Tìm hiểu bệnh Bong gân cổ

Bong gân cổ được hiểu chung là bong gân (tổn thương dây chằng) hay căng cơ vùng cổ. Cột sống cổ gồm bảy đốt sống được kết nối với nhau bằng dây chằng và cơ cổ - giống như những dải cao su dày bao xung quanh cổ.
Mục lục
bong gân cổ được hiểu chung là bong gân (tổn thương dây chằng) hay căng cơ vùng cổ. Cột sống cổ gồm bảy đốt sống được kết nối với nhau bằng dây chằng và cơ cổ - giống như những dải cao su dày bao xung quanh cổ. Sự bong rách ở cổ có thể xảy ra tở một hoặc nhiều cấu trúc này khi cổ cử động đột ngột, chẳng hạn như trong một vụ va chạm xe gắn máy hoặc sau khi bị té ngã mạnh làm cổ bị cúi hay ngửa quá mức.

Triệu chứng bong gân cổ

Một người bị bong gân cổ có thể cảm thấy các triệu chứng như sau:

  • Đau cổ, tăng khi cử động cổ đặc biệt là ở mặt sau của cổ
  • Đau tăng dần theo thời gian trong ngày hoặc sau khi chấn thương chứ không đau đột ngột
  • Co thắt cơ và đau ở vùng vai trên
  • Đau phía sau đầu
  • Đau họng
  • Dễ bị kích động, mệt mỏi, khó ngủ và khó tập trung
  • Tê ở cánh tay hoặc bàn tay
  • Cứng cổ hoặc giảm biên độ cử động cổ (sang hai bên, lên xuống và quay tròn)
  • Dị cảm (cảm giác kiến bò, châm chích) và yếu cơ tay

Thăm khám bong gân cổ

Để chẩn đoán bong gân cổ, bác sĩ cần thăm khám toàn diện. Trong lúc thăm khám, bác sĩ sẽ hỏi bạn chấn thương xảy ra như thế nào, đo biên độ cử động cổ và kiểm tra các vị trí đau.

Để khảo sát các xương cột sống cổ và phần mềm, bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang, CT hoặc MRI. Việc khảo sát này giúp loại bỏ hoặc xác định các nguyên nhân gây đau cổ khác, như gãy cột sống cổ, trật khớp, viêm khớp cũng như các nguyên nhân nghiêm trọng khác như khối u, dị tật.

Điều trị bong gân cổ

Tất cả các bong gân hoặc căng cơ dù cho ở bất kỳ vị trí nào của cơ thể đều được điều trị giống nhau theo nguyên tắc chung RICE ( Rest -nghỉ ngơi, Ice-chườm lạnh, Compression- băng ép, Elevation - nâng đỡ hay nâng cao đổi với tổn thương ở tay và chân). bong gân cổ, cũng giống như các loại bong gân khác, thường sẽ tự lành theo thời gian với phương pháp điều trị thích hợp. Bạn có thể mang một nẹp mềm quanh cổ để nâng đỡ cho đầu và giảm bớt áp lực trên các dây chằng để quá trình tự lành mau hơn.

Các thuốc giảm đau như aspirin hay ibuprofen sẽ giúp giảm đau và sưng. Thuốc dãn cơ cũng giúp làm dịu các cơn co thắt cơ. Bạn cũng có thể dùng một túi nước đá chườm quanh cổ từ 15 đến 30 phút mỗi lần, vài lần một ngày trong 2-3 ngày đầu tiên sau khi bị thương. Điều này sẽ giúp giảm hiện tượng viêm và khó chịu. Các loại điều trị nhiệt, đặc biệt là dầu nóng, tuy có thể giúp giảm co thắt cơ (chuột rút) nhưng không nên áp dụng ngay mà nên đợi một thời gian, sau khoảng 24-48 giờ.

Những điều trị hỗ trợ khác bao gồm:

  • Xoa bóp cơ quanh cổ
  • Kích thích bằng sóng siêu âm
  • Kéo cơ cổ
  • Tập aerobic và isometric
Hầu hết các triệu chứng của bong gân cổ sẽ biến mất trong vòng 4 đến 6 tuần. Tuy nhiên, bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để chữa lành hoàn toàn nếu bị chấn thương nghiêm trọng.

Tài liệu tham khảo

http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410

http://sportsmedicine.about.com/cs/neck/a/neck2.htm

http://my.clevelandclinic.org/disorders/neck/hic_neck_sprain.aspx

http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=troubles_musculosquelettiques_cou_pm

Nguồn: Internet

Bình luận

  • Sơ cứu, điều trị bong gân, trật khớp

    Sơ cứu, điều trị bong gân, trật khớp
    (MangYTe) - Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương. Những khớp xương thường bị bong gân là cổ chân, đầu gối, cổ tay...
  • Xử trí đúng cách khi bị bong gân

    Xử trí đúng cách khi bị bong gân
    Đông y gọi bong gân là thương cân, là trạng thái tổn thương ở gân, cơ, dây chằng, bao khớp do lao động nặng, chơi thể thao cả do khi bước hụt trẹo chân...
  • Đi giày cao gót có dễ bị bong gân?

    Đi giày cao gót có dễ bị bong gân?
    Tôi 51 tuổi. Từ trẻ tôi thường xuyên đi giày cao gót 9 cm. Nay tôi cũng muốn đi giày cao nhưng lại sợ bị bong gân.
  • Bài thuốc chữa bong gân

    Bài thuốc chữa bong gân
    Bong gân nghĩa là bong các tổ chức bám quanh khớp do bị chấn động mạnh quá mức, thường xảy ra sau một chấn thương gián tiếp khi chạy nhảy, trượt ngã.
  • Bong gân chữa như thế nào?

    Bong gân chữa như thế nào?
    Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương.
  • Cách trị bong gân bằng đông y

    Cách trị bong gân bằng đông y
    Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương.
  • Chườm nóng khiến bong gân nặng hơn

    Chườm nóng khiến bong gân nặng hơn
    Con tôi 12 tuổi, bị bong gân khi đi đá bóng. Do tôi chườm nóng lên chỗ bong gân nên đưa cháu vào viện trong tình trạng không thuận lợi.
  • Bong gân, xử trí đúng cách cho bệnh mau lành

    Bong gân, xử trí đúng cách cho bệnh mau lành
    Bong gân là hiện tượng đôi lúc xảy ra trong cuộc sống hàng ngày do chạy nhảy, chơi đùa, bước hụt, chơi thể thao...
  • Ổ vạch lá ngón: sắc uống chữa bong gân sai khớp

    Ổ vạch lá ngón: sắc uống chữa bong gân sai khớp
    Dân gian dùng thân rễ giã đắp và sắc uống chữa bong gân sai khớp, ở Trung Quốc, người ta dùng lá trị đòn ngã tổn thương
  • Bời lời thon, thuốc đắp trị bong gân

    Bời lời thon, thuốc đắp trị bong gân
    Loài của Việt Nam, Nam Trung Quốc. Ở nước ta, cây mọc ở rừng Vĩnh Phú, Hoà Bình, Nghệ An, Bình Định, Kontum, Gia Lai, Ninh Thuận. Có thể thu hái vỏ quanh năm
1  ... Tiếp » 

Gắp sợi dây chuyền bạc từ bụng bệnh nhi 29 tháng tuổi

Gắp sợi dây chuyền bạc từ bụng bệnh nhi 29 tháng tuổi
Các bác sĩ tại Khoa Tiêu hóa - Huyết học, BV Sản Nhi Nghệ An mới đây đã gắp sợi dây chuyền bạc từ tá tràng một bệnh nhi.

Diễn biến sức khỏe 3 nạn nhân nguy kịch trong vụ hỏa hoạn ở TP.HCM

Diễn biến sức khỏe 3 nạn nhân nguy kịch trong vụ hỏa hoạn ở TP.HCM
Một nạn nhân bị bỏng nặng đã tử vong, 3 người phải cấp cứu trong tình trạng bỏng, suy hô hấp tại hai bệnh viện sau vụ cháy rạng sáng 31/5.

Bé 21 tháng bại não vì hóc trà sữa, cách cứu con trong 4 phút

Bé trai Hải Dương nguy kịch, liệt nửa người vì viêm não

Phẫu thuật thành công cho 2 học sinh vụ cây phượng ngã đè

Bé 4 ngày tuổi ở Bắc Giang nguy kịch, phải thay toàn bộ máu

Phù bạch huyết: dấu hiệu triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán điều trị

Phù bạch huyết: dấu hiệu triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán điều trị
Hệ bạch huyết là rất quan trọng để giữ cơ thể khỏe mạnh. Lưu thông dịch bạch huyết giàu protein trong cơ thể, thu thập vi khuẩn, virus và các sản phẩm chất thải

Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát ITP

Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát ITP
Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát hay còn gọi là xuất huyết giảm tiểu cầu miễn dịch hay vô căn là một rối loạn đông cầm máu có thể dẫn đến dễ bầm tím hoặc chảy máu (xuất huyết).

Tìm hiểu về Bệnh Thalassemia

Bệnh Viêm phế quản cấp

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn
Bác sĩ nội tiết khuyên bệnh nhân tiểu đường cách điều chỉnh thứ tự món ăn trong bữa ăn hàng ngày để phòng và chữa tiểu đường. Đây là thông tin tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn
Bác sĩ nội tiết khuyên bệnh nhân tiểu đường cách điều chỉnh thứ tự món ăn trong bữa ăn hàng ngày để phòng và chữa tiểu đường. Đây là thông tin tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

Điều gì xảy ra khi nội tiết bị rối loạn?

Bệnh viện Nội tiết Nghệ An: Phấn đấu đạt bệnh viện tuyến tỉnh hạng I hoàn chỉnh

7 dấu hiệu điển hình cảnh báo bệnh rối loạn nội tiết: Cần kiểm tra sớm để điều chỉnh ngay

Nam giới mọc râu quá nhanh có phải có vấn đề về nội tiết hay không: Hãy nghe BS phân tích

Ebola Triệu chứng Xét nghiệm và Chẩn đoán bệnh Ebola

Ebola Triệu chứng Xét nghiệm và Chẩn đoán bệnh Ebola
Ebola là gì? Các triệu chứng thường gặp? Các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh Ebola? Hướng dẫn xét nghiệm và chẩn đoán nhiễm virus Ebola.

Ebola là gì Triệu chứng và cách phòng chống virus Ebola

Ebola là gì Triệu chứng và cách phòng chống virus Ebola
Ebola là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút Ebola gây nên. Nguồn lây bệnh, biểu hiện và những biện pháp phòng chống bệnh Ebola.

Bệnh sốt xuất huyết Dengue

Bệnh nhiễm ký sinh trùng Toxoplasma Toxoplasmosis

Thuốc điều trị HIV và AIDS

Tìm hiểu về Bệnh sốt rét Malaria

Cảnh báo nguy cơ suy thận nếu ăn nhiều quẩy chiên

Cảnh báo nguy cơ suy thận nếu ăn nhiều quẩy chiên
Quẩy chiên là một món ăn được nhiều người ưa thích bởi hương vị của nó kèm theo độ giòn tan bất tận. Tuy nhiên, quẩy chiên có chứa lượng muối nhôm nếu ăn nhiều và thường xuyên có thể làm ảnh hưởng xấu đến chức năng của thận, thậm chí gây suy thận.

Ăn gì để không thiếu vitamin A?

Ăn gì để không thiếu vitamin A?
Vitamin A là loại vitamin tan trong dầu mỡ có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn,

Ứng phó với ngộ độc thực phẩm trong mùa mưa lũ

Có nên cho trẻ ăn trứng mỗi ngày?

Mùa thu, ăn gì để giải độc?

Người bệnh tiểu đường có nên dùng dầu dừa?

Chăm sóc răng cho trẻ

Chăm sóc răng cho trẻ
Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.

Chẻ lưỡi và đeo trang sức trong miệng

Chẻ lưỡi và đeo trang sức trong miệng
Một vài người thích tạo dựng hình ảnh cá nhân bằng cách chẻ lưỡi và xỏ lỗ trong miệng, tuy nhiên cách tạo dựng phong cách như thế này có thể đưa đến một số ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Chẻ lưỡi và đeo khuyên ở những vị trí như lưỡi, môi, má hoặc lưỡi gà (mảnh mô nhỏ treo ở phía sau của miệng) có thể gây nguy hiểm.

Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

Mang lại nụ cười bằng hàm răng giả

Hôi miệng: những điều cần biết

Bệnh đau miệng và sưng miệng thường gặp

Ngứa khi mang thai – Nguyên nhân và cách khắc phục

Ngứa khi mang thai – Nguyên nhân và cách khắc phục
Sự phát triển của thai nhi, tăng cân, tăng lượng hormone estrogen, viêm nang lông… là các nguyên nhân gây ngứa khi mang thai thường gặp. Tình trạng này

Bi dị ứng kem chống nắng phải làm sao?

Bi dị ứng kem chống nắng phải làm sao?
Tình trạng dị ứng kem chống nắng cần sớm can thiệp để tránh da bị tổn thương sâu, nặng nề và để lại thâm sẹo sau quá trình điều trị...

Bị dị ứng thời tiết có tự khỏi không? Kéo dài bao lâu?

Dị ứng Paracetamol: Nguyên nhân và những điều cần lưu ý

Hãy cẩn thận nếu bạn bị dị ứng nước hoa

Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị dị ứng sữa mẹ và cách xử lý

Nguyên nhân và phương pháp giảm đau bụng kinh

Nguyên nhân và phương pháp giảm đau bụng kinh
Hầu như các bạn gái khi đến chu kỳ kinh nguyệt hay mắc phải chứng đau bụng kinh. Tuy nhiên không phải bạn gái nào cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị đau bụng kinh.

Mẹo nhỏ giúp giảm đau ngực khi mang thai

Mẹo nhỏ giúp giảm đau ngực khi mang thai
Một số mẹo nhỏ như chườm lạnh, thoa kem, mặc áo ngực khi ngủ, tắm nước ấm có thể giúp giảm đau ngực trong suốt giai đoạn mang thai

Làm thế nào để thoát chứng trầm cảm sau sinh

Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

Nữ giới và bài học bảo vệ vùng kín

7 dấu hiệu bạn mặc sai cỡ áo ngực

Bệnh Đau đa cơ dạng thấp

Bệnh Đau đa cơ dạng thấp
Đau đa cơ dạng thấp là tình trạng rối loạn viêm gây đau và cứng cơ, thường xảy ra ở vai, cổ, cánh tay và vùng bẹn

Thông tin về Bệnh Sarcoidosis

Thông tin về Bệnh Sarcoidosis
Bệnh sarcoidosis (sarcoidosis) là hậu quả sự phát triển các ổ viêm nhỏ tại nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể - thường nhất ở phổi, hạch bạch huyết, mắt và da.

Phản vệ và sốc phản vệ Triệu chứng và cách điều trị

Viêm động mạch Takayasu

Thông tin về Bệnh xơ cứng bì

Tìm hiểu thông tin Bệnh gút