Xuân năm nay được xếp là năm tốt. Theo ông bà ta ngày xưa - năm Quý Tỵ sinh con tuổi Quý gia đình phước lộc, họ hàng phúc đức... Nhưng câu nói trên chỉ đúng cho những cặp vợ chồng son, những gia đình chưa có tiếng “bi - bô” con trẻ.
Xuân năm nay được xếp là năm
tốt. Theo ông bà ta ngày xưa - năm Quý Tỵ
sinh con tuổi Quý gia đình phước lộc,
họ hàng phúc đức... Nhưng câu nói trên chỉ đúng cho những cặp vợ chồng son,
những gia đình chưa có tiếng “bi - bô” con trẻ. Còn những gia đình nào đã có đủ
hai con thì hãy xin dừng lại để nuôi dạy các cháu thành người con hiếu thảo,
thành người con có tài, có đức cho xã hội, chớ nghĩ đến chuyện
sinh con nữa mà
cần có kế hoạch hóa gia đình ngay.
Tại sao ngày Tết lại nói
chuyện sinh con?
Đất nước ta mang sắc thái khí
hậu của miền nhiệt đới, thời tiết nắng và nóng quanh năm, độ ẩm cao. Các mùa
trong năm đều mang một nét riêng của từng mùa.
Cột mốc đầu tiên là mùa xuân,
đây cũng là khởi điểm của một đầu năm mới, nó được gắn với một lễ hội lớn nhất
đó là Tết cổ truyền dân tộc. Về ý nghĩa nhân sinh, mùa xuân là mùa mang lại cho
chúng sinh và vạn vật những điều tốt lành nhất, cây cỏ được đâm chồi nảy lộc,
thời tiết ấm áp. Bản thân mỗi chúng ta cảm thấy dễ chịu. Ngày Tết đồng hành với
việc chúng ta không phải lo toan công việc mà được nghỉ ngơi, được thư giãn,
được du lịch, sum họp với người thân, vợ chồng được gần gũi nhau hơn… Do đó,
bàn chuyện
sinh con ngày Tết là điều hợp lý nhất.
Chuyện sinh con cần chuẩn bị
như thế nào?
Có sự đồng lòng của cả vợ cả
chồng muốn
sinh con, điều này giúp cho tinh thần tốt. Điểm quan trọng nữa là
hai vợ chồng cần hoàn toàn khỏe mạnh không bị mắc bệnh gì trong thời gian có
con.
Đối với vợ, tốt nhất đi kiểm
tra sức khỏe bằng cách đến khám phụ khoa, kiểm tra tử cung và hai phần phụ cũng
như vùng Sinh d*c âm hộ, *m đ*o và cổ tử cung. Trường hợp có vấn đề gì cần điều
trị ngay để đảm bảo rằng kết quả của sự thụ thai sắp tới một mầm sống trong cơ
thể người mẹ hoàn toàn bình thường. Không quên thông báo cho bác sĩ khám phụ
khoa biết, năm mới này vợ chồng tôi ý định
sinh con, để bác sĩ có lời khuyên và
người vợ cần uống acid folic 400mcg mỗi ngày.
Đối với chồng, nếu công việc
có tiếp xúc với các hóa chất như: thủy ngân, chì, sơn, Thu*c nhuộm, phẩm màu
thì tạm thời ngưng ngay hay tránh xa những hóa chất trên. Công việc phải làm
suốt đêm, trong môi trường nóng cao, hay hầm mỏ, cần thay đổi. Bản thân có các
bệnh mạn tính, hay bệnh cấp tính phải điều trị hoàn toàn ổn định. Thói quen
uống rượu thường xuyên, hút Thu*c lá ngày trên 10 điếu, uống cà phê ngày trên 4
ly: cần ngưng ngay hay thay đổi giảm liều. Tất cả nhằm để đảm bảo cho tinh
trùng của người chồng có đủ số lượng và chất lượng tốt.
