Bé ốm yếu, gầy còm, cân nặng cứ “dậm chân tại chỗ” khiến rất nhiều ông bố, bà mẹ lo lắng. Làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh là thắc mắc của rất nhiều người, câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài viết này.
Bé ốm yếu, gầy còm, cân nặng cứ “dậm chân tại chỗ” khiến rất nhiều ông bố, bà mẹ lo lắng. Làm thế nào để trẻ sơ sinh là thắc mắc của rất nhiều người, câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài viết này.
Bố mẹ cần hiểu tiêu chuẩn về cân nặng của trẻ
Trẻ vừa mới sinh ra cân nặng, chiều cao của bé cần được bố mẹ quan tâm để đánh giá sự phát triển cho con mình. Một đứa trẻ vừa mới sinh ra sẽ có cân nặng trung bình 3,2-3,8 kg, chiều cao 50-53 cm. Sau đó, trong 6 tháng đầu cân nặng của bé tăng gấp đôi và tăng gấp 3 trong 12 tháng đầu. Ví dụ bé sinh ra 3,2 trong khoảng 12 tháng đầu bé nặng 10 kg là bình thường. Mức tăng trung bình của trẻ 0-6 tháng là khoảng 125g-600 gr/tuần, từ 7-12 tháng tăng trung bình 500gr/tháng.
Căn cứ vào đây thì bố mẹ có thể biết con đang phát triển ở mức bình thương, suy dinh dưỡng hay béo phì, tránh tình trạng để bé bị suy dinh dưỡng trong thời gian dài mà không biết, hay bé béo phì rồi mà bố mẹ vẫn tìm cách tăng cân. Trong bài viết này chúng tôi chia sẻ cách làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh cho những bé có cân nặng thấp, bị suy dinh dưỡng.
Nguyên nhân trẻ chậm tăng cân
Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ một số lý do khiến trẻ bị nhẹ cân, chậm tăng cân:
Nhận không đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển.
Khi bố mẹ biết được nguyên nhân khiến cho con mình không và tìm cách khắc phục đúng thì vấn đề cân nặng của bé sẽ được khắc phục kịp thời.
Làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh?
Cải thiện chất lượng sữa
Trẻ sơ sinh nhận dinh dưỡng chủ yếu từ sữa mẹ (trong 6 tháng đầu bé không ăn uống gì khác ngoài sữa mẹ), nên cách để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh là cải thiện nguồn sữa mẹ.
Muốn có chất lượng sữa tốt mẹ phải khoẻ, có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, ăn thức ăn giúp lợi sữa như gạo lứt, đu đủ xanh, rau má, thịt bò, thì là, cá hồi,…
Khi mẹ buồn phiền, lo lắng, stress, sẽ cản trở phản xạ oxytocin (phản xạ phun sữa), làm cho sữa không thể chảy ra được, bé ít bú được nên mẹ phải tránh vấn đề này, những người thân trong gia đình cần chú ý hỗ trợ. Khi mẹ bị đau núm vú, nứt núm ví, áp xe vú nên điều trị nhanh, dứt điểm để quá trình cho bé bú không bị ảnh hưởng.
Cho bé bú đúng cách
Muốn bé tăng cân bố mẹ phải cho bé bú đều đặn thường xuyên theo nhu cầu và cho bé bú đúng cách.
Cho bú đúng cách là mẹ đặt con ở tư thế thuận lợi để bé có thể hút sữa dễ dàng. Mẹ nên cho bé bú một vú từ đầu đến cuối để bé uống được sữa đầu và sữa cuối nhận được trọn vẹn dưỡng chất cần thiết, nếu bé muốn bú thêm nữa thì hãy chuyển sang vú thứ hai. Mẹ cố gắng vắt bầu sữa của mình sạch hằng ngày để kích thích ra sữa mới.
Cho bé ăn dặm đúng cách
Khi bé được 6 tháng, ngoài việc cho bé bú thì mẹ cho trẻ ăn dặm theo nguyên tắc từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc. Những món ăn đặm này phải đảm bảo cân đối dưỡng chất và được đổi món liên tục, có màu sắc đẹp để bé ăn được nhiều, hấp thu tốt từ đó tăng cân.
Một số món ăn dặm cho bé: Cháo hạt sen, bí đỏ ghiền, khoai tây ghiền trộn sữa mẹ, súp lơ nghiền, cải bó xôi ghiền,…
Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp mẹ trả lời được câu hỏi làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh và chăm bé tốt ngày càng ngoan và khoẻ mạnh.
Nguồn: bekhoebengoan.net