(Tổ Quốc) - Nhiều bạn trẻ thường không nghĩ bản thân có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường từ khi còn trẻ, tới lúc bệnh ập đến thì mới bắt đầu lo lắng tìm cách chữa trị.
Bệnh tiểu đường không còn là căn bệnh quá xa lạ trong cuộc sống ngày nay và nếu không kiểm soát lượng đường huyết ổn định thì bạn sẽ nguy cơ mắc bệnh rất cao. nhiều bạn trẻ thường không nghĩ bệnh đang ngày càng trẻ hóa nên cứ vô tư ăn uống thoải mái. trường hợp của cô gái người trung quốc dưới đây là một ví dụ điển hình.
Tiểu Lệ (28 tuổi) đang sống tại một thành phố lớn ở Trung Quốc. Do áp lực công việc và cuộc sống nên cô thường xuyên phải thức khuya làm thêm giờ. Đồng thời, chế độ ăn uống của Tiểu Lệ cũng không đảm bảo, cô hay dậy muộn nên thường xuyên bỏ bữa sáng.
![Cô gái 28 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vì loạt thói quen mà giới trẻ mắc phải rất nhiều - Ảnh 1.]( "Cô gái 28 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vì loạt thói quen mà giới trẻ mắc phải rất nhiều - Ảnh 1.")
chẩn đoán đã mắc bệnh tiểu đường.
![Cô gái 28 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vì loạt thói quen mà giới trẻ mắc phải rất nhiều - Ảnh 2.]( "Cô gái 28 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vì loạt thói quen mà giới trẻ mắc phải rất nhiều - Ảnh 2.")
thói quen sống không lành mạnh đã khiến tiểu lệ mắc phải căn bệnh này.
thói quen xấu mà nhiều bạn trẻ hiện nay thường hay mắc phải. nhưng thói quen xấu này nếu kéo dài lâu lại dễ khiến quá trình nạp calo của cơ thể bị gián đoạn và gây hạ đường huyết. hậu quả là nhiều người chọn cách bù lại lượng calo thiếu hụt vào bữa trưa và bữa tối nên dễ dẫn đến vấn đề tăng đường huyết dư thừa, gây rối loạn chuyển hóa, có thể phát triển thành bệnh tiểu đường.
![Cô gái 28 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vì loạt thói quen mà giới trẻ mắc phải rất nhiều - Ảnh 3.]( "Cô gái 28 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vì loạt thói quen mà giới trẻ mắc phải rất nhiều - Ảnh 3.")
giới trẻ thường có hương vị đậm đà, hàm lượng chất béo tương đối cao, nhiều dầu mỡ nên dễ thu hút người ăn. tuy nhiên, những loại thực phẩm chứa dầu mỡ lại dễ làm tăng hàm lượng calo, gây béo phì, thừa cân và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Cũng có người lại thích ăn đồ ngọt, nhưng đồ ngọt không hẳn là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường. dù vậy, nó lại dễ dẫn đến bệnh béo phì và gián tiếp khiến bệnh tiểu đường thêm trầm trọng hơn.
![Cô gái 28 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vì loạt thói quen mà giới trẻ mắc phải rất nhiều - Ảnh 4.]( "Cô gái 28 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vì loạt thói quen mà giới trẻ mắc phải rất nhiều - Ảnh 4.")
thói quen thường gặp phải ở nhiều bạn trẻ, nhưng việc thức khuya trong thời gian dài lại dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. bởi thói quen này có thể làm tăng tiết nhiều hormone, gây tăng lượng đường trong máu và ảnh hưởng đến chức năng làm việc của insulin. ngoài ra, có nhiều người khi làm việc về đêm lại dễ sinh ra cảm giác đói nên gọi đồ ăn đêm về ăn mà không biết đây là nguyên nhân dẫn đến béo phì và tiểu đường.
Nguồn và ảnh: Sohu, Kknews, Healthline, Internet
Mẫn Nhi