Vai trò dinh dưỡng cho cả vợ
chồng khi muốn
sinh con
Một điều vợ chồng cần quan
tâm nữa là vai trò dinh dưỡng. Trong những ngày Tết, mọi người thường tập trung
vào các thực phẩm có nhiều năng lượng mà chủ yếu là các loại thịt, các thức ăn
đồ uống ngọt, quên đi các loại rau tươi, trái cây tươi. Nhiều kết quả nghiên
cứu cho thấy rằng, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, không đầy đủ các thành phần, có
thể ảnh hưởng chất lượng và số lượng của tinh trùng cũng như khả năng trứng
rụng. Do vậy, dinh dưỡng đầy đủ là điều cần thiết, đặc biệt là vi chất kẽm và
các vitamin A, B, C, D, E rất cần thiết việc tạo tinh trùng khỏe mạnh, noãn
trứng rụng đúng chu kỳ. Các loại hải sản như: hàu, sò, điệp, tôm, cua, ghẹ,
lòng đỏ trứng gà, vịt và thịt bò rất nhiều chất kẽm (nhu cầu hàng ngày 15mg
kẽm). Các loại trái cây dưa hấu, xoài, mãng cầu ta, mãng cầu tây, cam quít, dâu
tây… rất nhiều vitamin. Vì vậy, mua sắm ngày Tết các thức ăn, vợ chồng cần chú
ý đến các loại thức ăn và trái cây cần thiết để có được nguồn dinh dưỡng dồi
dào và đủ thành phần dinh dưỡng.
Hãy ghi chép các chu kỳ kinh
Vợ chồng cần tăng cường kiến
thức sinh sản để tăng cơ hội mang thai. Hãy ghi chép cẩn thận chu kỳ kinh và cả
khi sinh hoạt T*nh d*c. Thông tin này sẽ giúp cho vợ chồng tính được ngày cũng
như tuổi thai sau khi biết mình thụ thai. Ngày cuối cùng của kỳ kinh trước khi
mang thai sẽ giúp cho vợ chồng dễ dàng tính được ngày bé sẽ chào đời. Thêm nữa,
tuổi thai rất quan trọng vì nó sẽ giúp làm các test, điều trị và có các chế độ
chăm sóc thai kỳ phù hợp.
Thời điểm nào để có khả năng
thụ thai tốt nhất?
Đây là thời điểm vợ chồng cần
quan tâm, cần có sự chuẩn bị chu đáo, nhưng cũng không nên căng thẳng quá, vì
sự căng thẳng tạo nên stress thì rất nguy hiểm. Điều quan trọng phải thoải mái,
không bị áp lực.
Thời điểm trứng rụng là thời
điểm vợ chồng giao hợp thì khả năng thụ thai đạt kết quả cao.
Những lưu ý trong quá trình
thụ thai và sau khi thụ thai
Với những niềm mong chờ kết
quả, để có được theo đúng sự ước nguyện, lưu ý người vợ sau khi “yêu” không nên
thụt rửa âm hộ *m đ*o mà cần nằm nghỉ ngơi trong vòng 6 - 8 tiếng để cho sự kết
tinh ấy được trọn vẹn. Trong quá trình “yêu”, vợ chồng thực hiện những biện
pháp tạo cho mình cảm giác dễ chịu nhất. Có thể lặp lại qua ngày hôm sau. Và
lưu ý rằng một khi các “chàng tân binh” đã định vị trong vòi ống dẫn trứng rồi,
khả năng sống và hoạt động, kéo dài đến 3 ngày. Nhưng đối với “nàng noãn trứng”
sau khi rời khỏi tổ được sự hỗ trợ nhiệt tình của 12 cái tua vòi ống dẫn trứng
“rước” về ống dẫn trứng để gặp “chàng tân binh” trong vòng chỉ có 24 giờ mà
thôi.
Những ngày sau đó, vợ chồng
không nên “yêu” nữa vì sợ sẽ ảnh hưởng đến kết quả, bởi vì trong lúc “yêu” cơ
thể người vợ tiết ra các chất nội tiết tố, trong đó có prostaglandin, sẽ phá
hỏng sự kết tinh của “chàng tân binh” với “nàng noãn trứng”.
Kết quả sẽ được trả lời liền
sau 15 ngày vợ chồng “yêu” nhau.
Cứ như thế một trang mới lại
mở ra, vợ chồng sẽ bước tiếp đến bến bờ hạnh phúc.
BS.CKII. NGUYỄN HỮU THUẬN