mái tóc trở nên chắc và khỏe đẹp hơn mà còn giúp da đầu sạch khỏe mạnh, không bị gàu ngứa. Tuy nhiên có đến gần 50% mọi người hiện nay đang không hài lòng với loại dầu gội mình đang sử dụng. Nguyên nhân chính là do chưa chọn được sản phẩm phù hợp với loại tóc và da đầu.

5 mẹo làm lông mi dài nhanh tự nhiên tại nhà, chị em mau bỏ túi để làm đẹp đón Tết

5 mẹo làm lông mi dài nhanh tự nhiên tại nhà, chị em mau bỏ túi để làm đẹp đón Tết
Lông mi dài không chỉ khiến bạn cuốn hút hơn mà còn làm mắt trông to hơn.

Diện váy đỏ bồng xoè: Hòa Minzy quẩy khuyên tai sang chảnh, Ngọc Trinh đơn giản bất ngờ

Vị bác sĩ da liễu 99 tuổi da dẻ vẫn căng bóng, hồng hào, bà tiết lộ 3 món mình không bao giờ ăn, 4 việc nhỏ thường làm mỗi ngày

12 con giáp diện túi xách trong năm 2021: Chọn màu hợp tuổi để cả năm tiền tài rủng rỉnh, tính ái thăng hoa

Style của bạn sẽ bứt phá trong năm mới thật hoàn hảo nếu nắm được vài tips mặc đồ này

Chị em nhất định phải sắm 6 mẫu váy này để mặc đi đâu cũng hợp, diện Tết Tân Sửu lại càng xinh tươi tỏa sáng

3 kiểu người dễ bị nhồi máu não từ khi còn trẻ, kiểm tra ngay để sửa đổi càng sớm càng tốt

Cách tìm được kiểu tóc mái chân ái giúp nhan sắc thăng hạng, trẻ trung

3 set son Tết đẹp mê mẩn, mua để dùng hay để tặng cũng sang lắm này các nàng ơi!

labels: Khai trương cửa hàng thời trang cao cấp đa thương hiệu 1700m2 tại phố đi bộ triệu đô

Áo Hải Tú” vẫn hot giữa drama trà xanh”, các chị em quảng cáo ầm ầm nhưng cũng không quên cà khịa

Dầu gội chuyên biệt cho từng loại tóc da đầu - Bạn đã thử?

Dầu gội chuyên biệt cho từng loại tóc  da đầu - Bạn đã thử?
Dầu gội không chỉ giúp mái tóc trở nên chắc và khỏe đẹp hơn mà còn giúp da đầu sạch khỏe mạnh, không bị gàu ngứa. Tuy nhiên có đến gần 50% mọi người hiện nay đang không hài lòng với loại dầu gội mình đang sử dụng. Nguyên nhân chính là do chưa chọn được sản phẩm phù hợp với loại tóc và da đầu.

Thẩm mỹ độn thái dương đầy phú quý và nâng nhan sắc lên ngôi dịp Tết: Trước khi làm cần lưu ý 3 điều quan trọng!

Thẩm mỹ độn thái dương đầy phú quý và nâng nhan sắc lên ngôi dịp Tết: Trước khi làm cần lưu ý 3 điều quan trọng!
Chuyên gia nhận định, độn thái dương bằng filler là kỹ thuật thẩm mỹ nội khoa không quá khó, sẽ có kết quả như ý nhưng trước khi làm cần nhớ rõ 3 điều sau đây!

Cách ăn uống, vận động làm chậm lão hoá

Victoria Beckham chi 1.200 bảng Anh làm mỹ phẩm trích từ máu

4 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa, chị em không nên chủ quan

Công thức làm trắng da với nha đam ai cũng làm được

5 mẹo làm lông mi dài nhanh tự nhiên tại nhà, chị em mau bỏ túi để làm đẹp đón Tết

Diện váy đỏ bồng xoè: Hòa Minzy quẩy khuyên tai sang chảnh, Ngọc Trinh đơn giản bất ngờ

Vị bác sĩ da liễu 99 tuổi da dẻ vẫn căng bóng, hồng hào, bà tiết lộ 3 món mình không bao giờ ăn, 4 việc nhỏ thường làm mỗi ngày

12 con giáp diện túi xách trong năm 2021: Chọn màu hợp tuổi để cả năm tiền tài rủng rỉnh, tính ái thăng hoa

Style của bạn sẽ bứt phá trong năm mới thật hoàn hảo nếu nắm được vài tips mặc đồ này

Chị em nhất định phải sắm 6 mẫu váy này để mặc đi đâu cũng hợp, diện Tết Tân Sửu lại càng xinh tươi tỏa sáng

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY